Наше здоровье в наших руках (стр. 2 из 2)

Так, утреннюю зарядку дома делают 20% школьников. И это плохо, ведь она должна стать для всех такой же привычкой, как умывание по утрам.

Анкетирование родителей показало, что в семьях мало уделяется внимания организации здорового активного отдыха. Сами родители не показывают пример подрастающим детям.

Много хороших идей было предложено школьниками, после проведения опроса об укреплении и сохранении нашего здоровья. Вот некоторые из них:

1. Питание является важнейшим фактором сохранения здоровья и работоспособности человека. В нашей школе питание мы считаем хорошим, но очень бы хотелось включить в ежедневный рацион свежие фрукты и соки.

2. Нам бы хотелось проводить подвижные перемены не только для начального и среднего звена, но и для старшеклассников.

3. Оборудовать кабинет психологической разгрузки (релаксации), чтобы школьники на больших переменах и после уроков могли расслабиться.

4. Составлять расписание уроков, предусматривающих чередование максимальной и минимальной нагрузки на учащихся.

5. Проводить тесты для оценки образа жизни и состояния здоровья учащихся.

6. Проводить коррекционно-оздоровительные мероприятия:

· ЛФК - ведь она относится к природным методам лечения, которые безопасны и эффективны.

· Фитотерапия.

· Дыхательная гимнастика.

7. Почаще проводить экскурсии, туристические походы и привлекать к ним родителей.

8. Расширить сеть спортивных секций.

9. Проведение профилактических акций «Мы выбираем жизнь» (профилактика негативных явлений в молодёжной среде).

10. Организовать контроль Советом старшеклассников выполнения санитарно - гигиенических правил.

11. Организовать проведение общешкольного конкурса «Самый здоровый класс».

12. Мероприятия для родителей по проблемам формирования ЗОЖ с привлечением медицинских работников.

Основываясь на анализе ситуации в школе, мы решили, что главной целью нашего проекта станет создание программы и вовлечение школьников к ее реализации. А главным результатом должно стать активное вовлечение большого числа школьников в решение проблем, связанных с формирование навыков здорового образа жизни.

Понимая, что для реализации проекта нам необходима помощь, мы обратились к учреждениям с просьбами об оказании консультаций: ДЮСШ, отдел молодежи, ЦРБ.

Чего мы ожидаем от проекта и его реализации? Для нас важно, чтобы каждый из сверстников был вовлечен в работу нашего проекта, причем по собственному желанию. Мы стремимся к тому, чтобы в ходе реализации проекта, снизилась заболеваемость школьников, улучшилась успеваемость, чтобы больше узнавали новой информации об актуальной проблеме – здоровье.

Конечно, для создания и реализации на практике программы требуется много времени, труда, помощь взрослых, разбирающихся людей. Но ведь мы сами можем предложить что-то обществу, сделать свой мир полезнее.

Разрабатываемая творческой группой учащихся программа предполагает срок реализации 3 года.

Мы, лидеры волонтерского движения МОУ «Средняя общеобразовательная школа № 9», хотим, чтобы судьба нашей Родины была благополучной, а это зависит от нас самих.

Мы живем в мире, который предлагает множество возможностей для самореализации и открытий. Перед нами расстилается множество больших и маленьких дорог, которые ведут к успеху. И как важно пройти по этим дорогам с радостной улыбкой и добиться желаемой цели! Пусть все мечты сбываются!

Механизм реализации проекта

Факторы, влияющие на здоровье человека

Сведения о составляющих меню нашей школы