Народные средства лечения
Народная медицина насчитывает немало простых и действенных рецептов. В качестве самостоятельного лечения они не годятся, но в комплексе с препаратами, назначенными врачом, безусловно, приведут к успеху.
Лимон с медом
Вымойте 2 – 3 лимона, натрите их на мелкой терке вместе с кожурой, чтобы получился стакан однородной массы. Смешайте ее со стаканом меда. Принимайте по столовой ложке 3 раза в день в промежутках между едой, пока «лекарство» не кончится. Храните в холодильнике.
Монастырский рецепт
Пропустите через мясорубку зеленые грецкие орехи, смешайте с медом (1:1), переложите в стеклянную банку, закройте и поставьте в темное место на месяц. Принимайте по чайной ложке 3 раза в день до еды 40 дней. Подождите неделю и при необходимости повторите курс лечения.
Орехи с медом
Разомните в ступке 3 – 4 грецких ореха, смешайте со столовой ложкой меда и съешьте утром натощак. Принимайте ежедневно в течении длительного времени.
Комплекс из настоя коры дуба
Заварите две столовые ложки коры стаканом кипятка, настаивайте час, процедите, смочите в теплом настое сложенную в несколько раз марлю, приложите к шее, укройте компрессной бумагой, а сверху обмотайте шарфом. Длительность процедуры составляет 30-40 минут. Курс лечения – месяц. Фитотерапевты утверждают, что оно хорошо помогает на ранних стадиях увеличения щитовидной железы.
Кстати способ лечения зоба был найден еще в средние века: для этого использовали жженную морскую губку, содержащую йод. Этот элемент в чистом виде впервые применил в терапевтических целях английский врач П. Проут в 1816 году. Затем этот метод был забыт на 100 лет. Заново открыли его американские доктора Марин и Кимбелл их Огайо.
Знаменитый средневековый философ и теолог Альберт Великий советовал носить сухие веточки лапчатки ползучей, чтобы преуспеть в науках, получить желаемое, снискать благосклонность желаемых лиц и избежать болезней.
Красавицы прошлых времен крайне разборчивы в выборе бус и ладанки, которую вешали на шею: не всякий камень, не каждое растение служили на пользу щитовидной железы. По древним поверьям мистической властью над ней обладал янтарь, успокаивавший и приводящий в равновесие расстроенные функции организма.
В былые времена лекари предостерегали: украшения из оникса не следует надевать ни при каких обстоятельствах! По их мнению, разборчивая железа решительно протестует против подобной моды – делает человека очень скучным и боязливым, насылает на него тяжелые сны и порождает семейные неурядицы. Современная медицина скептически относится к подобным заявлениям: можете красоваться в ониксовых бусах без опаски повредить здоровью!
Целебные свойства массажа
Разминать кожу, покрывающую железу, и вообще делать массаж на передней поверхности шеи нельзя ни в коем случае! Здесь проходят крупные сосуды, питающие головной мозг, и располагаются рефлекторные зоны, отключающие сердцебиение и дыхание. Если заденете их неосторожным движением, последствия могут быть катастрофическими. Кроме того, механическое воздействие на щитовидную железу иногда провоцирует рост опухоли и усиливает гормональные нарушения.
Другое дело – массаж шейных мышц со стороны спины. Он очень полезен, поскольку помогает расслабиться, снимает появления стресса, к числу которых относится избыточное напряжение мускулатуры шеи. Щитовидной железе от этого тройная выгода. Во-первых, для нее вреден стресс как таковой – он вызывает эндокринный дисбаланс. Во-вторых, напряжения как камни, шейные мышцы сдавливают сосуды и нарушают кровоснабжение этого органа. В-третьих, мышечный спазм способствует развитию остеохондроза, от которого страдают корешки шейных нервов, обслуживающих щитовидную железу. Улучшает ее работу массаж …стоп. Да – да не удивляйтесь: подошвы ног рефлекторно связаны со всеми внутренними органами. Сядьте на диван с полусогнутыми в коленях ногами, смажьте их кремом, расслабьтесь и тщательно разомните зону у основания большего пальца со стороны стопы справа и слева. Начните с легких растирающих движений и постепенно усиливайте нажим. Делая массаж по 5 минут каждый день, вы почувствуете улучшение к концу второй неделе.
Список литературы
1. Энциклопедия Авант «Человек»
2. Грин «Биология»
3. А.Г. Гукасян «Внутренние болезни»
4. Медицинский справочник
5. Е.Б. Бабский «Физиология человека»
6. Журнал «Здоровье» февраль 2001 год
7. Журнал «Не болей» ст. Г.А. Герасимова 2001 год
8. Журнал «Будь здоров» №1 январь ст. Валентины Ефримовой 2001 год
9. Журнал «Будь Здоров» №10 октябрь ст. Айсендора Розенфельда 2001 год
10. Журнал «Для тех, кто лечит» 2000 год ст. Г.А. Герасимова, Н.А. Петуниной
Заключение
Изучив материалы, я узнала, насколько щитовидная железа важна для здоровья человека, выявила главные причины ее расстройств:
- дефицит йода.
- стрессы.
- радиация, загрязнение окружающей среды.
И на основании изученных материалов наиболее эффективными средствами профилактики являются:
- йодная профилактика.
- борьба со стрессами, которая заключается в психологическом воздействии на человека.
- борьба с экологической угрозой, которая заключается в правильном питании и здоровом образе жизни.
На основании изученных материалов, я могу сделать вывод, что практически у каждого из нас наблюдается скрытая недостаточность функции щитовидной железы. Из этого следует, что в нашей стране ведется недостаточная борьба с ее заболеваниями.
Я считаю, что нужно провести массовую профилактику, в первую очередь, в йододефицитных районах, а так же индивидуальной профилактикой должен заниматься каждый из нас. Поскольку, многие люди не знают об актуальности этой проблемы, нужно больше задействовать средства массовой информации и врачей – терапевтов.