Конечно и здоровья, и друзей, и ума, и счастья, и денег лучше иметь с запасом. А здоровья, говорят, лишнего вообще не бывает. Но даже для сохранения и поддержания его в норме большинство людей ничем не хочет жертвовать. Даже вредными привычками, среди которых безделье, гиподинамия и невежество - одни из главных. Причем безделье не только физическое, но и духовное, и социальное. И ужасная леность ума. Одна дама из группы здоровья как-то призналась, что в последние годы дошла до состояния, когда уже и хотеть ничего не хочется. Говорят, что безделье - мать всех пороков. А начинается безделье... С безделья и начинается. Поэтому здоровье - это жизнь активная и физически, и умственно, и социально.
В последние годы в связи с проблемами здоровья некоторые специалисты стали выделять так называемое третье состояние. Это когда, по их мнению, человек вроде и не болен, но в то же время как бы и не здоров. Или наоборот. И к таким сейчас относят большинство людей. Но что это меняет? Здоровее-то люди от этого не стали. Здоровье, как и свобода, это не мед в горшочке у Винни Пуха, который или есть, или его нет. У живого человека здоровья хоть сколько-то, хоть на что-то, но есть. Это физическое. А духовное? Сколько калек, уродов и совсем больных людей духовно даже супер-здоровы. Того же Хопкинса вспомните. А тут третье состояние. Как у политической проститутки Троцкого - ни войны, ни мира.
О том, что все болезни от нервов, помните? Именно все. Ведь некоторые люди, особенно из спортсменов, даже при наличии явных физических изъянов, болячек, травм, считают и чувствуют себя здоровыми. В то же время другие люди, даже тогда, когда врачи не находят у них никаких физических отклонений, считают и чувствуют себя совсем больными. А может просто симулируют? Причем так, что обманывают не только других, но и себя. Они не просто играют в болезнь, а живут ею. Это их образ, их нормальное состояние. В медицине описаны тысячи таких случаев.
Сегодня жизнь предъявляет к здоровью человека все меньше и меньше требований. И не только к физическому, но и психическому, духовному, моральному. Не верите? Да посмотрите вокруг и на себя. Жизнь не такая тяжелая, как мы о ней думаем. Разве раньше, лет эдак тысяч пять назад, или больше, мог человек с таким здоровьем, особенно социальным и духовным, жить. Но это отдельный разговор. А пока... Разве не видно, что здоровье физической все больше переходит в разряд ценностей, аналогичных породистым лошадям? Многие спортсмены и артисты уже и стоят гораздо дороже. Большинство, правда, на уровне собак или попугайчиков ценятся. Ну, да что делать? Рынок. Зато сколько социально активных людей с низким уровнем духовного и морального здоровья содержат "конюшен" из тех, у кого физическое здоровье преобладает над остальным: футбольных, хоккейных, баскетбольных, танцевальных. Но это уже мелочи. Сегодня эти же социально - активные ребята содержат и духовную, и интеллектуальную элиту. На тех же условиях, что и спортсменов.
Все продается и все покупается. В том числе и здоровье со всеми его составляющими. Да что здоровье? Жизнь человека всегда продавалась и всегда покупалась. Или вы верите, что здоровье не купишь? А лекарства, операции, лечение, человеческие органы, кровь, очки, протезы, искусственное оплодотворение, жизнь в экологически чистой зоне, чистые продукты, знания ? А мозги? А совесть? Но ведь из всего этого здоровье состоит и от него зависит. И все это можно купить.
Здоровье - понятие многофакторное, социально и исторически обусловленное. И очень индивидуальное. Тысячи лет назад без здоровья физического человек просто не мог выжить. Естественный отбор делал свое дело. Сейчас условия жизни изменились. Но человек, как и раньше, должен бороться за свое существование. Для этого тоже нужно здоровье. Но не здоровье первобытного человека, а какое-то другое. И каждому свое.
Вы понимаете, что это такое? Я бы сказал, что это состояние, когда человек сам себя считает здоровым. Не вообще, не абсолютно, а для чего-то вполне определенного, к чему он считает себя способным. Но... Ни один псих или дегенерат, наверно, больным себя не считает. А всякие там социально недоброжелательные, сексуально дезориентированные, бациллоносителя и тому подобные? Они тоже могут считать себя здоровыми и способными к какой-то деятельности. Например, в сфере искусства и литературы. Или образования, бизнеса и политики. Всем же тем, кто выбирает физкультуру как средство поддержания здоровья на соответствующем современным требованиям уровне, я советую до начала занятий определить его количество и качество, то есть определить свое исходное состояние. Субъективная оценка здесь не подходит. Помните, про соринку в своем глазу и бревно в чужом? Не стоит особенно доверять и друзьям-знакомым и прочим доброжелателям. Хорошо или плохо, нравится, не нравится - это все эмоции. Реально и объективно оценить здоровье во всем его многообразии могут только специалисты. Что-то могут и врачи. Правда, они определяют не столько здоровье, сколько нездоровье, но все же. Впрочем, во врачебно-физкультурных диспансерах врачи по своему профилю к здоровью ближе, чем к болезням. Обращайтесь к ним. И чем больше составляющих здоровья показателей вы будете учитывать, тем точнее можно выбрать, а вернее определить и сформулировать цель своих занятий и путь ее достижения. Ведь недостаточно четко определенная цель также неопределенна и в достижении. А цель конкретная - это уже половина успеха.
И еще о здоровье для тех, кто собирается заниматься физкультурой или спортом для его укрепления. В народе говорят, что здоровому и нездоровье здорово, а нездоровому и здоровье нездорово. Вот так.