Курение
является одной из основных причин развития такого тяжелого заболевания, как
облитерирующий эндартериит. При этой болезни поражается сосудистая система
ног, иногда вплоть до полной облитерации (закрытия просвета) сосудов и
возникновения гангрены. У людей, не отравляющих себя табаком, это заболевание
встречается крайне редко. Сравните 14 процентов случаев у курящих только 0.3
процента у некурящих. Эти цифры получены при обследовании большой группы
больных. Никотин и
другие компоненты табака поражают также органы пищеварения. Научные
исследования и клинические наблюдения
неоспоримо свидетельствуют: многолетнее курение способствует возникновения
язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. У человека,
который курит много и в течение длительного времени, сосуды желудка находятся в
состоянии постоянного спазма. В результате ткани плохо снабжаются кислородом и
питательными веществами, нарушается секреция желудочного сока. И в итоге -
гастрит или язвенная болезнь. В одной из московских клиник было проведено
обследование, которое показало, что 69 процентов больных язвенной болезнью развитие
заболевания имело прямую связь с курением. Из числа оперированных в этой
клинике по поводу такого опасного осложнения, как прободение язвы, около 90
процентов составляли заядлые курильщики. Женщины
среднего возраста могли бы иметь зубы в гораздо большей сохранности, если бы в
молодости избегали курения. В
настоящее время к сигарете тянутся девушки,
юноши и даже подростки. Установлено, что многие из них попробовали
табачное зелье еще в 15 лет, и причиной тому нередко становились взрослые, в
основном родители. А ведь пример некурящего отца лучше всех нравоучений или
внушений убедит в ненужности и вреде курения. И наоборот, ребенок, привыкший
видеть родителей либо родственников с
сигаретой в руках, воспринимает курение как нечто естественное. К тому же, по
ошибочным представлениям подростка, курение - признак мужества, самостоятельности,
к которым он стремится в силу возрастных особенностей. Далеко не всегда оно
доставляет удовольствие, и, разумеется, никакой потребности в табаке организм
не испытывает - просто хочется казаться взрослее.
Головокружение, тошноту, иногда рвоту - симптомы, сопровождающие первую
сигарету, подросток тщательно скрывает от окружающих, особенно от товарищей,
среди которых ему не хотелось бы терять "авторитета". Организм
подростка со временем приспосабливается к табачным ядам, привычка к курению
становится все более прочной, и порвать с ней бывает значительно труднее,
особенно слабовольному человеку. Родителям
следует знать: чем меньше возраст ребенка, тем чувствительнее его организм к
табаку. Прежде всего, никотин и другие табачные яды нарушают нормальную
деятельность центральной нервной и сердечно-сосудистой систем. Причем не только
курение, но и просто вдыхание дыма в накуренном помещении способствуют
расстройству сна, ведет к раздражительности и, в конце концов, к нервозам. Японцы,
исполненные мрачноватого юмора, предлагают зажигалку для желающих бросить
курить. Встроенное миниатюрное устройство при каждом прикуривании исполняет
несколько тактов траурного марша. А одна американская фирма вмонтировала
звуковое устройство в пепельницу. Когда вы гасите сигарету, прижимая ее к
днищу, раздается натужный кашель с хрипом и бульканьем - словно у человека, у
которого от многолетнего курения заболели бронхи. Подобные
вещицы, несмотря на некоторую долю курьезности, все-таки помогают людям
сократить количество выкуриваемых сигарет. Остальное зависит от силы воли. Привычка курить, сильна, но человек еще
сильнее, и он ее победит!
Глава №2 "Вредные привычки и борьба с
ними"
2. Влияние алкоголя
на человека. У некоторых
людей бытует не правильное мнение о том, что употребление спиртных напитков в
умеренных дозах не только не вредно, но и полезно. Многие искренни, убеждены,
что алкоголь повышает работоспособность, помогает в творческой деятельности,
улучшает аппетит, предохраняет от язвенной болезни желудка, простудных и других
заболеваний и т. д. Такое
представление является глубоким заблуждением. Хроническое употребление алкоголя
наносит вред всем органам и системам, особенно предрасположенных к заболеванию. Центральная нервная
система. Человек выпивает
рюмку-другую - и через несколько минут по телу разливается чувство тепла,
поднимается настроение. Человек оживлен, болтлив, доволен собой и окружающими.
Еще несколько рюмок - и благодушно- приподнятое настроение сменилось
обидчивостью, раздражительностью, гневливостью. Заметно нарушилась координация
движений, речь стала невнятной, смазанной. Эти внешние
признаки опьянения - результат отравления головного мозга алкоголем. Он легко
проходит сквозь биологические мембраны и начинает всасываться в кровь, а затем
в желудке и кишечнике; с током крови разносится по всему организму. Головной мозг
обильно снабжается кровью, алкоголь попадает сюда довольно быстро и жадно
поглощается липидами - жировыми веществами, содержащиеся в клетках мозга -
нейтронах. Здесь он задерживается и проявляет свое токсическое действие до тех
пор, пока не изойдет его полное окисление. Алкоголь
часто называют стимулирующим средством. Это неверно. Ведь алкоголь не что иное,
как специфический яд, и на центральную нервную систему он оказывает не стимулирующее,
а угнетающее действие. Алкоголь начинает
поступать в кровь через 1-5 минут после приема спиртного напитка и циркулирует
по кровеносному руслу 5-7 часов. И все это время сердце работает в крайне
неблагоприятных условиях. В результате
действия алкоголя на вегетативную нервную систему учащается пульс: вместо 70-80
ударов в минуту, как обычно бывает в норме, он достигает 100. Одновременно
снижаются сила и скорость сокращения
сердечной мышцы (миокарда), поскольку алкоголь является сердечным депрессантом
- веществом, подавляющим и угнетающим деятельность органа. Исследования
показали, что у практически здоровых людей после одноразового приема крепкого
спиртного напитка значительно повышается в крови содержание адреналина и
норадреналина. Хорошо известно, что усиленный выброс в кровоток этих
биологически активных веществ характерен для стрессовых ситуаций, психических
переживаний. Под воздействием адреналина и норадреналина резко увеличивается
потребление сердечной мышцей кислорода, питательных веществ. Если коронарные
сосуды способны обеспечить повышенный приток крови к миокарду, то нарушения
деятельности сердца не происходит. У 50
процентов женщин первое приобщение к алкоголю приходится на возраст 20 лет.
Причиной этого специалисты считают дефекты этического воспитания девочек и
девушек. Нельзя
сбрасывать со счетов, что девушки весьма эмоциональны, возбудимы,
впечатлительны. Среди них встречаются и натуры замкнутые, чувствительные,
истерично-возбудимые, мнительные. Вот и бывает, что девушка застенчивая,
ранимая, болезненно нерешительная ищет выход в расслабляющем и будоражащем
действии алкоголя. По ее мнению, это помогает ей подняться до уровня менее
застенчивых, психологически раскрепощенных подруг. Девушка гордая, самоуверенная, замкнутая или, напротив,
стремящаяся к самоутверждению, также ошибочно ищет в спиртном возможность еще
более утвердить себя. В последнее
время среди образованных, много работающих женщин наблюдается стремление снять
нервно-эмоциональное напряжение с помощью алкоголя. И это привычное, бытовое
пьянство со временем становится первоосновной развития алкоголизма. Оно
обретает черты болезни, когда человек теряет способность контролировать
степень опьянения, у него возникает необходимость во все больших дозах спиртных
напитках, то есть, формируется болезненное влечение к алкоголю. Это первый
признак хронического алкоголизма, который появляется задолго до симптома похмелья
и изменений в психике.
Использованная литература
1) Г. И. Куценко, Ю. В. Новиков,
"Книга о здоровом образе жизни", Москва, "ПРОФИЗДАТ" 1987.
2) Популярная медицинская энциклопедия,
Москва, "Советская энциклопедия" 1979.
3) Большая советская энциклопедия,
Москва, "Советская энциклопедия" 1971.
4) З. А. Васильева, С. М. Любинская,
ПЛАН
1) Почему я
выбрал эту тему.
2) История алкоголя.
3) Что люди пьют и последствия этого.
4) Причины употребления алкоголя.
5) С чего начинается пьянство.
6) Стадии и формы опьянения и алкоголизма.
7) Влияние алкоголя на нервную систему;
содержание алкоголя в крови.
8) Алкоголизм — не привычка, а болезнь.
9) Алкоголь и материнство.
10) Разрушитель растущего организма.
11) Алкоголизм и общество.
Почему я выбрал эту тему.
Проблема употребления алкоголя очень актуальна в наши дни. Сейчас
потребление спиртных напитков в мире характеризуется огромными цифрами. От
этого страдает все общество, но в первую очередь под угрозу ставится
подрастающее поколение: дети, подростки, молодежь, а также здоровье будущих
матерей. Ведь алкоголь особенно активно вли
яет на несформировавшийся организм,
постепенно разрушая его. Вред
алкоголя очевиден. Доказано, что при попадании алкоголя внутрь организма, он
разносится по крови ко всем органам и неблагоприятно действует на них вплоть до
разрушения. При
систематическом употреблении алкоголя развивается опасная болезнь – алкоголизм.
Алкоголизм опасен для здоровья человека, но он излечим, как и многие другие
болезни. Но
главная проблема состоит в том, что большая часть алкогольной продукции,
выпускаемой негосударственными
предприятиями, содержит большое количество ядовитых веществ. Недоброкачественная
продукция нередко приводит к отравлениям и даже смертям. Все
это наносит большой урон обществу, его культурным ценностям. История
алкоголя.
Похититель рассудка — так именуют алкоголь с давних времен. Об
опьяняющих свойствах спиртных напитков люди узнали не менее чем за 8000 лет до
нашей эры – с появлением керамической посуды, давшей возможность изготовления
алкогольных напитков из меда, плодовых соков и дикорастущего винограда.
Возможно, виноделие возникло еще до начала культурного земледелия. Так,
известный путешественник Н.Н. Миклухо-Маклай наблюдал папуасов Новой
Гвинеи, не умевших еще добывать огонь, но знавших уже приемы приготовления
хмельных напитков. Чистый спирт начали получать в 6-7 веках арабы и назвали его
«аль коголь», что означает «одурманивающий». Первую бутылку водки изготовил
араб Рагез в 860 году. Перегонка вина для получения спирта резко усугубила
пьянство. Не исключено, что именно это послужило поводом для запрета
употребления спиртных напитков основоположником ислама (мусульманской религии)
Мухаммедом (Магомет, 570--632). Этот запрет вошел впоследствии и в свод
мусульманских законов – Коран (7 век). С т