Южноукраинский национальный педагогический университет
им. К.Д. Ушинского
Институт психологии
«Психодиагностика и психокоррекция эмпатии у подростков 12-15 лет»
студентки 4 курса 3 группы
Калиновская Я.О.
Преподаватель:
Кленчу А.Н.
Одесса 2010
I. Цель коррекционной программы: повышение уровня эмпатии у подростков 12-15 лет.
II. Задачи коррекционной программы:
1. Снижение уровня тревожности у подростков.
2. Повышения уровня самооценки у подростков.
3. Сбалансировать межличностные отношения у подростков.
4. Формирование эмпатии.
III. Виды коррекционной программы:
· по характеру направленности: симптоматическая.
· по содержанию: личностная сфера.
· по форме работы: групповая.
· по наличию программ: программированная.
· по характеру направления корригирующего воздействия: директивная.
· по продолжительности: короткая.
· по масштабу решения задач: общая.
IV. Критерии отбора в коррекционную группу: Лица с низким уровнем развития эмпатии. Определено это с помощью:
a) психодиагностических методик;
б) беседы с подростками.
V. Направление коррекционной работы, её этапы:При коррекционной работе повышении уровня эмпатии, целесообразно начать из снижения уровня тревожности у подростка и позже переходить к повышению уровня самооценки и балансировки межличностных отношений, а затем формировать эмпатичекие способности.
Этапы коррекционной работы:
1. Диагностический этап: методика «Уровень эмпатии» направленная на выявления уровня эмпатии у подростка, Методика диагностики уровня эмпатических способностей Бойко В. В.
2. Установочный этап: наладить положительный контакт с каждым членом коррекционной группы
3. Проверка эффективности коррекционной программы: повторная диагностика по методике «Уровень эмпатии», а также Методике диагностики уровня эмпатических способностей Бойко В. В.
4. VI. Организационные моменты:
· Количество человек: 10 человек.
· Возраст: 12-15 лет.
· Продолжительность 60 мин., 2 раза в неделю на протяжении 5-ти недель.
· Требования к оборудованию помещения: 11 стульев, 6 столов, набор стимульного материала, набор психодиагностических методик в необходимом количестве, бумага, цветные карандаши, краски и фломастеры.
VII. Тематический план и структура занятий:
Тематический план:
| № | Блок/3анятие | Время |
| I | Цель: знакомство и налаживание доверительных отношений с группой. | 20мин15мин15мин10мин |
| 1 | Вводное занятие:a. знакомство;b. информация о целях и задачах программы;c. ожидание участников; d. обсуждение правил группы. | |
| II | Цель: Снижение уровня тревожности | 25мин20мин |
| 2 | а) Упражнение «Бегущая волна» б) Упражнение «Список проблем» | |
| 3 | а) Упражнение «Волшебный магазин»б) Упражнение «Недовольство собой» в) Упражнение «Восковая палочка» | 15мин15 мин15 мин |
| III | Цель: Повышение уровня самооценки | |
| 4 | а) Упражнение «Лестница» б) Упражнение «Волшебный стул» в) Упражнение «Что мне в тебе нравится» | 10мин 30мин10 мин |
| IV | Цель: Балансировка межличностных отношений | |
| 5 | а) Упражнение «Учимся расслабляться» б) Упражнение «Глаза в глаза» | 25 мин25 мин25 мин25 мин |
| 6 | а) Упражнение «Части моего Я» б) Упражнение «Таможня» | |
| V | Цель: Формирование эмпатии | |
| 7 | а) Упражнение «Поменяйтесь местами»б) Упражнение «Хорошие и плохие поступки» в) Упражнение « Прекрасный сад» | 20мин10мин20мин |
| 8 | а) Упражнение «Кочки» б) Упражнение «Коллаж «Дружба»» | 25 мин20 мин15 мин15 мин15 мин |
| 9 | а) Методика «Уровень эмпатии» б) Методика диагностики уровня эмпатических способностей Бойко В. В. в) Подведение итогов. | |
| VI | Цель: Выявить оценку испытуемых, подтвердились ли их ожидания. Подведение итогов. | |
| 10 | а) Анализ ожиданий и достижений участников; б) Ритуал прощания. | 30 мин30мин |
| Итог | 5 недель 10 часов | |
Структура занятий:
3анятие №1
1. знакомство;
2. информация о цели и задачах программы;
3. ожидания участников;
4. правила группы:
1) участники группы называют друг друга по имени и обращаются друг к другу на «ты»;
2) участники не имеют права рассказывать друг о друге за пределами коррекционных занятий, своим родственникам, близким и друзьям;
3) обязательно сообщать психологу о своих недостатках в тренировке тех или иных навыков в определённых упражнениях, т.е. полное доверие специалисту.
5. прощание.
3анятие № 2
Упражнение «Список проблем»
Каждый на листочке пишет свою проблему без указания имени. Листочки складываются в центр круга. Затем ведущий по очереди вытаскивает листочки и зачитывает проблемы. Любой желающий высказывается об этой проблеме по следующему плану:
• Я думаю, что при этом у тебя возникли следующие чувства…• Я бы решил эту проблему так:…Обсуждение: Услышали ли вы ответ на свою записку?
5. рефлексия занятия;
6. прощание.
Занятие № 3
1. приветствие;
2. цели коррекционного занятия;
3. ожидания участников от данного занятия;
4. основная часть (упражнения):
Упражнение «Волшебный магазин»Ведущий предлагает членам группы представить, что появился небольшой магазин, имеющий в своем ассортименте такие приятные переживания, как радость, удача, нежность, любовь, дружба и т.д. Каждый желающий может приобрести в магазине любые положительные чувства и оставить в нм неприятные переживания. Ведущий играет роль владельца магазина. Он расспрашивает покупателя, почему он хочет избавиться от какого-либо чувства, с чем оно связано, с какой ситуацией и для чего ему нужно приобретаемое.
Упражнение «Недовольство собой»
Разделите бумагу на две половинки. Слева, в колонку «Недовольство собой», запишите все, чем вы недовольны в себе сейчас, сегодня (5 мин.). После этого в правой колонке «Контраргументы» приведите контраргумент, то есть то, что можно противопоставить – чем довольны вы и окружающие вас люди уже сейчас.Затем участники объединяются в мини-группы по 3-4 человека и обсуждают записи.
Упражнение «Восковая палочка»
Все становятся в круг. «Восковая палочка» в центре. Доверяясь полностью группе, «восковая палочка» свободно падает на руки участников группы.
5. рефлексия занятия;
6. прощание.
Занятие № 4
1. приветствие;
2. цели коррекционного занятия;
3. ожидания участников от данного занятия;
4. основная часть (упражнения):
Упражнение «Лестница»
1. учащиеся должны составить лестницу самых значимых событий в жизни, начиная с того времени, как они начали себя осознавать;
2.определить главные события своей жизни в будущем;
3.объяснить, какие качества им будут необходимы для продвижения по лестнице жизни.
Упражнение «Волшебный стул»
Выбирается из участников человек, который садится на стул лицом к детям. Каждый должен найти в ребёнке что-то хорошее и сказать вслух. На волшебном стуле обязательно должны посидеть застенчивые, неуверенные в себе дети.
Упражнение«Что мне в тебе нравится?»
Работа в парах. Дети становятся друг к другу лицом, составляют список из 10 черт, которые им симпатичны друг в друге и обмениваются ими.
- Что вы испытывали, когда получили список, симпатичных черт, открытых в вас другим человеком?
- Приятна была ли вам эта похвала?
5. рефлексия занятия;
6. прощание.
3анятие № 5
Упражнение « Учимся расслабляться»
Ведущий рассказывает о том, что в случаях, когда испытываешь напряжение, "зажатость", тревогу, можно помочь себе, расслабляясь с помощью простых приемов, которые помогают не только почувствовать себя комфортнее и спокойнее, но и создать условия для более взвешенного, обдуманного поведения, которое не наносит ущерб интересам другого человека. Затем он проводит три упражнения на релаксацию.
1) "Сядем поудобнее. Спина расслаблена, опирается на спинку стула, руки спокойно лежат на коленях. Можно закрыть глаза. Сделаем по десять глубоких медленных вдохов и выдохов. Чтобы замедлить их, вдыхая, сосчитаем про себя до семи, а выдыхая до девяти. Можно и не считать смотря как легче. Начнем". По окончании: "Теперь можно закрыть глаза. Расскажем, что испытали, что почувствовали, выполняя это упражнение. Можно, я начну?" Ведущий в данном случае показывает, как можно говорить о своих чувствах, стараясь описать то, что испытал, поподробнее. 2) "Другой способ расслабиться можно было бы назвать "Волшебное слово". Например, когда мы волнуемся, мы можем произнести про себя это волшебное слово, и почувствуем себя немного увереннее и спокойнее. Это могут быть разные слова: "покой", "тишина", "нежная прохлада", любые другие. Главное, чтобы они помогали вам. Давайте попробуем". По окончании ведущий спрашивает, какие "волшебные слова" подобрал каждый из участников и что он почувствовал. 3) "Еще один способ успокоиться и расслабиться. Вспомните, вообразите себе ситуацию, которая обычно вызывает у вас волнение, напряжение. Произнесите про себя несколько утверждений о том, что вы чувствуете себя уверенно, спокойно. Но эти утверждения должны быть положительными. Например, не "я не волнуюсь", а "я спокоен" и т.д. Начнем". По окончании ведущий спрашивает, кто какие словосочетания использовал, что почувствовал и просит, если не трудно, рассказать о том, какиеситуации вспомнились.Данное упражнение способствует не только усвоению подростками простых навыков саморегуляции и созданию комфортной и доверительной атмосферы в группе, но и тому, что участники группы начинают более открыто и полно выражать свои чувства.