Формирование здорового образа жизни младших школьников (стр. 16 из 22)
Во рту пища смягчается, увлажняется слюной. Изо рта через глотку пища в виде кашицы отправляется дальше в пищевод. Мышцы пищевода проталкивают кашицу в желудок, в котором она находится несколько часов. Здесь пища переваривается. Со всех стенок желудка течет желудочный сок, который растворяет пищу и отправляет в двенадцатиперстную кишку. Здесь продолжается переваривание жиров, белков и углеводов. Далее питательные вещества попадают в тонкие кишки, где они всасываются и попадают в кровь. Кровь разносит питательные вещества ко всем органам. Непереваренные остатки пищи через прямую кишку удаляются из организма.
Перечислите все органы пищеварения и покажите их на плакате. (Ротовая полость, глотка, пищевод, желудок, кашки.)
Обозначьте на рисунке задания 87 органы пищеварения. Расскажите, какую работу они выполняют?
Что необходимо для того, чтобы организм хорошо работал? (Правильно питаться.)
Какие правила приема пищи вы знаете?
Прочитайте статью «Как правильно питаться» и сравнитё ее материал с вашими рассказами.
дети читают текст на странице 148.
Один мальчик съел на обед: кашу с сахаром, какао со сладкой булочкой, кусок торта, шоколадку. Хороший ли у него был обед? Почему? Дома попробуйте составить меню на день и запишите его в задании № 89.
7. Итог урока
Прочитайте вывод на странице 149.
Рассмотрите еще раз строение пищеварительной системы. Найдите на воем теле места, где расположены эти органы.
дети отвечают на вопросы рубрики «Проверь себя» на странице 149.
Приложение 8
МОУ «Нижнегуровская основанная общеобразовательная школа»
Классный час проведенный в 3-м классе
На тему:
«Хорошо здоровым быть»
Выполнила:
Зиборова М.В.
(учитель нач. кл.)
2008
Хорошо здоровым быть
Задача: формировать представление о здоровье, здоровом и больном организме, о хорошем и плохом самочувствии.
Подготовительная работа. За несколько дней до проведения беседы родители (учитель) читают с детьми стихотворение С. Михалкова шесть и пять”. Принимается коллективное решение: узнать о том, что такое болезнь и что значит быть здоровым. дети рассказывают о своем здоровье, как они его понимают.
Примерные этапы беседы:
Первый этап. “Вы больны”. Учитель подчеркивает, что болеть — это очень плохо, что любая болезнь имеет свои определенные признаки (симптомы), знание которых помогает определить болезнь и справиться с нею. Об этом хорошо сказано в стихотворении С. Михалкова:
У меня печальный вид —
Голова моя болит,
Я чихаю, я охрип.
Что такое?
Это — грипп.
Не румяный гриб в лесу,
А поганый грипп в носу!
В пять минут меня раздели,
Стали все вокруг жалеть.
Я лежу в своей постели —
Мне положено болеть.
(С. Михалков. “Грипп”.)
Дети отвечают на вопросы:
1. Как можно определить, что человек болен?
2. Что бы вы посоветовали больным делать, чтобы скорее поправиться?
Учитель говорит о том, что ответ на последний вопрос можно найти в стихотворении:
Для больного человека
Нужен врач, нужна аптека.
Входишь — чисто и светло.
Всюду мрамор и стекло.
За стеклом стоят в порядке
Склянки, банки и горшки,
В них пилюльки и облатки,
Капли, мази, порошки —
От коклюша, от ангины,
От веснушек на лице,
Рыбий жир, таблетки хины
И, конечно, витамины
Витамины: А, В, С
Есть душистое втиранье
От укусов комаров,
Есть микстура от чиханья:
Проглотил — и будь здоров!
Клейкий пластырь от мозолей
И настойки на траве
От ломоты и от болей
В животе и в голове.
(С. Михалков. “Чудесные таблетки”.)
Учитель обращает внимание детей на то, что больной человек нуждается не только в таблетках, но и в сострадании, милосердии близких. Сострадать — значит болеть душой за тех, кому плохо, сопереживать людям и стараться им помочь, пусть даже эта помощь будет заключаться в нескольких теплых словах. Часто сопереживание для людей важнее таблеток.
Второй этап. “Чтобы быть здоровым”. Детям предлагается разгадать кроссворд.
1. Этот конь не ест овса.
Вместо ног — два колеса;
Сядь верхом и мчись на нем,
Только лучше правь рулем. (Велосипед.)
2. Силачом я стать хочу.
Прихожу я к силачу:
— Расскажите вот о чем —
Как вы стали силачом?
Улыбнулся он в ответ:
— Очень просто. Много лет
Ежедневно, встав с постели,
Поднимаю я .... (Гантели.)
3. Ой, насыпало снежка!
Вывожу коня-дружка.
За веревочку-узду
Через двор коня веду,
С горки вниз на нем лечу,
А назад его тащу. (Санки.)
4. Я под мышкой посижу
Что делать укажу:
Или разрешу гулять,
Или уложу в кровать. (Градусник.)
5. Две новые кленовые
Подошвы двухметровые:
На них поставил две ноги —
И по большим снегам беги. (Лыжи.)
6. Кто в дни болезней
Всех полезней
И лечит нас
От всех болезней. (Доктор.)
7. Мои новые подружки
И блестящи и легки,
И на льду со мной резвятся,
И мороза не боятся. (Коньки.)
Отгадав загадки, в выделенных по горизонтали клетках, дети должны прочитать слово стадион.
Делается вывод о том, что более крепкое здоровье у тех людей, которые закаляются, занимаются физкультурой и спортом, правильно питаются, соблюдают режим дня.
Советы организаторам
1. Особо подчеркните необходимость занятий спортом и закаливания для поддержания здоровья детей.
Обратите внимание на то, что каким бы плохим ни было самочувствие ребенка, лекарства назначить ему может только врач или родители. Подчеркните, что без разрешения взрослых лекарства принимать нельзя.
3. Проведите с родителями беседу на тему “Что я делаю, чтобы мой ребенок меньше болел”.
4. Объясните детям смысл слова здоровье — это такое состояние организма человека, при котором у него ничего не болит, он может работать долгое время без усталости, уверен в себе и в своих силах и не приносит вреда здоровью других людей.
Младшим школьникам — о добродетелях
Милосердие — это добродетель. Быть милосердным — значит сочувствовать людям, делать добро не потому, что они это заслужили, а просто так; стараться им помочь, сострадать.
МОУ «Нижнегуровская основанная общеобразовательная школа»
Классный час проведенный в 3-м классе
На тему:
«На здоровье»
Выполнила:
Зиборова М.В.
(учитель нач. кл.)
2008
На здоровье!
Задачи: обогащать знания детей о личной гигиене; совершенствовать умение пользоваться предметами личной гигиены.
Подготовительная работа. Учитель подбирает серию игр по теме “Личная гигиена”, которые могут быть проведены как в урочное, так и во внеурочное время.
Примерная игровая программа
Игра «загадаю — отгадай»
Цель игры: закрепить знания детей о предметах личной гигиены и их назначении.
Содержание игры: дети отгадывают предложенные загадки о предметах личной гигиены.
Намочи меня водой, да потри рукой. Как начну гулять по шее, Сразу ты похорошеешь. (Мыло.)
Он не сахар, не мука,
Но похож на них слегка.
По утрам он к нам на зубы
Попадает всегда. (Зубной порошок.)
Целых 25 зубков
ля кудрей и хохолков.
И под каждым под зубком
Лягут волосы рядком. (Расческа.)
Волосистою головкой
В рот она влезает ловко
И считает зубы нам
По утрам и вечерам. (Зубная щетка.)
Лег в карман и караулю
Реву, плаксу и грязнулю.
Им утру потоки слез, Не забуду и про нос. (Носовой платок.)
Игра “Это только для меня”
Цель игры: формировать представление детей о гигиенических средствах индивидуального пользования.
Содержание игры: из предложенных предметов гигиены ученики отбирают те, которые нельзя передавать другим, т.е. индивидуального пользования. Например: зубная щетка, мочалка, расческа, полотенце и т.д.
Игра “Что для чего”
Цель игры: научить правильно подбирать средства для ухода за разными частями тела.
Содержание игры: из предложенных предметов гигиены отобрать те, которые используются для ухода за телом, зубами, ногтями, волосами и др., и рассказать, как с их помощью нужно осуществлять уход.
Игра “Угадай,что покажу”
Цель игры: способствовать формированию потребности в выполнении правил личной гигиены.
Содержание игры: микрогруппы готовят с помощью учителя пантомимы: “Чищу зубы”,“Как надо мыть руки” и др. Зрители должны догадаться и рассказать о том, что им показывают.
Игра “Мозаика”
Цель игры: закрепить знания детей о предметах личной гигиены и их применении.
Содержание игры: учащиеся получают задание: сложить мозаику-картинку с изображением какого-либо средства гигиены и рассказать о его применении.
Игра “Советы Мойдодыра”
Цель игры: закрепить знания детей о правилах личной гигиены.
Содержание игры: учащиеся получают карточки, на которых зашифрованы правила личной гигиены. Задача играющих — прочесть эти правила:
Советы организаторам
1. Каждую из предложенных игр можете использовать как отдельную форму работы.
2. Предложите детям включиться в процесс подбора и придумывания игр для игротеки, посоветуйте поиграть в предложенные игры дома с родителями.
