Баскетбол 5

УПРАВЛЕНИЕ ОБРАЗОВАНИЯ БЕКОВСКОГО РАЙОНА ПЕНЗЕНСКОЙ ОБЛАСТИ

МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №2 Р.П.БЕКОВО

БЕКОВСКОГО РАЙОНА ПЕНЗЕНСКОЙ ОБЛАСТИ

ПЛАН – КОНСПЕКТ УРОКА

ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ В 6 КЛАССЕ НА ТЕМУ:

«БАСКЕТБОЛ»

Разработал учитель

физической культуры

МОУ СОШ №2 р.п.Беково

Бековского района

Пензенской области

Малашков Валерий

Александрович

Беково

2009

Тема: баскетбол

Цель: закрепить знания и практические умения игры в баскетбол

Задачи урока:

1. Совершенствование техники ведения мяча с изменением направления и высоты отскока.

2. Совершенствование броска мяча в кольцо двумя руками от груди.

3. Развитие быстроты, скорости, ловкости, координации движений.

4. Воспитание воли, внимания, взаимопонимания.

Тип урока: урок – тренировка (комплексного применения знаний)

Логика построения урока: мотивация общеразвивающие упражнения подводящие упражнения закрепление знаний и умений в усложненных условиях упражнения на восстановление организма ученика подведение итогов.

Оборудование: баскетбольные мячи (12 шт.), стойки (2 шт).

Место проведения: спортивный зал

Время проведения: 45 мин.

ХОД УРОКА

Часть урока	Содержание	Дозировки	Организационно-методические указания
112-14 минПодготовительная часть	1. Построение. Рапорт дежурного. Сообщение задач урока	1-2 мин.	Проверить форму, состав класса.
2. Ходьба	1 круг	По залу. Определить дистанцию, по ходу учащиеся разбирают баскетбольные мячи, находящиеся в указанном месте
3. Упражнение на осанку с мячами- ходьба на носках, руки мячом вверху- ходьба на пятках, мяч за головой- ходьба в полуприсяде мяч впереди на вытянутых руках	20 шаг.20 шаг.20 шаг.	Следить за осанкой, подбородок поднять, руки выпрямитьКонтроль осанки, соблюдать дистанцию 2 м.
4. Бег, мяч перед грудью	2 круга	Темп медленный, соблюдение дистанции.
5 Ходьба- 1-2 руки с мячом вверх – вдох- 3-4 – руки с мячом вниз – выдох	5-6 раз	Восстановление дыхания. Перестроиться в круг, по ходу положить мячи в указанное место
Общеразвивающее упражнение без предметов1. ИП – основная стойка (ОС), руки в «замок» перед грудью1 – выпрямить руки вперед, кисти от себя2 – ИП3 – выпрямить руки вверх, кисти вверх4 – ИП2. ИП – стойка ноги врозь, руки в стороны1-4 круговые движения руками вперед5-8 то же назад3. ИП – стойка ноги врозь, руки за головой1 – наклон влево, руки вверх2 – ИП3-4 – то же вправо4. ИП – стойка ноги врозь, руки на поясе1-3 – поклоны вперед, руки вниз4 - ИП	6-8 раз10-12 раз8-10 раз8-10 раз	Выпрямить руки в локтевых суставахВыполняют с максимальной амплитудойНаклон точно в сторону, руки на ширине плечНоги не сгибать, согнуться, коснуться руками пола
5. ИП – ОС, руки за головой1 – присесть, руки вперед2 – ИП3-4 – то же самое	М= 18-20Д = 14-16	Следить за выполнением приседаний
6. ИП – ОС, руки к плечам1 – прыжок ноги врозь, руки вверх2 – ИП3-4 – тоже самое	М=18-20Д=14-16	Темп выполнения средний
7. ИП – выпад правой, руки на колено1-3 – пружинящие покачивания туловищем4 – ИП5-8 - с выпадом левой	По 6-8 раз	Следить за положением туловища, глубоким выпадом
8. Бег - по сигналу бег в обратном направлении	2-3 круга	Определить дистанцию 2-4 мин. Одновременно выполнение поворота по сигналу.
9. Передвижение в стойке баскетболиста по кругу левым и правым боком	2-3 круга	Следить ха техникой передвижения, стойкой игрока
10. Ходьба	1-2 круга	Учащиеся восстанавливают дыхание.
2. Основная часть28 – 30 мин.	1. Совершенствование техники ведения мячаА) ведение мяча с изменением направления- по кругу- «змейкой»- по разметке спортивного залаБ) Ведение с изменением скорости веденияВ) Ведение с изменением высоты отскока	2-3 мин.2-3 мин.2-3 мин.4-5 раз2-3 мин.	Выполняют поочередно правой и левой рукой Следить за техникой ведения А – ведение в медленном темпеБ – ведение с максимальной скоростьюВ – ведение в медленном темпеУпражнение выполняется в ту и другую сторонуУчащиеся располагаются произвольно за залу.А) По 1 сигналу учителя - ведение в высокой стойке Б) по 2 сигналу – ведение на низкой стойкеСледить за высотой отскока и точным направлением. Построение: расчет на 1 -4. Развод по местам занятий (баскетбольные кольца)
2. Совершенствование броска мяча в кольцо двумя руками	2-3 мин.	Броски в кольцо со средней дистанции (3 точек). Следить за траекторией полета мяча
3. Эстафета с ведением мяча и броском мяча в кольцо	8-10 мин	Играющие делятся на 2 команды. По сигналу учителя первые номера в команде начинают ведение правой (левой) рукой «змейкой» с последующим броском мяча в кольцо, подбирают мяч и ведут его до передачи следующему игроку. За попадание дается очко, дополнительно очко получает команда пришедшая первой. Победившая команда набирает наибольшее кол-во очков.Перестроение в одну шеренгу по сигналу учителя.
3. Заключительная часть3-5 мин.	1. Ходьба в медленном темпе: - руки вверх; - руки в стороны; - руки на пояс.2. Игра на развитие внимания.	1 круг	Восстановление дыхания
2. Построение в шеренгу – поворот налево	Остановкой у лицевой линии
3. Подведение итогов	Напомнить учащимся о задачах урока. Обмен мнением о их выполненииОтметить лучших, объявить оценки и прокомментировать их
4. Домашнее задание:- прыжки через скакалку- отжимания от пола	До 50 разДо 10 раз	Ежедневно самостоятельно