Организация такого процесса обучения обуславливает необходимость выдвижения определенных требований к современному уроку физической культуры.
1. Учитель обязан обеспечить высокий идейный уровень каждого урока путем обеспечения умелой связи изучаемого предмета с актуальными задачами. Задачи должны быть конкретизированными и дифференцированными на основе знаний индивидуальных психических и физических особенностей развития учеников.
2. Каждый урок должен быть тесно связан с предыдущими и последующими, составляя систему уроков. Изучая новый материал, школьникам необходимо повторять и закреплять раннее изученное и готовиться к освоению последующего.
3. Современный урок отличает хорошая организация самостоятельной учебной деятельности учащихся. Учитель последовательно вооружает их умениями и навыками учебной работы, приемами самообразования и самоконтроля, добивается формирования культуры движения, воспитывает тем самым потребность к систематическим занятиям физическими упражнениями.
4. Показательным для современного урока является разнообразие организации деятельности занимающихся, средств, методов и пр. приемов, используемых учителем.
5. Непременным условием эффективности является необходимость достижения оптимальной двигательной активности всех учащихся на протяжении всего времени каждого урока.
6. Учителю следует обеспечить функционирование на каждом уроке системы контроля знаний, умений и навыков учащихся, которая органически должна вписываться в каждую его часть и использоваться для оценки хода и итога процессов обучения и развития физических качеств.
7. Много требований предъявляется к условиям проведения уроков, как учебно-материальным, так и гигиеническим, эстетическим и морально-психологическим.
Названные требования вытекают из общих и методических принципов физического воспитания и являются обязательными при проведении уроков во всех классах.
Уроки физической культуры в школе и внеклассные занятия содействуют также эстетическому воспитанию учащихся. Дети постепенно получают необходимые понятия о правильном, гармоничном положении и развитии тела, об изяществе движений, о связи музыки с движениями и т. д. Важно прививать эти понятия с раннего возраста, тогда они точно укоренятся и сохраняться на всю жизнь. [28, 25]
1.4. ПОНЯТИЕ "ИНТЕРЕС" И ЕГО КРАТКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА
Интерес анализируется как интегральное проявление активности, характерное для целостной личности ученика. Интерес выражается в положительно окрашенной и избирательной обращенности ученика к различным сторонам учения. Интерес вызван совокупностью процессов смысло-, мотиво-, целеобразования в учении, их эмоциональным тоном. [18]
Само положение «интерес» трактуется в литературе по разному. Одни авторы толкуют его расширительно и отождествляют с направленностью личности в целом, с ее сосредоточенностью на определенном объекте, представляют интерес описательно как совокупность проявлений активности ученика (его вопросы, отсутствие отвлечений, положительные эмоциональные проявления, высокий темп работы). Другие авторы понимают интерес не столь широко, и скорее, сближают его с отдельными побуждениями, входящими в мотивационную сферу: интерес это актуальный мотив, это активное познавательное отношение или переживание, это эмоциональное выражение потребности. [18, 26]
Мы рассматриваем интерес как следствие, как одно из интегральных проявлений сложных процессов мотивационной сферы (в качестве другого общего проявления состояния мотивационной сферы могут выступать отношения личности). Таким образом, мы не располагаем интерес и мотивационную направленность, а различаем их, считая мотивационную сферу основной, источником, а интерес - следствием и проявлением процессов, происходящих в ней. Этот шаг в теоретическом понимании интереса позволяет нам более точно и прицельно исследовать процесс его формирования - не только через содержание учебного материала, активизацию учебной деятельности, но и через развитие мотивационной сферы и ее составляющих: мотивы, цели, эмоции. Исследование того, к5ак изменение в мотивационной сфере приводят к возрастанию или угасанию интереса, поможет сформулировать и более конкретные рекомендации для воспитания интереса к занятиям. [14]
Интерес не является враждебным качеством человека, это результат развития личности, он управляем. Но для того, чтобы регулировать данный процесс, осуществлять целенаправленность педагогического воздействия, необходимо знать структуру интересов, механизмы проявлений и реализации, мотивы поведения и т. д.
Следует также подчеркнуть, что воспитание устойчивого интереса является сложным процессом, зависящим от различных факторов, определяющих его, и требует направленного использования самых разнообразных организационных форм работы.
Изучение отношения школьников к занятиям физическими упражнениями приобретает особую значимость, так как именно данный возраст является наиболее благоприятным для воспитания потребности к физическому совершенствованию.
А) Гимнастика до начала учебного дня.
Гимнастика до учебных занятий проводится перед первым уроком и состоит из комплекса, в который входит 6 - 8 общеразвивающих упражнений. Подбор упражнения производится с учетом возрастных особенностей учащихся. Продолжительность комплекса 6 - 8 минут. Перед выполнением первого упражнения учащиеся приседают, в течение 5 - 6 сек. И сохраняют положение правильной осанки. Далее следует 3 - 4 упражнения, последовательно вовлекающие в работу основные группы мыщц туловища и ног, активизирующие деятельность дыхательной и сердечно-сосудистой систем. После этого проводятся упражнения в ходьбе на месте. Внимание учащихся акцентируется на правильной осанке. Все упражнения, особенно заключительные, должны быть достаточно координировано сложными, связанные со средоточением внимания.
Смену комплексов следует проводить один раз в 2 - 3 недели или последовательно заменять упражнения. Так как гимнастика до занятия проводится в повседневной одежде, необходимо, чтобы девочки в строю располагались за мальчиками.
Гимнастику до занятий лучше проводить на открытом воздухе. Если на пришкольной площадке это сделать невозможно или не позволяют погодные условия, гимнастика проводится в хорошо проветриваемом помещении для отдыха, около класса или в классе. Где будет проходить первый урок.
Независимо от того, где проходит гимнастика, учитель, проводящий первый урок, должен находиться рядом с занимающимися, наблюдать за порядком, правильностью выполнения упражнений, акцентировать внимание детей на сохранение правильной осанки.
Составляет комплекс гимнастики для занятий учитель физической культуры. Он же разучивает его с учащимися на уроках физкультуры [24]
Б) Физкультурные минутки на уроках.
Физкультурные минутки на уроках проводятся во время уроков. Они способствуют восстановлению умственной работоспособности, снимают внимание статистических нагрузок на организм, предупреждают нарушение осанки.
Физкультурные минутки представляют собой комплекс из 2 - 3 физический упражнений для учащихся 1 - 4 классов. Физические упражнения должны вовлекать в работу те группы мыщц, которые в большей степени подвергаются утомлению во время сидения - мыщцы спины, пальцев рук. Эти упражнения, не требующие сложной координации движения, активизируют дыхание и кровообращение. Это различные движения головы, повороты туловища, полуприседания, движения руками и пальцами рук. Первостепенное внимание должно уделяться упражнениям на осанку.
Комплексы физкультурных минуток рекомендуется выбирать с учетом содержания учебной работы на уроках. Физкультурные минутки проводятся в классе под руководством педагогов, ведущих урок или физорг класса. Продолжительность не менее 2 - 3 минут. Наиболее целесообразно проводить физкультминутки в то время, когда у учащихся появляются признаки утомления: снижается активность, нарушается внимание. Упражнения проводятся сидя или стоя около парт. Амплитуда должна быть небольшой, чтобы учащиеся не мешали друг другу. По команде педагога дежурный открывает форточку или окно, учащиеся прекращают выполнять задания урока, ослабляют плечи и начинают выполнять упражнения. Показ упражнений может выполнять один из подготовленных учащихся в классе или устанавливается очередь показа учениками. Учитель, ведущий урок, контролирует выполнение упражнения.[4]
В 1 - 4 классах физкультминутки следует проводить 2 - 3 раза в день, начиная со второго урока. Для всех педагогов, в первую очередь младших классов, физкультминутка должна стать обязательным условием организации урока в интересах поддержания здоровья учеников.
Администрация школы должна следить за выполнением этого важного физкультурно-оздоровительного мероприятия. Учитель физической культуры принимает участие в подготовке актива из числа учащихся для проведения физкультминуток.[9]
Физическое воспитание в школе осуществляется в урочной и во внеурочной форме. В связи с высокой загруженностью учебных программ и возрастающими требованиями к всесторонней физической подготовленности учащихся школ становится необходимым улучшение внеурочной физкультурно-оздоровительной работы по физической культуре.[25]
Наиболее распространенными внеурочными формами физкультурно-оздоровительной работы названы:
1. Спортивно-секционная работа.