Ведущий проходит и кому-то одному из игроков кладет скрепку (колечко). Остальные должны отгадать: у кого оно?
Итог второго дня: данные упражнения были направлены на выявление личностей, которые могут быть активом вашей группы. Сейчас возьмите ручки и подойдите (поставьте "+" в блокнот) к тем участникам, которые, как вы считаете, могут быть руководителями (организаторами) жизни вашей группы (не забыть себя!).
3 день: тренинг на сплочение коллектива
1 упражнение «Устная телеграмма».
Участникам предлагается поприветствовать друг друга с участием 3-его лица. Например: Лена передай от меня привет...и скажи, что....
2 упражнение «Степень включенности в группу».
Для того, чтобы комфортно чувствовать себя в данной группе, необходимо ощущать свою принадлежность к ней. Тем, кто чувствует себя посторонним, всегда бывает сложно выстраивать межличностные отношения, что порой негативно сказывается и на учебе. Давайте проверим, насколько каждый из вас чувствует себя (хотя бы) в данный момент включенным в группу.
Задание: Необходимо выстроиться в одну линию. Кто чувствует себя включенным в группу, встанет ближе к окну, кто не чувствует - ближе к двери. Все остальные - расположатся по линии - в соответствии со своими ощущениями по поводу степени включенности.
- Те, кто чувствуют себя слабо включенными:
- что мешает?
- что можно сделать, изменить в этом случае?
- каким образом вам могут помочь все остальные участники группы?
3 упражнение «Мать и дитя».
2 круга. 1 круг - внутренний: дети - они сидят на корточках в кругу. 2 круг - внешний: мамы - они по сигналу (хлопку) ведущего идут по кругу и оказывают молча знаки внимания: качают, гладят, обнимают своих деток.
Далее участники в кругах меняются.
- В какой роли было комфортно?
- Какие мамы были самыми нежными и ласковыми?
4 упражнение «Свечка».
Все участники становятся в круг; те, кому одиноко или, кто не чувствует себя включенным в группу, предлагается встать в центр и закрыв глаза, падать в сторону игроков, стоящих в круге. Они должны поймать его. Главное, чтобы стоящий доверился группе. Желательно многим побывать в роли свечки.
- Что почувствовали?
5 упражнение«Мой сосед справа».
Включается быстрая, энергичная музыка, участникам предлагается встать в круг и потанцевать. По хлопку ведущего каждый должен имитировать то танцевальное движение, которое в момент сигнала выполнял сосед справа, затем танец продолжается. Игра заканчивается, когда каждому участнику "вернётся" его собственное движение.
6 упражнение«Паровозик».
Все участники, закрыв глаза становятся друг за другом в цепочку. Один человек с открытыми глазами в течение 5 минут водит всех остальных по помещению. Главное - не расцепиться.
- Какие переживания и мысли возникают в ходе этого упражнения?
7 упражнение «Как в раю».
Участники становятся в шеренгу по кругу:
- гладим впереди стоящего;
- мнём плечи;
- гладим несколько раз по позвоночнику;
- идём по кругу (5 шагов), держась за плечи;
- идём по кругу (10 шагов), держась за пояс;
- идём по кругу (3 шага), держась за талию и присаживаемся на колени друг к другу.
В это время ведущий говорит: "Сидим и ощущаем, что "как в раю"!
- Ваше состояние?
8 упражнение«Ассоциация».
Сопоставить себя с каким-то объектом, растением, чем - угодно. И от лица этого предмета. Высказать свое отношение к группе. Высказать предложение группе по поводу того, как бы он хотел, чтобы к нему относились.
9 упражнение «Портрет группы».
Все участники группы должны "слепить" скульптуру своей группы. В итоге: обсудить, что дал им этот тренинг; выявить состояние, отношение к группе. Если остается время, то показываем релаксацию.
Релаксация на снятие стресса:
Расслабьтесь и представьте, что вы сидите на чудесной зеленой лужайке в ясный, солнечный день. Небо озарено радугой, и частица этого сияния принадлежит вам. Оно ярче тысяч солнц! Его лучи мягко и ласково пригревают вашу голову, проникают в тело, разливаются по нему. Все оно наполняется очищающим целительным светом, в котором растворяются ваши огорчения и тревоги, все отрицательные мысли и чувства, страхи и предположения. Все нездоровые частицы получают ваше тепло, превратившись в тёмный день, который быстро рассеивает нежный ветерок. Вы избавлены от тревог, вы очищены, вам светло и радостно.
Приложение 10
Цикл «Старшая школа. Что это?»
(адаптационные классные часы для десятиклассников)
Занятие 1
«Первые впечатления от старшей школы»
Необходимые материала: результаты анкетирования ( по возможности оформленные в виде диаграмм и таблиц), листочки для упражнения «Ассоциации».
Ход занятия
1. «Ассоциации»(цель – актуализация представлений об обучении в старшей школе).
Каждый записывает на листочках свои ассоциации на словосочетание «десятый класс» (анонимно). Листочки собираются, ведущий записывает ассоциации, обобщает их, делая вывод о том, какие изменения сопровождают переход из средней школы в старшую.
2. Игра «Привет всем тем, кто…» (цель – работать на сплочение группы).
Выбирается водящий. Он произносит фразу: «Привет всем тем, кто…», и заканчивает ее каким-либо признаком, который может объединять нескольких ребят в классе (например: «… кто родился летом»). Те, к кому этот признак имеет отношение, встают и отвечают хором: «Привет!» Выбирается следующий водящий, и игра продолжается.
Для лучшей организации водящие меняются по цепочке. Если называются только сугубо внешние признаки, ведущий классного часа может предложить вариант, касающийся личностных качеств, настроения и так далее.
3. Анкетирование (цель – выявление особенностей процесса адаптации к старшей школе).
Учащимся предлагаются бланки анкет. Работа выполняется индивидуально.
Анкета
Уважаемые ученики 10 класса! Нам, вашим учителям и администрации школы, важно узнать ваши первые впечатления от учебы в старших классах. Ответьте на несколько вопросов.
1. Почувствовали ли Вы, что возросла учебная нагрузка?
- да
- нет
- трудно сказать
2. Сколько времени в среднем Вы каждый день тратите на выполнение домашнего задания?
3. Как Вы считаете, с чем могут быть связаны участившиеся пропуски уроков?
- слишком большая нагрузка
- на уроках неинтересно
- не все предметы нужны
- в старших классах школы должно вводится право свободного посещения уроков
- администрация должна жестче следить за посещаемостью
- другое, что именно.
4. Многие учителя говорят, что на уроках в 10 классе возникают проблемы с дисциплиной. Так ли это?
- да
- нет
-не знаю
5. если проблема действительно существует, чем, по вашему мнению, она может быть вызвана?
- учителям и администрации нужно вести себя более требовательно
- на уроках неинтересно
- за день в школе сильно устаешь, поэтому трудно сидеть тихо на всех уроках
- на уроках слишком мало возможностей высказываться и выражать свою точку зрения
- просто некоторые ребята не умеют себя вести и «заводят» весь класс
- другое, что именно
6. У Вас сформировался новый класс. Довольны ли Вы тем, как складываются в нем отношения?
- да
- скорее да, чем нет
- трудно сказать
- скорее нет, чем да
- нет
7. Как Вы думаете, чего не хватает Вашим одноклассникам?
8. Как Вы думаете, чего не хватает Вашим учителям?
9. Какую главную цель Вы можете поставить перед собой в этом учебном году?
10. Оправдались ли в целом Ваши ожидания относительно обучения в 10 классе?
- да
- скорее да, чем нет
- трудно сказать
- скорее нет, чем да
- нет
4. Обобщение(цель – ассимиляция опыта).
Обсуждаются результаты занятия.
Занятие 2
Результаты анкетирования
1. Слово ведущего (цель- информирование о результатах анкетирования).
2. Обсуждение результатов анкетирования (цель – создание условий для «личностного включения» учащихся в работу).
Учащиеся разбиваются на группы по 4-5- человек. В ходе совместного обсуждения каждой группе предлагается ответить на следующие вопросы:
- С чем из представленных результатов я согласен и почему? С чем не согласен?
-Что меня удивило в результатах?
Время на работу ограничено. Каждая группа готовит краткий репортаж о своем обсуждении. Репортажи представляются всему классу.
3. Обсуждение (цель – ассимиляция опыта).
Обсуждаются результаты занятия.
Занятие 3
Цели обучения в старшей школе
Необходимые материалы: листочки для «Незаконченного предложения», бумага для рисования, цветные карандаши, фломастеры.
Ход занятия
1. «Незаконченное предложение» (цель – актуализация представлений о целях обучения в старшей школе.
Каждый ученик по очереди предлагает свой вариант завершения предложения «Я пошел (пошла) в 10 класс, потому что…». Ведущий обобщает высказывания, помогая определить истинные личностно значимые цели («….хочу получить хорошее образование») от внешних жизненных обстоятельств («…родители заставили). После такого обсуждения ведущий просит учащихся в письменном виде (анонимно) переформулировать свой вариант ответа в личностно значимую цель обучения в старшей школе.
Листочки собираются, перемешиваются и зачитываются ведущим. По окончании занятия каждый желающий может забрать свой листочек.
Важно поддержать на занятии атмосферу психологической безопасности. Если класс не готов работать вслух, упражнение с самого начала можно проводить в письменной форме. Могут возникнуть трудности с переформулировкой цели. В этом случае необходима индивидуальная помощь ведущего.
2. «Я после школы…» (цель – более глубокое осознание целей обучения в старшей школе и условий, необходимых для достижения данной цели).