Отношение студентов к здоровому образу жизни

Казанский (Приволжский ) федеральный университет Экономический факультет Кафедра ГиМУ СОЦИОЛОГИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ Отношение студентов к здоровому образу жизни.

Казанский (Приволжский ) федеральный университет

Экономический факультет

Кафедра ГиМУ

СОЦИОЛОГИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ

Отношение студентов к здоровому образу жизни.

Выполнили работу

Студенты группы 1476-2

Галимханова А.

Кузнецов А.

Лисихин А.

Мубаракова А.

Мустафина З.

Насибуллина Э.

Научный руководитель:

к.э.н. доцент кафедры

ГиМу Глебова И.С.

Казань-2010

Актуальность выбранной темы исследования.

В наше время здоровый образ жизни очень актуален. Актуальность здорового образа жизни сегодня вызвана, с одной стороны, возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характера, ухудшения продуктов питания, качества воздуха и воды, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья. Проблеме ЗОЖ уделяют внимание на всех уровнях: от жизненных принципов каждого человека, до политики государства, направленной на увлечение нации в спорт. Основными проблемами у современной молодежи являются признаки нездоровой жизни: пристрастие к курению, алкоголю и наркотикам, зависимость от компьютера, малоподвижный образ жизни. Со всем этим ведется активная борьба. Государство стало уделять внимание всевозможным спортивным мероприятиям. Каждый год проводятся мероприятия «Лыжня России» и Кросс нации. Основная их задача - привлечь молодежь к спорту. Полным ходом набирает свою силу экстремальное движение - люди, увлеченные экстремальными видами спорта. Молодое население страны начало постепенно находить себя. Наркомания и алкоголизм уже не в моде. Наметился рост численности некурящих людей. Вот они, плоды ЗОЖ. Понятно, что ЗОЖ свойственен не только молодым людям. Здоровый образ жизни важен так же и для среднего возраста, не говоря уже о пожилых. Важно так же следить и за отсутствием вредных привычек. Нельзя позволять себе принимать много алкоголя, курить. Это не есть ЗОЖ. Есть масса аспектов, которые можно отнести к ЗОЖ, но вот основополагающими являются всего несколько: спорт, здоровый отдых, отсутствие вредных привычек. Здоровье — самое ценное, что мы имеем. Его нельзя купить ни за какие деньги. Здоровье нужно закалять и сохранять. Формирование здорового образа жизни зависит только от нас самих, наших предпочтений, убеждений и мировоззрений.

Каждый должен сделать выводы из прочитанного материала. Если хочешь быть здоровым, целеустремленным, успевающим человеком, то ЗОЖ это действительно твое!

Объект исследования: здоровый образ жизни.

Предмет исследования: отношение студентов к физической культуре и спорту как способу формирования здорового образа жизни.

Цель :исследовать отношение и готовность вести ЗОЖ студентами экономического факультета КФУ.

Поставим ряд задач:

- определить, что является здоровым образом жизни;

- формирование здорового образа жизни средствами физической культуры;

- изучить оздоровительные программы РФ и РТ;

- опросить студентов;

- выявить критерии ЗОЖ;

- дать рекомендации по ведению здорового образа жизни.

Методы исследования:

- анкетирование студентов экономического факультете КФУ;

- контент-анализ интернета по сайтам.

Противоречия:

Несмотря на то, что проводится множество оздоровительных программ и строятся спортивные комплексы, здоровье населения не улучшается.

Гипотезы:

- студенты ведут здоровый образ жизни;

- родители студентов относятся положительно к ЗОЖ;

- у большинства студентов – хорошее состояние здоровья ;

- для поддержания своего здоровья студенты: занимаются спортом, посещают спортивные секции, делают утреннюю зарядку.

- рациональное питание – является составной частью ЗОЖ

Разработанность темы в научной литературе.

Понятие «здоровый образ жизни» однозначно пока ещё не определено. Представители философско-социологического направления (П. А. Виноградов, Б. С. Ерасов, О. А. Мильштейн, В. А. Пономарчук, В. И. Столяров и др.) рассматривают здоровый образ жизни как глобальную социальную проблему, составную часть жизни общества в целом. В психолого-педагогическом направлении (Г. П. Аксёнов, В. К. Бальсевич, М. Я. Виленский, Р. Дитлс, И. О. Мартынюк, Л. С. Кобелянская и др.) ЗОЖ рассматривается с точки зрения сознания, психологии человека, мотивации. Имеются и другие точки зрения (например, медико-биологическая), однако резкой грани между ними нет, так как они нацелены на решение одной проблемы — укрепление здоровья индивидуума.

«Здоровый образ жизни», по формулировке авторов программною документа «К здоровой России. Политика укрепления здоровья и профилактики заболеваний» (Р.Г.Оганов, Р.А.Халатов, Г'.С.Жуковский и др., 1994) — «поведение, базирующееся на научно обоснованных санитарно-гигиенических нормативах, направленных на сохранение и укрепление здоровья». Укрепление же здоровья — «мероприятия по сохранению и увеличению уровня здоровья населения для обеспечения его полного физического, духовного и социального благополучия».

Отечественными учеными отмечалось, что ЗОЖ выражает ориентированность личности на укрепление и развитие личного и общественного здоровья, реализует наиболее ценный вид профилактики заболеваний — первичную профилактику, предотвращающую их возникновение, способствует удовлетворению жизненно важной потребности в активных телесно-двигательных действиях, физических упражнениях (В.К. Бальссвич, П.А. Виноградов, Н.Д. Граевская, А.В. Сахно, Т.Н. Сулпмцев, В.Д. Чепик, А.С. Чубуков и др.). ЗОЖ зависит от:

— объективных общественных условий, социально-экономических факторов;

— конкретных форм жизнедеятельности, социально-экономических факторов, позволяющих вести, осуществлять ЗОЖ в основных сферах жизнедеятельности: учебной, трудовой, семейно-бытовой, досуга;

— системы ценностных отношении, направляющих сознательную активность людей в русло ЗОЖ.

Разработанность темы в научной литературе

Здоровый образ жизни, по мнению ведущих медицинских специалистов в сфере физической культуры, — это реализация комплекса единой научно обоснованной медико-биологической и социально-психологической системы профилактических мероприятий, в которой важное значение имеет правильное физическое воспитание, должное сочетание труда и отдыха, развитие устойчивости к психоэмоциональным перегрузкам, преодоление трудностей, связанных со сложными экологическими условиями обитания, и устранение гипо-кинезии (Р.Е.Мотылянская, В.К.Велитчснко, Э.Я.Каплан, В.Н.Артамонов)

Авторы монографии выделили три основных компонента здорового образа жизни: 1) объективные общественные условия; 2) конкретные формы жизнедеятельности, позволяющие реализовывать здоровый образ жизни; 3) система ценностных ориентации, направляющих сознательную активность (Ю.В.Валентик, А.В.Мартыненко, В.А.Полесский и др.).

Ю.П.Лисицин и Г.И.Царегородцев дают следующее определение: «Здоровый образ жизни — это способ жизнедеятельности, направленный на сохранение и улучшение здоровья людей как условия и предпосылки существования и развития других сторон образа жизни ». Здоровый образ жизни воплощает грань образа жизни, органически присущую обществу и направленную на заботу о людях.

Здоровый образ жизни — основа профилактики заболеваний (Изуткин Д.А., 1982). Следует подчеркнуть, что в нем реализуется самый ценный вид профилактики — первичная профилактика заболеваний, предотвращающая их возникновение, расширяющая диапазон адаптационных возможностей человека. Однако функция ЗОЖ значительно шире, она выходит за рамки чисто медицинской проблемы.

Сотрудник сектора социологии ВНИИФК Г.В.Дивина справедливо отмечала, что понятие «здоровый образ жизни» пока еще не определено, пользующиеся им вынуждены оговаривать, что конкретно они имеют в виду, для того, чтобы быть правильно понятыми Возможно, в скором будущем необходимость в этом отпадет, так как понятие обретет методологическую и концептуальную «униформу» Пока же хотелось бы употребить вместо «здоровый образ жизни» понятие «культурный образ жизни» (цивилизованный, гуманистический), подразумевая, что здоровье неотъемлемо от культурного образа жизни и является не самоцелью, а органичным компонентом развития и совершенствования как общества, так и отдельного индивида Древние говорили: «Здоровый дух в здоровом теле», подчеркивая таким порядком слов приоритетность здоровья духовного, которому сопутствует и здоровье физическое; другими словами — если человек культурен в широком смысле этого понятия, духовен, то и за своим физическим здоровьем он не сможет не следить. Но в практику нашего физкультурного движения эта древняя мудрость пришла в искаженном, перевернутом виде, что и сказалось на некоторых концептуальных просчетах. У нас она звучит, как «в здоровом теле — здоровый дух», а значит, телесное как бы ставится, выпячивается на первый план, являясь гарантом того, что телесное здоровье может служить залогом духовного здоровья, что, как мы тому имеем множество свидетельств совсем не так.

В основу ЗОЖ, по мнению Д.А.Изуткина, следовало бы положить ряд основных принципов:

1) здоровый образ жизни — его носителем является человек как существо деятельное и в биологическом, и в социальном отношении;

2) человек выступает как единое целое, в единстве биологических и социальных характеристик;

3) здоровый образ жизни способствует полноценному выполнению социальных функций;

4) здоровый образ жизни включает в себя возможность предупреждения заболевании.

Регулярная физическая тренировка, повышенный двигательный режим у людей разного возраста способствуют повышению функциональных возможностей организма, Улучшению здоровья (Н.Д. Граевская, Р.Д. Дибнер, В.П. Казначеев, Р.С. Карпов, А.В. Коробков, И.В. Муравов, Л .Н. Нифонтова. В.С. Фомин и др.). Особенно это проявляется у лиц, профессиональная деятельность которых имеет малоподвижный характер, не требует физических напряжений, а также у немолодых людей.

По мнению философа И.М.Быховской, ФК может стать элементом образа жизни людей, стать неотъемлемой частью культуры лишь тогда, когда человеческое тело осознается обществом, группой, индивидом как некоторая ценность или самоценность, как объект социально и индивидуально значимого характера . А известный теоретик физической культуры Г.С.Туманян полагает, что формирование ФК и прочных навыков здорового образа жизни человека предопределяется решением комплекса пяти групп задач:

1) Формирование духовной сферы личности.

2) Укрепление здоровья, усвоение правил и норм ЗОЖ, повышение сопротивляемости организма неблагоприятным факторам внешней и внутренней среды за счет полной сохранности механизмов гомеостаза.

3) Физическое (точнее физкультурное) образование учащихся, включающее формирование специальных знаний в области ФК; совершенствование координационных способностей и расширение двигательного опыта в трех плоскостях пространства и в различных условиях опоры.

4) Совершенствование тех функциональных свойств или кондиционных возможностей, которые определяют успех двигательной деятельности.

5) Физическое развитие, формирование основных тотальных размеров, массы, пропорций, конституции тела, правильной осанки, предупреждение плоскостопия и т.п.

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) как обновленное научное и бытовое понятие охватывает собой объективную потребность современного общества в здоровье, физическом совершенстве человека, в физической культуре личности (В.Г. Агеевец, В.А. Астахов, Г.П. Богданов, И.М. Быховская, Н.Г. Валентинова, Н.Н. Визитей, Г.В. Дивина, А.Г. Кирищук, О.А. Мильштейн, В.П. Моченое, Б.И. Новиков и др. Характеризуя социокультурный аспект проблемы ЗОЖ, Н.Н. Визитей и В.П. Моченов справедливо отмечали, что проблема физической культуры как культуры телесного бытия человека не может быть сведена к какому-либо одному эмпирическому модусу своего проявления, хотя в настоящее время как в массовом, так и в теоретическом сознании преобладает узкое понимание физической культуры лишь как двигательной активности человека. В роли синтетического собирательного понятия, способного разрешить трудности анализа эмпирического материала, помогающего осмыслить современные явления практики физкультурно-спортивного движения все чаще применяется понятие «здоровый образ жизни». О.А. Мильштейн указывал, что ЗОЖ выступает важнейшей характеристикой образа жизни личности и общества, отражает объективную потребность современного общественного развития. Одним из важнейших социальных факторов формирования образа жизни вообще и здорового образа в частности, выступают физическая культура и массовый спорт, называемые в последние 15—20 лет во многих странах «спортом для всех». ЗОЖ, по мнению В.Н. Мошкова , — это активная жизнедеятельность человека в гигиеническом и социальном аспектах. ЗОЖ неразрывно связан с природными и социальными условиями и реализацией человеческих способностей в области труда отдыха, питания, культурных развлечений, соблюдением режима. занятиями ФКС и полнотой духовной жизни. ЗОЖ — это совершенствование активной адаптации к различным условиям внешней среды, а физическая культура представляет собой основу неспецифической профилактики нарушений различных функций организма.

Касаясь проблем ЗОЖ, Ю.Н.Теппер отмечал, что принцип здравостроительства был выдвинут еще в 20-х годах и что в наше время теория здоровья должна получить новое содержание и обеспечить деятельность в небывалой по остроте эколого-технологической ситуации, где речь идет не столько об укреплении здоровья, сколько о проблеме выживания. Президент ассоциации «Спорт для всех" А.В. Царик подчеркивал, что физическая культура — стержневое, главное условие здорового образа жизни и в значительной степени охватывает собой понятие и явление ЗОЖ. Этот же автор признавал, что процесс формирования физической культуры тесно связан с такими объективными факторами образа жизни, как экономика и наличие свободного времени, экология и условия труда, жилищно-бытовые и другие условия, а также условия физкультурно-спортивных занятий.

ФКС имеют в современных условиях весьма высокую социально-экономическую значимость для общества в целом и для отдельного человека (В.У. Агеевец, А.М. Алексеев и др.), поскольку занятия ими развивают, совершенствуют многие важные социальные и биологические качества людей, оказывают прогрессивное влияние на формирование и гармоническое развитие и воспитание человека (П.А. Виноградов, В.М. Ныдрин, А.П. Душанин, К.А. Кулинкович, Л.П. Матвее». О.А. Милыптейн,. Н.И. Пономарев, В.А. Пономарчук, В.И. Столяров, 13.И. Старшинов, П.С. Стеновой и др.). Это учитывается обществом при планировании и осуществлении затрат свободного времени общества в целом и отдельными людьми, поскольку свободное время должно использоваться рационально и эффективно с точки зрения интересов общества в целом. В свою очередь, каждый человек должен получить в сфере свободного времени максимум реально возможного в конкретных условиях и обстоятельствах для своего всестороннего и гармоничного развития, постоянного совершенствования личности.

Таким образом, в общественном сознании прочно утверждается мнение, что физическая культура общества в целом и каждого человека в отдельности представляет собою базовое условие формирования и осуществления здорового образа жизни (ЗОЖ), который, в свою очередь, — не только основа хорошего самочувствия и бодрого настроения, но и путь к оздоровлению нации, к решению многих социальных проблем современной России.

Интерпретация основных понятий.

Здоровый образ жизни – образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья.

Здоровый образ жизни - это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий и, в то же время, защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволяющий до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье.

Здоровый образ жизни — это способ жизнедеятельности, направленный на сохранение и улучшение здоровья людей как условия и предпосылки существования и развития других сторон образа жизни ». Здоровый образ жизни воплощает грань образа жизни, органически присущую обществу и направленную на заботу о людях.

Наркома́ния (от греч. νάρκη /narkē/ — оцепенение, сон, и μᾰνία /mania/ — безумие, страсть, влечение.) — хроническое прогредиентное заболевание, вызванное употреблением веществ-наркотиков.

Законами РФ наркомания определяется как «заболевание, обусловленное зависимостью от наркотических средств или психотропных веществ, включенных в Перечень наркотических средств, психотропных веществ и их прекурсоров, подлежащих контролю в Российской Федерации». Соответственно, патологическую зависимость от алкоголя, табака, или кофеина юридически не причисляют к наркомании, хотя и они, по ряду критериев, относятся к наркотическим веществам. Медицина рассматривает зависимость от этих веществ как наркотическую. В связи с этим, патологическую зависимость от данных веществ выделяют в отдельные группы, для алкоголя это — алкоголизм, для табака — никотиновая зависимость, только злоупотребление кофеином относится в наркологии к той же группе, что и злоупотребление прочими стимуляторами, и не выделяется отдельно.

Токсикомания — один из самых злокачественных видов наркомании. Вызывая серьезное рушение организма и сильную зависимость, токсикомания отличается от наркомании только в юридическом аспекте: она вызывается употреблением веществ, не отнесенных Минздравом к группе наркотиков, и на нее не распространяются правовые и уголовные акты, действующие в отношении наркоманов.

Алкоголи́зм — заболевание, частный случай проявления токсикомании, характеризующееся болезненным пристрастием к употреблению алкогольных напитков (психическая и физическая зависимость) и алкогольным поражением внутренних органов. При алкоголизме происходит деградация человека как личности.

В повседневной жизни и исторически алкоголизмом называют состояние, которое приводит к постоянному употреблению алкогольных напитков, несмотря на проблемы со здоровьем и негативные социальные последствия.

Табакокуре́ние (или просто куре́ние) — вдыхание дыма тлеющих высушенных или обработанных листьев табака, наиболее часто в виде курения сигарет, сигар, сигарилл или трубок. Люди курят из-за сформировавшейся наркотической зависимости (т. н. «вредной привычки»), для получения удовольствия[источник не указан 71 день], или по социальным причинам (для общения, за «компанию», «потому что все курят», и т. д.). В некоторых социумах курение табака является ритуалом.

Согласно данным ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения), около одной трети взрослого мужского населения мира курят табак. Табакокурение было привезено в Испанию Колумбом после открытия Америки и затем распространилось в Европу и остальной мир через торговлю. Табак — соответственно, самое используемое наркотическое вещество на Земле.

Табачный дым содержит психоактивные вещества — алкалоиды, никотин и гармин, которые в комбинации являются аддиктивным стимулятором ЦНС, а также вызывают слабую эйфорию. Эффекты воздействия никотина включают временное снятие усталости, сонливости, вялости, повышение работоспособности и памяти.

Медицинские исследования указывают на явную связь табакокурения с такими заболеваниями как рак и эмфизема лёгких, заболеваний сердечной системы, а также других проблем со здоровьем.[3][4] По данным ВОЗ, за весь XX-й век табакокурение явилось причиной смерти 100 миллионов человек по всему миру и в XXI веке эта цифра возрастёт до миллиарда.

Лудомания (игровая зависимость, игромания, гэмблинг) — патологическая склонность к азартным играм заключается в частых повторных эпизодах участия в азартных играх, которые доминируют в жизни человека и ведут к снижению социальных, профессиональных, материальных и семейных ценностей, такой человек не уделяет должного внимания своим обязанностям в этих сферах.

Синдром приобретённого иммунного дефицита (СПИД, синдром приобретенного иммунодефицита, англ. AIDS)— состояние, развивающееся на фоне ВИЧ-инфекции (англ. Human immunodeficiency virus, HIV) и характеризующееся падением числа CD4+ лимфоцитов, множественными оппортунистическими инфекциями, неинфекционными и опухолевыми заболеваниями. ВИЧ передается при прямом контакте слизистых оболочек или крови с биологическими жидкостями, содержащими вирус, например, с кровью, спермой, секретом влагалища или с грудным молоком. ВИЧ-инфекция не передается через слюну и слезы, а также бытовым путем. Передача ВИЧ может происходить при анальном, вагинальном или оральном сексе, переливании крови, использовании зараженных игл и шприцев; между матерью и ребенком во время беременности, родов или при грудном вскармливании через указанные выше биологические жидкости. СПИД является терминальной стадией ВИЧ-инфекции.

Физи́ческая культу́ра — сфера социальной деятельности, направленная на сохранение и укрепление здоровья, развитие психофизических способностей человека в процессе осознанной двигательной активности. Физи́ческая культу́ра — часть культуры, представляющая собой совокупность ценностей, норм и знаний, создаваемых и используемых обществом в целях физического и интеллектуального развития способностей человека, совершенствования его двигательной активности и формирования здорового образа жизни, социальной адаптации путем физического воспитания, физической подготовки и физического развития (в соответствии с Федеральным законом Российской Федерации от 4 декабря 2007 г. N 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации»).

Основными показателями состояния физической культуры в обществе являются:

уровень здоровья и физического развития людей;

степень использования физической культуры в сфере воспитания и образования, в производстве и быту.

Заря́дка — комплекс физических упражнений, выполняемых, как правило, утром, с целью разминки мышц и суставов. Зарядка является обязательной процедурой в армии и спортивных лагерях. В комплекс обычно входят упражнения для мышц шеи, спины, живота, ног и рук. Типичные упражнения: потягивания, наклоны, приседания, отжимания. Зарядку обычно проводит квалифицированный тренер, показывающий упражнения группе, которая затем их повторяет, иногда под музыку. Зарядка может сочетаться с бегом, закаливанием или моржеванием.

Закаливание — это система специальной тренировки терморегуляторных процессов организма, включающая в себя процедуры, действие которых направлено на повышение устойчивости организма к переохлаждению или перегреванию. При действии этих факторов внешней среды в организме возникает сложный физиологический комплекс ответных реакций, в котором участвуют не отдельные органы, а определённым образом организованные и соподчинённые между собой функциональные системы, направленные на поддержание температуры тела на постоянном уровне.

Моржева́ние — кратковременное погружение в ледяную воду или плавание в ней на небольшие расстояния (обычно 25 метров и менее); является разновидностью зимнего плавания.

Плавание — вид спорта, заключающийся в преодолении вплавь за наименьшее время различных дистанций. При этом в подводном положении по действующим ныне правилам разрешается проплыть не более 15 м после старта или поворота (в плавании брассом подобное ограничение сформулировано по-другому); скоростные виды подводного плавания относятся не к плаванию, а к подводному спорту.

Бег — один из способов передвижения (локомоции) человека и животных; отличается наличием т. н. «фазы полёта» и осуществляется в результате сложной координированной деятельности скелетных мышц и конечностей.

Биологически активные добавки (БАД) к пище — композиции натуральных или идентичных натуральным биологически активных веществ, предназначенных для непосредственного приёма с пищей или введения в состав пищевых продуктов.

Английские эквиваленты термина: en:food supplements, en:nutraceuticals, en:parapharmaceuticals.

Биологически активные пищевые добавки к пище, наряду со специализированными продуктами питания, являются наиболее эффективным способом устранения дефицита витаминов, но при условии содержания биологических веществ в дозах, соответствующих физиологическим потребностям человека.

Дие́та (греч. δίαιτα — образ жизни, режим питания) — совокупность правил употребления пищи человеком или другим живым организмом. Диета может характеризоваться такими факторами, как химический состав, физические свойства, кулинарная обработка еды, а также время и интервалы приёма пищи. Диеты различных культур могут иметь существенные различия и включать или исключать конкретные продукты питания. Предпочтения в питании и выбор диеты влияют на здоровье человека.

Витами́ны — группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы. Это сборная, в химическом отношении, группа органических веществ, объединённая по признаку абсолютной необходимости их для гетеротрофного организма в качестве составной части пищи. Витамины содержатся в пище в очень малых количествах, и поэтому относятся к микронутриентам.

Вре́дные привы́чки — распространённые действия, которые люди повторяют вновь и вновь, несмотря на то, что они не полезны или даже вредны. Вредные привычки могут иметь в себе элементы невроза.

Привычка — это характерная форма поведения человека, которая в определённых условиях приобретает характер потребности. Если привычка оказывает негативное воздействие на организм человека, на его здоровье, разрушает его жизнь — это вредная привычка.

Гигие́на (от др.-греч. ὑγιεινόν — «здоровье»[1]) — это область науки, в частности медицины, изучающая влияние условий жизни, труда на человека и разрабатывающая профилактики различных заболеваний; обеспечивающая оптимальные условия для существования; сохраняющая здоровье и продлевающая жизнь.

Фитнес — это оздоровительная методика, позволяющая изменить формы тела и его вес и надолго закрепить достигнутый результат. Она включает в себя физические тренировки в сочетании с правильно подобранной диетой. И упражнения, и диета в фитнесе подбираются индивидуально — в зависимости от противопоказаний, возраста, состояния здоровья, строения и особенностей фигуры.

Спорт (англ. sport, сокращение от первоначального англ. disport — «игра», «развлечение») — организованная по определенным правилам деятельность людей, состоящая в сопоставлении их физических и интеллектуальных способностей, а также подготовка к этой деятельности и межличностные отношения, возникающие в её процессе.

Таблица 2. Рабочий план и смета исследования

Вид деятельности

Ответственные

Дата выполнения

Стоимость

Блок 1

1.1. Разработка программы исследования

Галимханова А.

Кузнецов А.

Лисихин А.

Мубаракова А.

Мустафина З.

Насибуллина Э.

2-5 октября

1.2.Определение объекта исследования, установка гипотез, обоснование актуальности темы исследования

Галимханова А.

Мубаракова А.

Мустафина З.

Насибуллина Э.

1.3. Определение целей, задач исследования

Кузнецов А.

Лисихин А.

1.4. Анализ литературы

Галимханова А.

Насибуллина Э.

10-20 октября

1.5. Интерпретация основных понятий

Мустафина З.

Насибуллина Э.

1.6. Определение методов исследования (анкетирование)

Галимханова А.

Кузнецов А.

Лисихин А.

Мубаракова А.

Мустафина З.

Насибуллина Э.

1.7.Разработка вопросников анкеты

Кузнецов А.

Лисихин А.

Мустафина З.

1.8. Размножение анкет

Галимханова А.

Кузнецов А.

Лисихин А.

Мубаракова А.

Мустафина З.

Насибуллина Э.

260 руб

Блок 2

2.1.Проведение анкетного опроса

Галимханова А.

Кузнецов А.

Лисихин А.

Мубаракова А.

Мустафина З.

Насибуллина Э.

1 – 12 ноября

100 руб

Блок 3

Обработка данных (анкетного опроса)

Галимханова А.

Лисихин А.

Мубаракова А.

Мустафина З.

Насибуллина Э.

Блок 4

4.1. Подведение итогов

Галимханова А.

Кузнецов А.

Лисихин А.

Мубаракова А.

Мустафина З.

Насибуллина Э.

15 – 28 ноября

4.2. Сопоставление полученных данных с гипотезами

Галимханова А.

Кузнецов А.

Лисихин А.

Мубаракова А.

Мустафина З.

Насибуллина Э.

30 ноября – 3 декабря

4.3. Предоставление полученных данных в виде таблиц, диаграмм

Галимханова А.

Лисихин А.

Мубаракова А.

Мустафина З.

Насибуллина Э.

5 декабря – 10 декабря

4.4. Выводы и рекомендации по исследованию

Галимханова А.

Кузнецов А.

Лисихин А.

Мубаракова А.

Мустафина З.

Насибуллина Э.

12 декабря -18 декабря

4.5. Распечатка всего проекта (запись CD – R)

Галимханова А.

Кузнецов А.

Лисихин А.

Мубаракова А.

Мустафина З.

Насибуллина Э.

20 декабря

150 руб

4.6. Презентация работы

Галимханова А.

Кузнецов А.

Лисихин А.

Мубаракова А.

Мустафина З.

Насибуллина Э.

24 декабря

Анализ анкетного опроса

Таблица 3. Результаты анкетного опроса

Экономический факультет:

Вопрос

Ответы

Количество

%

1.По -вашему мнению, здоровый образ жизни – это…?

1) отказ от вредных привычек;

23

38.3

2) личная гигиена;

8

13.3

3) оптимальный двигательный режим;

3

5

4) здоровье;

13

21.7

5) закаливание;

1

1.7

6)положительные эмоции;

2

3.3

7) занятия физической культурой и спортом.

10

16.7

2. Что Вам больше всего нравится делать в свободное время? Возможно несколько вариантов ответа.

1) читать книги;

20

33.3

2) встречаться с друзьями, подругами;

29

48.3

3) слушать музыку;

7

11.7

4) выступать на концертах и других мероприятиях;

1

1.7

5) посещать кружки, секции;

1

1.7

6) заниматься спортом;

1

1.7

7) сидеть в интернете;

1

1.7

8) другое _________

0

0

3. Как Вы относитесь к здоровому образу жизни? Возможен один вариант ответа.

1)положительно;

48

80

2)скорее положительно;

11

18.3

3)скорее отрицательно;

1

1.7

4)отрицательно;

0

0

5)не знаю.

0

0

4.Как ваши родители относятся к ЗОЖ?

1)положительно;

42

70

2)скорее положительно;

15

25

3)скорее отрицательно;

0

0

4)отрицательно;

0

0

5)не знаю.

3

5

5. Как Вы оцениваете состояние своего здоровья?

1)хорошее;

33

55

2)удовлетворительное;

25

41.7

3)плохое;

0

0

4)затрудняюсь ответить.

2

3.3

6.Что Вы делаете для поддержания своего здоровья и как часто?

ежедневно

2-3 раза в неделю

Время от времени

Никогда

Занимаюсь спортом, посещаю спортивные секции

7

28

21

4

Делаю утреннюю зарядку

8

11

19

22

Соблюдаю режим дня

11

12

18

19

Полноценно питаюсь

21

16

19

6

Питаюсь по часам

5

4

18

33

Соблюдаю гигиену

56

1

3

0

закаливаюсь

4

3

14

39

7. Что вы подразумеваете под рациональным питанием?

1) равновесие между поступающей с пищей энергией и энергией, расходуемой человеком во время жизнедеятельности, иначе говоря, баланс энергии;

14

23.3

2) удовлетворение потребностей организма в определенном количестве и соотношении пищевых веществ;

9

15

3) соблюдение режима питания (определенное время приема пищи и определенное количество пищи при каждом приеме).

25

41.7

4) натуральная еда.

12

20

8. По Вашему мнению, является ли составной частью ЗОЖ рациональное здоровое питание?

1)да;

33

55

2)частично;

24

40

3)нет;

2

3.3

4)незнаю.

1

1.7

9. Придерживаетесь ли Вы какой-то особой диеты?

1) отказ от мясопродуктов;

4

6.7

2) раздельное питание;

11

18.3

3) отказ от хлебобулочных изделий;

8

13.3

4) лечебное голодание;

3

5

5) другое_________

34

56.7

10. Употребляете ли Вы алкоголь и как часто?

1) один раз в неделю;

7

11.7

2) каждый день(регулярно);

27

45

3) по праздникам;

22

36.7

4) никогда.

4

6.7

11. Изменяется ли состояние Вашего здоровья после принятия алкогольных напитков?

1)ухудшается;

27

45

2)улучшается;

10

16.7

3)остается неизменным.

23

38.3

12.Употребляете ли Вы табак (Курите сигареты и т. п.)?

1) ни разу не пробовал(а);

12

20

2) один раз пробовал(а);

9

15

3) изредка;

21

35

4) часто;

10

16.7

5) постоянно.

8

13.3

13. Вредно ли курение для окружающих некурящих – «пассивное курение»?

1)вредно;

52

86.7

2)не вредно;

4

6.7

3)затрудняюсь ответить.

4

6.7

14.Стоит ли отказаться от курения, чтобы быть здоровым?

1)да;

54

90

2)нет;

1

1.7

3)не знаю.

5

8.3

15.Играете ли Вы в азартные игры?

1)да, регулярно;

1

1.7

2)да, изредка;

23

38.3

3)нет, никогда.

36

60

16.Какие биологически-активные добавки Вы предпочитаете?

1) БАД отечественного производства, продающиеся в аптеках;

9

15

2) БАД импортного производства, продающиеся в аптеках;

8

13.3

3) БАД импортного производства;

4

6.7

4) никакие.

39

65

17. Употребляете ли Вы наркотики или токсические вещества?

1) ни разу не пробовал(а);

41

68.3

2) один раз пробовал(а);

16

26.7

3) изредка;

3

5

4) часто;

0

0

5) постоянно.

0

0

18. Является ли наркомания одной из причин заболевания СПИДом?

1)да;

43

71.7

2)нет;

5

8.3

3)не знаю.

12

20

19. Каким путем можно заразиться ВИЧ-инфекцией, СПИДом?

1) при повседневных контактах;

2

3.3

2) при сексуальных контактах;

49

81.7

3) при обмене шприцами и иглами, которые уже использовались носителями ВИЧ-инфекции;

8

13.3

4) от ВИЧ-инфицированной матери.

1

1.7

20. С какого возраста, как Вы считаете, можно начинать половую жизнь?

1) с 11 лет;

2

3.3

2) с 13 лет;

6

10

3) с 15 лет;

9

15

4) с 17 лет;

20

33.3

5) после 18 лет;

22

36.7

6) другое_________

1

1.7

21. Насколько Вы осведомлены о средствах и способах безопасного секса?

1) моих знаний мне вполне достаточно;

32

53.3

2) знаю практически все;

20

33.3

3) знаю очень мало, хотел бы узнать больше;

6

10

4) не знаю и знать не хочу.

2

3.3

22. Ваш пол

мужской

35

58.3

женский

25

41.7

Юридический факультет:

Вопрос

Ответы

Количество

%

1.

1) отказ от вредных привычек;

16

26.6

2) личная гигиена;

9

15

3) оптимальный двигательный режим;

7

11.6

4) здоровье;

13

21.7

5) закаливание;

1

1.7

6) положительные эмоции;

4

6.7

7) занятия физической культурой и спортом.

10

16.7

2. Что Вам больше всего нравится делать в свободное время? Возможно несколько вариантов ответа.

1) читать книги;

9

15

2) встречаться с друзьями, подругами;

21

35

3) слушать музыку;

17

28.3

4) выступать на концертах и других мероприятиях;

2

3.3

5) посещать кружки, секции;

4

6.7

6) заниматься спортом;

6

10

7) сидеть в интернете;

1

1.7

8) другое _________

0

0

3. Как Вы относитесь к здоровому образу жизни? Возможен один вариант ответа.

1)положительно;

31

51.7

2)скорее положительно;

19

31.7

3)скорее отрицательно;

6

10

4)отрицательно;

2

3.3

5)не знаю.

2

3.3

4.Как ваши родители относятся к ЗОЖ?

1)положительно;

33

55

2)скорее положительно;

18

30

3)скорее отрицательно;

4

6.7

4)отрицательно;

3

5

5)не знаю.

2

3.3

5. Как Вы оцениваете состояние своего здоровья?

1)хорошее;

30

50

2)удовлетворительное;

20

33.3

3)плохое;

3

5

4)затрудняюсь ответить.

7

11.7

6.Что Вы делаете для поддержания своего здоровья и как часто?

ежедневно

2-3 раза в неделю

Время от времени

Никогда

Занимаюсь спортом, посещаю спортивные секции

20

14

14

12

Делаю утреннюю зарядку

11

15

20

14

Соблюдаю режим дня

8

14

25

13

Полноценно питаюсь

16

16

14

14

Питаюсь по часам

3

13

21

23

Соблюдаю гигиену

36

13

7

4

закаливаюсь

7

9

20

24

7. Что вы подразумеваете под рациональным питанием?

1) равновесие между поступающей с пищей энергией и энергией, расходуемой человеком во время жизнедеятельности, иначе говоря, баланс энергии;

14

23.3

2) удовлетворение потребностей организма в определенном количестве и соотношении пищевых веществ;

22

36.7

3) соблюдение режима питания (определенное время приема пищи и определенное количество пищи при каждом приеме).

14

23.3

4) натуральная еда.

10

16.7

8. По Вашему мнению, является ли составной частью ЗОЖ рациональное здоровое питание?

1)да;

26

43.3

2)частично;

25

41.7

3)нет;

6

10

4)незнаю.

3

5

9. Придерживаетесь ли Вы какой-то особой диеты?

1) отказ от мясопродуктов;

6

10

2) раздельное питание;

11

18.3

3) отказ от хлебобулочных изделий;

19

31.7

4) лечебное голодание;

2

3.3

5) другое_________

22

36.7

10. Употребляете ли Вы алкоголь и как часто?

1) один раз в неделю;

7

11.7

2) каждый день(регулярно);

33

55

3) по праздникам;

11

18.3

4) никогда.

9

15

11. Изменяется ли состояние Вашего здоровья после принятия алкогольных напитков?

1)ухудшается;

37

61.7

2)улучшается;

6

10

3)остается неизменным.

17

28.3

12.Употребляете ли Вы табак (Курите сигареты и т. п.)?

1) ни разу не пробовал(а);

11

18.3

2) один раз пробовал(а);

20

33.3

3) изредка;

19

31.7

4) часто;

8

13.3

5) постоянно.

2

3.3

13. Вредно ли курение для окружающих некурящих – «пассивное курение»?

1)вредно;

44

73.3

2)не вредно;

11

18.3

3)затрудняюсь ответить.

5

8.3

14.Стоит ли отказаться от курения, чтобы быть здоровым?

1)да;

40

66.6

2)нет;

10

16.7

3)не знаю.

10

16.7

15.Играете ли Вы в азартные игры?

1)да, регулярно;

10

16.7

2)да, изредка;

16

26.7

3)нет, никогда.

34

56.6

16.Какие биологически-активные добавки Вы предпочитаете?

1) БАД отечественного производства, продающиеся в аптеках;

8

13.3

2) БАД импортного производства, продающиеся в аптеках;

12

20

3) БАД импортного производства;

8

13.3

4) никакие.

32

53.4

17. Употребляете ли Вы наркотики или токсические вещества?

1) ни разу не пробовал(а);

28

46.6

2) один раз пробовал(а);

21

35

3) изредка;

9

15

4) часто;

1

1.7

5) постоянно.

1

1.7

18. Является ли наркомания одной из причин заболевания СПИДом?

1)да;

36

60

2)нет;

8

13.3

3)не знаю.

16

26.7

19. Каким путем можно заразиться ВИЧ-инфекцией, СПИДом?

1) при повседневных контактах;

4

6.7

2) при сексуальных контактах;

40

66.7

3) при обмене шприцами и иглами, которые уже использовались носителями ВИЧ-инфекции;

14

23.3

4) от ВИЧ-инфицированной матери.

2

3.3

20. С какого возраста, как Вы считаете, можно начинать половую жизнь?

1) с 11 лет;

1

1.7

2) с 13 лет;

9

15

3) с 15 лет;

20

33.3

4) с 17 лет;

16

26.7

5) после 18 лет;

9

15

6) другое_________

2

3.3

21. Насколько Вы осведомлены о средствах и способах безопасного секса?

1) моих знаний мне вполне достаточно;

16

26.7

2) знаю практически все;

32

53.3

3) знаю очень мало, хотел бы узнать больше;

8

13,3

4) не знаю и знать не хочу.

4

6.7

22. Ваш пол

мужской

35

35

женский

25

25

Результаты ответа на первый вопрос.

Экономический факультет

Юридический факультет

Согласно исследованию большая часть (38,3%) опрошенных экономистов и юристов (26.6%) считает,что ЗОЖ- это отказ от вредных привычек.

Результаты ответа на второй вопрос

Экономический факультет

Юридический факультет

48,3% экономистов проводят свое свободное время в кругу друзей. Чуть меньшее количество юристов проводят свободное время в кругу друзей(лишь 35%).

Результаты ответа на третий вопрос

Экономический факультет

Юридический факультет

80% экономистов относятся к ЗОЖ положительно.

Результаты ответа на четвертый вопрос.

Экономический факультет

Юридический факультет

Результаты ответов на пятый вопрос

Экономический факультет

Юридический факультет

Результаты ответов на шестой вопрос

Экономический факультет

Юридический факультет

Результаты ответов на седьмой вопрос

Экономический факультет

Юридический факультет

Результаты ответов на восьмой вопрос

Экономический факультет

Юридический факультет

Результаты ответов на девятый вопрос

Экономический факультет

Юридический факультет

Результаты ответов на десятый вопрос

Экономический факультет

Юридический факультет

Результаты ответов на одиннадцатый вопрос

Экономический факультет

Юридический факультет

Результаты ответов на двенадцатый вопрос

Экономический факультет

Юридический факультет

Результаты ответов на тринадцатый вопрос

Экономический факультет

Юридический факультет

Результаты ответов на четырнадцатый вопрос

Экономический факультет

Юридический факультет

Результаты ответов на пятнадцатый вопрос

Экономический факультет

Юридический факультет

Результаты ответов на шестнадцатый вопрос

Экономический факультет

Юридический факультет

Результаты ответов на семнадцатый вопрос

Экономический факультет

Юридический факультет

Результаты ответов на восемнадцатый вопрос

Экономический факультет

Юридический факультет

Результаты ответов на девятнадцатый вопрос

Экономический факультет

Юридический факультет

Результаты ответов на двадцатый вопрос

Экономический факультет

Юридический факультет

Результаты ответов на двадцать первый вопрос

Экономический факультет

Юридический факультет

Результаты ответов на двадцать второй вопрос

Экономический факультет

Юридический факультет

Анализ анкетного опроса

Юридический + экономический факультеты (женский пол)

Варианты ответов

1

2

3

4

5

6

7

8

1

20

9

6

9

1

4

11

-

2

12

23

15

1

5

3

1

0

3

35

18

3

2

2

-

-

-

4

34

16

3

3

4

-

-

-

5

29

22

3

6

-

-

-

-

7

13

14

22

11

-

-

-

-

8

28

25

4

3

-

-

-

-

9

6

13

19

3

20

-

-

-

10

5

27

23

5

-

-

-

-

11

36

6

18

-

-

-

-

-

12

15

18

18

9

0

-

-

-

13

48

6

6

-

-

-

-

-

14

47

5

8

-

-

-

-

-

15

7

11

42

-

-

-

-

-

16

13

10

5

32

-

-

-

-

17

33

20

5

1

1

-

-

-

18

38

6

16

-

-

-

-

-

19

3

39

15

3

-

-

-

-

20

1

5

13

17

22

2

-

-

21

27

22

6

5

-

-

-

-

6 вопрос.

ежедневно

2-3 раза в неделю

Время от времени

Никогда

Занимаюсь спортом, посещаю спортивные секции

8

20

19

13

Делаю утреннюю зарядку

6

11

22

21

Соблюдаю режим дня

6

12

22

20

Полноценно питаюсь

15

14

22

9

Питаюсь по часам

3

10

20

27

Соблюдаю гигиену

44

9

5

2

закаливаюсь

5

6

15

34

Юридический + экономический факультеты (мужской пол)

Номер вопроса

Варианты ответов

1

2

3

4

5

6

7

8

1

19

8

4

17

1

2

9

-

2

17

27

9

2

0

4

1

0

3

44

11

4

0

0

-

-

-

4

41

17

1

0

1

-

-

-

5

34

23

0

3

-

-

-

-

7

15

17

17

11

-

-

-

-

8

31

24

4

1

-

-

-

-

9

4

10

8

2

26

-

-

-

10

9

33

10

8

-

-

-

-

11

28

10

22

-

-

-

-

-

12

8

11

22

9

10

-

-

-

13

48

9

3

-

-

-

-

-

14

47

6

7

-

-

-

-

-

15

4

28

28

-

-

-

-

-

16

4

10

7

39

-

-

-

-

17

36

17

7

0

0

-

-

-

18

41

7

12

-

-

-

-

-

19

3

50

7

0

-

-

-

-

20

2

10

16

22

9

1

-

-

21

30

8

1

-

-

-

-

-

6 вопрос

ежедневно

2-3 раза в неделю

Время от времени

Никогда

Занимаюсь спортом, посещаю спортивные секции

19

22

16

3

Делаю утреннюю зарядку

13

15

17

15

Соблюдаю режим дня

13

14

21

12

Полноценно питаюсь

22

18

11

11

Питаюсь по часам

5

7

19

29

Соблюдаю гигиену

48

5

5

2

закаливаюсь

6

6

19

29

Юридический факультет (женский пол)

Номер вопроса

Вариант ответа

1

2

3

4

5

6

7

8

1

10

7

5

6

0

3

4

-

2

4

12

10

1

4

3

1

0

3

16

12

3

2

2

-

-

-

4

17

10

3

3

2

-

-

-

5

16

11

3

5

-

-

-

-

7

8

13

7

7

-

-

-

-

8

12

17

3

3

-

-

-

-

9

4

7

13

1

10

-

-

-

10

4

17

9

5

-

-

-

-

11

24

4

7

-

-

-

-

-

12

9

13

7

6

0

-

-

-

13

25

5

5

-

-

-

-

-

14

24

5

6

-

-

-

-

-

15

7

6

22

-

-

-

-

-

16

7

8

4

16

-

-

-

-

17

15

13

5

1

1

-

-

-

18

21

4

10

-

-

-

-

-

19

1

20

12

2

-

-

-

-

20

1

4

9

10

9

2

-

-

21

12

14

5

4

-

-

-

-

6 вопрос

ежедневно

2-3 раза в неделю

Время от времени

Никогда

Занимаюсь спортом, посещаю спортивные секции

8

7

9

11

Делаю утреннюю зарядку

6

9

8

12

Соблюдаю режим дня

4

8

11

12

Полноценно питаюсь

7

11

8

9

Питаюсь по часам

1

8

12

14

Соблюдаю гигиену

20

9

4

2

закаливаюсь

5

5

8

17

Юридический факультет (мужской пол)

Номер вопроса

Вариант ответа

1

2

3

4

5

6

7

8

1

6

2

2

7

1

1

6

-

2

5

9

7

1

0

3

0

0

3

15

7

3

0

0

-

-

-

4

16

8

1

0

0

-

-

-

5

14

9

0

2

-

-

-

-

7

6

9

7

3

-

-

-

-

8

14

8

3

0

-

-

-

-

9

2

4

6

1

12

-

-

-

10

3

16

2

4

-

-

-

-

11

13

2

10

-

-

-

-

-

12

2

7

12

2

2

-

-

-

13

19

6

0

-

-

-

-

-

14

16

5

4

-

-

-

-

-

15

3

10

12

-

-

-

-

-

16

1

4

4

16

-

-

-

-

17

13

8

4

0

0

-

-

-

18

15

4

6

-

-

-

-

-

19

3

20

2

0

-

-

-

-

20

0

5

11

9

0

0

-

-

21

4

18

3

0

-

-

-

-

6 вопрос

ежедневно

2-3 раза в неделю

Время от времени

Никогда

Занимаюсь спортом, посещаю спортивные секции

12

7

5

1

Делаю утреннюю зарядку

5

6

12

2

Соблюдаю режим дня

4

6

14

1

Полноценно питаюсь

9

5

6

5

Питаюсь по часам

2

5

9

9

Соблюдаю гигиену

16

4

3

2

закаливаюсь

2

4

12

7

Экономический факультет (женский пол)

Номер вопроса

Вариант ответа

1

2

3

4

5

6

7

8

1

10

2

1

3

1

1

7

-

2

8

11

5

0

1

0

0

0

3

19

6

0

0

0

-

-

-

4

17

6

0

0

2

-

-

-

5

13

11

0

1

-

-

-

-

7

5

1

15

4

-

-

-

-

8

16

8

1

0

-

-

-

-

9

2

5

6

2

10

-

-

-

10

1

10

14

0

-

-

-

-

11

12

2

11

-

-

-

-

-

12

6

5

11

3

0

-

-

-

13

23

1

1

-

-

-

-

-

14

23

0

2

-

-

-

-

-

15

0

5

20

-

-

-

-

-

16

6

2

1

16

-

-

-

-

17

18

7

0

0

0

-

-

-

18

17

2

6

-

-

-

-

-

19

2

19

3

1

-

-

-

-

20

0

1

4

7

13

0

-

-

21

15

8

1

1

-

-

-

-

6 вопрос

ежедневно

2-3 раза в неделю

Время от времени

Никогда

Занимаюсь спортом, посещаю спортивные секции

0

13

10

2

Делаю утреннюю зарядку

0

2

14

9

Соблюдаю режим дня

2

4

11

8

Полноценно питаюсь

8

3

14

0

Питаюсь по часам

2

2

8

13

Соблюдаю гигиену

24

0

1

0

закаливаюсь

0

1

7

17

Экономический факультет (мужской пол)

Номер вопроса

Вариант ответа

1

2

3

4

5

6

7

8

1

13

6

2

10

0

1

3

-

2

12

18

2

1

0

1

1

0

3

29

5

1

0

0

-

-

-

4

25

9

0

0

1

-

-

-

5

20

14

0

1

-

-

-

-

7

9

8

10

8

-

-

-

-

8

17

16

1

1

-

-

-

-

9

2

6

2

1

24

-

-

-

10

6

17

8

4

-

-

-

-

11

15

8

12

-

-

-

-

-

12

6

4

10

7

8

-

-

-

13

29

3

3

-

-

-

-

-

14

31

1

3

-

-

-

-

-

15

1

18

16

-

-

-

-

-

16

3

6

3

23

-

-

-

-

17

23

9

3

0

0

-

-

-

18

26

3

6

-

-

-

-

-

19

0

30

5

0

-

-

-

-

20

2

5

5

13

9

1

-

-

21

17

12

5

1

-

-

-

-

6 вопрос

ежедневно

2-3 раза в неделю

Время от времени

Никогда

Занимаюсь спортом, посещаю спортивные секции

7

15

11

2

Делаю утреннюю зарядку

8

9

5

13

Соблюдаю режим дня

9

8

7

11

Полноценно питаюсь

13

13

5

6

Питаюсь по часам

3

2

10

20

Соблюдаю гигиену

32

1

2

0

закаливаюсь

4

2

7

22

Экономический факультет (мужской и женский пол)

Номер вопроса

Вариант ответа

1

2

3

4

5

6

7

8

1

23

8

3

13

1

2

10

-

2

20

29

7

1

1

1

1

0

3

48

11

1

0

0

-

-

-

4

42

15

0

0

3

-

-

-

5

33

25

0

2

-

-

-

-

7

14

9

25

12

-

-

-

-

8

33

24

2

1

-

-

-

-

9

4

11

8

3

34

-

-

-

10

7

27

22

4

-

-

-

-

11

27

10

23

-

-

-

-

-

12

12

9

21

10

8

-

-

-

13

52

4

4

-

-

-

-

-

14

54

1

5

-

-

-

-

-

15

1

23

36

-

-

-

-

-

16

9

8

4

39

-

-

-

-

17

41

16

3

0

0

-

-

-

18

43

5

12

-

-

-

-

-

19

2

49

8

1

-

-

-

-

20

2

6

9

20

22

1

-

-

21

32

20

6

2

-

-

-

-

6 вопрос

ежедневно

2-3 раза в неделю

Время от времени

Никогда

Занимаюсь спортом, посещаю спортивные секции

7

28

21

4

Делаю утреннюю зарядку

8

11

19

22

Соблюдаю режим дня

11

12

18

19

Полноценно питаюсь

21

16

19

6

Питаюсь по часам

5

4

18

33

Соблюдаю гигиену

56

1

3

0

закаливаюсь

4

3

14

39

Юридический факультет (мужской и женский пол)

Номер вопроса

Вариант ответа

1

2

3

4

5

6

7

8

1

16

9

7

13

1

4

10

-

2

9

21

17

2

4

6

1

0

3

31

19

6

2

2

-

-

-

4

33

18

4

3

2

-

-

-

5

30

20

3

7

-

-

-

-

7

14

22

14

10

-

-

-

-

8

26

25

6

3

-

-

-

-

9

6

11

19

2

22

-

-

-

10

7

33

11

9

-

-

-

-

11

37

6

17

-

-

-

-

-

12

11

20

19

8

2

-

-

-

13

44

11

5

-

-

-

-

-

14

40

10

10

-

-

-

-

-

15

10

16

34

-

-

-

-

-

16

8

12

8

32

-

-

-

-

17

28

21

9

1

1

-

-

-

18

36

8

16

-

-

-

-

-

19

4

40

14

2

-

-

-

-

20

1

9

20

16

9

2

-

-

21

16

32

8

4

-

-

-

-

6 вопрос

ежедневно

2-3 раза в неделю

Время от времени

Никогда

Занимаюсь спортом, посещаю спортивные секции

20

14

14

12

Делаю утреннюю зарядку

11

15

20

14

Соблюдаю режим дня

8

14

25

13

Полноценно питаюсь

16

16

14

14

Питаюсь по часам

3

13

21

23

Соблюдаю гигиену

36

13

7

4

закаливаюсь

7

9

20

24

Похожие материалы

Программа приобщения младших школьников к здоровому образу жизни
Приобщение детей младшего школьного возраста к здоровому образу жизни
Игровой массаж, как средство приобщения детей 4-5 лет к здоровому образу жизни
Здоровьесберегающая среда как средство успешной социализации ребенка
Факторы формирования стремления студентов к сохранению здоровья
Формирование положительного отношения к здоровому образу жизни
Формирование здорового образа жизни у дошкольников посредством валеологии
Серия «Здоровье XXI век» библиотека и здоровый образ жизни: из опыта работы библиотек Кировской области по здоровому образу жизни Киров 2011
Пивной алкоголизм. Миф или реальность
Методические рекомендации по формированию привычки к здоровому образу жизни в разделах программы м. В. Васильевой