Студент
Навчальний заклад: Чернігівський Державний Інститут Економіки і Управління
| Початкова оцінка | Дата обстеження | Кількість балів | Рівень соматичного здоров`я | ||
| Базовий контроль (вересень-жовтень) | 25.09.2005 | 8 | Середній | ||
| Проміжний контроль (січень-лютий) | 20.01.2006 | 8 | Середній | ||
| Граничний контроль (квітень-червень) | 05.04.2006 | 8 | Середній | ||
| Показники | Базовий контроль | Проміжний контроль | Граничний контроль | ||
| Вік (років, місяців) | 19 років 3 міс. | 19 років 7міс | 19 років 10 міс. | ||
| Зріст (см) | 190 | 190 | 190 | ||
| Вага (кг) | 124 | 121 | 124 | ||
| ЧСС в спокої (за 15 сек.) | 16 | 16 | 15 | ||
| Р1 – ЧСС в спокої (за 15 сек.) | 16 | 16 | 16 | ||
| Р2 – ЧСС після 30 присідань (за 15 сек.) | 24 | 24 | 24 | ||
| Р3 – ЧСС через 45 після 30 присідань (за 15 сек.) | 21 | 21 | 21 | ||
| АТ тиск в стані спокою | 110/70 | 110/70 | 110/70 | ||
| АТ після 30 присідань (мм.рт.ст.) | 120/80 | 120/80 | 120/80 | ||
| Динамометрія | |||||
| Права рука | 30 | 32 | 30 | ||
| Ліва рука | 30 | 30 | 30 | ||
| ЖЕЛ (мл) | 4500 | 4550 | 4500 | ||
| Виконання нормативів на уроках фізкультури | Всі згідно програми | Всі згідно програми | Всі згідно програми | ||
| Перенесені захворювання | відсутні | відсутні | відсутні | ||
| Дотримання режиму дня, сон (годин) | 7 год. сну | 7 год. сну | 7 год. сну | ||
| Виконання уроків (годин) | 3-4 | 4-5 | 3-4 | ||
| Прогулянки на свіжому повітрі (годин) | 4-5 | 2-3 | 4-5 | ||
| Характер харчування (раз на день) | 3 разове | 3 разове | 3 разове | ||
| Молочні продукти | + | + | + | ||
| М`ясні і рибні продукти | + | + | + | ||
| Фрукти | + | + | + | ||
| Овочі, соки | + | + | + | ||
| Яйця | + | + | + | ||
| Рослинне масло | + | + | + | ||
| Улюблена страва | + | + | + | ||
| Ранкова зарядка (хв.) | 40 хв. | 35 хв. | 30 хв. | ||
| Заняття в спортивних секціях | + | + | + | ||
«Паспорта здоров`я»
Студент:
Навчальний заклад: Чернігівський Державний Інститут Економіки і Управління
| Початкова оцінка | Дата обстеження | Кількість балів | Рівень соматичного здоров`я | ||
| Базовий контроль (вересень-жовтень) | 25.09.2005 | 8 | Середній | ||
| Проміжний контроль (січень-лютий) | 20.01.2006 | 8 | Середній | ||
| Граничний контроль (квітень-червень) | 05.04.2006 | 8 | Середній | ||
| Показники | Базовий контроль | Проміжний контроль | Граничний контроль | ||
| Вік (років, місяців) | 19 років 8 міс. | 20 років | 20 років 3 міс. | ||
| Зріст (см) | 178 | 178 | 178 | ||
| Вага (кг) | 104 | 104 | 104 | ||
| ЧСС в спокої (за 15 сек.) | 17 | 17 | 16 | ||
| Р1 – ЧСС в спокої (за 15 сек.) | 17 | 17 | 16 | ||
| Р2 – ЧСС після 30 присідань (за 15 сек.) | 22 | 22 | 22 | ||
| Р3 – ЧСС через 45 після 30 присідань (за 15 сек.) | 20 | 21 | 20 | ||
| АТ тиск в стані спокою | 120/70 | 120/70 | 120/70 | ||
| АТ після 30 присідань (мм.рт.ст.) | 120/80 | 120/80 | 120/80 | ||
| Динамометрія | |||||
| Права рука | 31 | 31 | 30 | ||
| Ліва рука | 29 | 30 | 29 | ||
| ЖЕЛ (мл) | 4550 | 4550 | 4600 | ||
| Виконання нормативів на уроках фізкультури | Всі згідно програми | Всі згідно програми | Всі згідно програми | ||
| Перенесені захворювання | відсутні | відсутні | відсутні | ||
| Дотримання режиму дня, сон (годин) | 8 год. сну | 8 год. сну | 8 год. сну | ||
| Виконання уроків (годин) | 3-4 | 4-5 | 3-4 | ||
| Прогулянки на свіжому повітрі (годин) | 4-5 | 2-3 | 4-5 | ||
| Характер харчування (раз на день) | 3 разове | 3 разове | 3 разове | ||
| Молочні продукти | + | + | + | ||
| М`ясні і рибні продукти | + | + | + | ||
| Фрукти | + | + | + | ||
| Овочі, соки | + | + | + | ||
| Яйця | + | + | + | ||
| Рослинне масло | + | + | + | ||
| Улюблена страва | + | + | + | ||
| Ранкова зарядка (хв.) | 30 хв. | 35 хв. | 30 хв. | ||
| Заняття в спортивних секціях | + | + | + | ||
«Паспорта здоров`я»
Студент
Навчальний заклад: Чернігівський Державний Інститут Економіки і Управління
| Початкова оцінка | Дата обстеження | Кількість балів | Рівень соматичного здоров`я | ||
| Базовий контроль (вересень-жовтень) | 25.09.2005 | 8 | Середній | ||
| Проміжний контроль (січень-лютий) | 20.01.2006 | 8 | Середній | ||
| Граничний контроль (квітень-червень) | 05.04.2006 | 8 | Середній | ||
| Показники | Базовий контроль | Проміжний контроль | Граничний контроль | ||
| Вік (років, місяців) | 19 років 6 міс. | 19 років 10 міс | 20 років | ||
| Зріст (см) | 172 | 172 | 172 | ||
| Вага (кг) | 94 | 94 | 94 | ||
| ЧСС в спокої (за 15 сек.) | 18 | 18 | 18 | ||
| Р1 – ЧСС в спокої (за 15 сек.) | 18 | 18 | 18 | ||
| Р2 – ЧСС після 30 присідань (за 15 сек.) | 22 | 22 | 22 | ||
| Р3 – ЧСС через 45 після 30 присідань (за 15 сек.) | 20 | 21 | 20 | ||
| АТ тиск в стані спокою | 100/70 | 100/70 | 100/70 | ||
| АТ після 30 присідань (мм.рт.ст.) | 110/80 | 110/80 | 110/80 | ||
| Динамометрія | |||||
| Права рука | 30 | 30 | 30 | ||
| Ліва рука | 29 | 29 | 29 | ||
| ЖЕЛ (мл) | 4300 | 4350 | 4300 | ||
| Виконання нормативів на уроках фізкультури | Всі згідно програми | Всі згідно програми | Всі згідно програми | ||
| Перенесені захворювання | відсутні | відсутні | відсутні | ||
| Дотримання режиму дня, сон (годин) | 6 год. сну | 6 год. сну | 6 год. сну | ||
| Виконання уроків (годин) | 4 | 4 | 4 | ||
| Прогулянки на свіжому повітрі (годин) | 4-5 | 2-3 | 4-5 | ||
| Характер харчування (раз на день) | 4 разове | 4 разове | 3 разове | ||
| Молочні продукти | + | + | + | ||
| М`ясні і рибні продукти | + | + | + | ||
| Фрукти | + | + | + | ||
| Овочі, соки | + | + | + | ||
| Яйця | + | + | + | ||
| Рослинне масло | + | + | + | ||
| Улюблена страва | + | + | + | ||
| Ранкова зарядка (хв.) | 30 хв. | 30 хв. | 30 хв. | ||
| Заняття в спортивних секціях | + | + | + | ||
«Паспорта здоров`я»
Студент
Навчальний заклад: Чернігівський Державний Інститут Економіки і Управління
| Початкова оцінка | Дата обстеження | Кількість балів | Рівень соматичного здоров`я | |||
| Базовий контроль (вересень-жовтень) | 25.09.2005 | 8 | Середній | |||
| Проміжний контроль (січень-лютий) | 20.01.2006 | 8 | Середній | |||
| Граничний контроль (квітень-червень) | 05.04.2006 | 8 | Середній | |||
| Показники | Базовий контроль | Проміжний контроль | Граничний контроль | |||
| Вік (років, місяців) | 19 років 5 міс. | 19 років 9 міс | 20 років | |||
| Зріст (см) | 162 | 162 | 162 | |||
| Вага (кг) | 84 | 84 | 84 | |||
| ЧСС в спокої (за 15 сек.) | 17 | 17 | 16 | |||
| Р1 – ЧСС в спокої (за 15 сек.) | 17 | 17 | 16 | |||
| Р2 – ЧСС після 30 присідань (за 15 сек.) | 22 | 22 | 22 | |||
| Р3 – ЧСС через 45 після 30 присідань (за 15 сек.) | 20 | 21 | 20 | |||
| АТ тиск в стані спокою | 120/70 | 120/70 | 120/70 | |||
| АТ після 30 присідань (мм.рт.ст.) | 120/80 | 120/80 | 120/80 | |||
| Динамометрія | ||||||
| Права рука | 31 | 31 | 30 | |||
| Ліва рука | 29 | 30 | 29 | |||
| ЖЕЛ (мл) | 4600 | 4650 | 4600 | |||
| Виконання нормативів на уроках фізкультури | Всі згідно програми | Всі згідно програми | Всі згідно програми | |||
| Перенесені захворювання | відсутні | відсутні | відсутні | |||
| Дотримання режиму дня, сон (годин) | 8 год. сну | 8 год. сну | 8 год. сну | |||
| Виконання уроків (годин) | 3 | 4 | 3 | |||
| Прогулянки на свіжому повітрі (годин) | 4 | 3 | 4 | |||
| Характер харчування (раз на день) | 3 разове | 3 разове | 3 разове | |||
| Молочні продукти | + | + | + | |||
| М`ясні і рибні продукти | + | + | + | |||
| Фрукти | + | + | + | |||
| Овочі, соки | + | + | + | |||
| Яйця | + | + | + | |||
| Рослинне масло | + | + | + | |||
| Улюблена страва | + | + | + | |||
| Ранкова зарядка (хв.) | 15 хв. | 15 хв. | 15 хв. | |||
| Заняття в спортивних секціях | + | + | + | |||
«Паспорта здоров`я»