Значение показателей бальной диагностической системы КОНТРЭКС 3 у спортсменов на этапе спортивного совершенствования приведены в таблице 5:
Таблица 5
Показатели здоровья спортсменов на этапе спортивного совершенствования.
| Ф.И.О. | КОНТРЭКС 3 (баллы) | Сумма баллов | |||||||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | ||
| Козырев С. | 20 | 30 | 30 | 30 | 33 | -10 | 10 | 1 | 4 | 1 | 1 | 28 | 178 |
| Ильин С. | 19 | 30 | 30 | 30 | 30 | 18 | 30 | 1 | 2 | 1 | 1 | 12 | 200 |
| Кулаков Д. | 19 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 25 | 1 | 7 | 1 | 1 | 12 | 213 |
Таблица 6
Функциональные показатели спортсмена на этапе спортивного совершенствования.
| Козырев С. | |
| Показатели | Результаты |
| 1. Возраст | 20 лет |
| 2. Вес | 68 кг. |
| 3. АД | 120\80 |
| 4. Биоэлектрическая активность сердца | Норма |
| 5. ЧСС | 57 уд,\мин. |
| 6. Восстановление пульса | 87 уд,\мин. |
| 7. Выносливость | 2 раза |
| 8. Гибкость | 10 см. |
| 9. Быстрота | 10 см. |
| 10. Динамическая сила | 56 см. |
| 11. Скоростная выносливость | 18 раз |
| 12. Скоростно-силовая выносливость | 30 раз |
Таблица 7
Функциональные показатели спортсмена на этапе спортивного совершенствования.
| Ильин С. | |
| Показатели | Результаты |
| 1. Возраст | 19 лет |
| 2. Вес | 65 кг. |
| 3. АД | 120\80 |
| 4. Биоэлектрическая активность сердца | Норма |
| 5. ЧСС | 60 уд,\мин. |
| 6. Восстановление пульса | 79 уд,\мин. |
| 7. Выносливость | ежедневно |
| 8. Гибкость | 10 см. |
| 9. Быстрота | 11 см. |
| 10. Динамическая сила | 55 см. |
| 11. Скоростная выносливость | 18 раз |
| 12. Скоростно-силовая выносливость | 26 раз |
Таблица 8
Функциональные показатели спортсмена на этапе спортивного совершенствования.
| Кулаков Д. | |
| Показатели | Результаты |
| 1. Возраст | 19 лет |
| 2. Вес | 70 кг. |
| 3. АД | 120\80 |
| 4. Биоэлектрическая активность сердца | Норма |
| 5. ЧСС | 71 уд,\мин. |
| 6. Восстановление пульса | 86 уд,\мин. |
| 7. Выносливость | 4 раза |
| 8. Гибкость | 10 см. |
| 9. Быстрота | 5 см. |
| 10. Динамическая сила | 55 см. |
| 11. Скоростная выносливость | 16 раз |
| 12. Скоростно-силовая выносливость | 26 раз |
Возраст двух испытуемых 19 лет, одного 20, количество баллов за этот показатель равно возрасту каждого спортсмена, вес у всех испытуемых соответствует, либо ниже нормы. Артериальное давление, чистота сердечных сокращений и биоэлектрическая активность сердца находятся в приделах нормы, восстановление пульса у двух спортсменов не превышает 20 ударов в минуту, у одного превышает. Гибкость не соответствует норме у всех спортсменов данной группы.
Таблица 9
Средние значения показателей бальной диагностической системы КОНТРЭКС 3 у спортсменов на различных этапах спортивной подготовки.
| КОНТРЭКС 3 | Этапы спортивной тренировки | % изменения показателей (в баллах) | |||
| начальный этап n=3 | этап совершенствования n=3 | ||||
| Функциональные показатели | Баллы | Функциональные показатели | Баллы | ||
| 1 | 11 лет | 11 | 19.3 | 19.3 | + 75,4 % |
| 2 | 35,6 кг. | 30 | 67,6 | 30 | 0 % |
| 3 | 120\80 | 30 | 120\80 | 30 | 0 % |
| 4 | норма | 30 | норма | 30 | 0 % |
| 5 | 70,6 уд.\мин. | 19,3 | 62,6 уд.\мин. | 31 | + 60,6 % |
| 6 | 91,6 уд.\мин. | 1,6 | 84 уд.\мин. | 12,6 | + 687,5 % |
| 7 | 4 раза | 25 | 4,3 раза | 21,6 | - 13,6 % |
| 8 | 13,3см. | 1,3 | 10см. | 1 | - 23 % |
| 9 | 6,3см. | 3,6 | 8,6см. | 1,3 | - 64 % |
| 10 | 76,1см. | 2,6 | 55,3см. | 1 | - 62 % |
| 11 | 24,3 раза | 4 | 17,3 раза | 1 | - 75 % |
| 12 | 30 раз | 1 | 27,3 раза | 17,3 | + 1630 % |
| Сумма баллов | -\- | 158,7 | -\- | 195,1 | + 22,9 % |
n–количество спортсменов в группе
При сравнении средних показателей, можно видеть, что у спортсменов этапа спортивного совершенствования показатели возраста увеличились, без изменений остались показатели веса, артериального давления и биоэлектрической активности сердца, улучшились показатели характеризующие ЧСС, явное улучшение произошло в показателях восстановления пульса (+687,5%), а также скоростно-силовой выносливости (+1630%). Ухудшились показатели быстроты, динамической силы и скоростной выносливости.
ВЫВОДЫ
Вывод 1: В результате проведённого исследования КОНТРЭКС 3 было выявлено, что у группы спортсменов этапа начальной тренировки уровень здоровья соответствует среднему.
Вывод 2: По результатам проведённого исследования КОНТРЭКС 3 можно сказать, что у группы спортсменов этапа спортивного совершенствования уровень здоровья находится на отметки выше среднего.
Вывод 3: При сравнении результатов полученных при исследовании двух групп спортсменов находящихся на разных этапах спортивной подготовки, оказалось, что уровень здоровья у спортсменов этапа спортивного совершенствования выше, чем у спортсменов этапа начальной тренировки. Исходя из этого, можно сделать заключение, что регулярные занятия спортом в целом положительно сказываются на состоянии здоровья человека.
Список используемой литературы
1. Амосов Н.М. Раздумья о здоровье. Киев, 1987.
2. Баевский P.M. Прогнозирование состояний на грани нормы и патологии. - М.: Медицина, 1979.
3. Батхин Л.Н., Дибнер Р.Д. Влияние различных факторов на состояние здоровья спортсменов. "Теория и практика физической культуры", 1979, № 7.
4. Бурльер ф. Старение и старость (основы гигиены и терапии). - М.: Иностранная литература, 1969.
5. Врачебное наблюдение за спортсменами в процессе тренировки. - М.: ФиС, 1966.
6. Геселевич В.А. Медицинские аспекты нормы и патологии у высококвалифицированных спортсменов. Автореф. докт. дис. М., 1991.
7. Геселевич В.А. Факторы риска и продолжительность жизни элитных групп спортсменов. Вестник спортивной медицины России. № 2-3 (4). М., 1995.
8. Геселевич В.А., Ящук А.М. Здоровье олимпийцев России. Вестник спортивной медицины России. М., 1995, № 8.
9. Гончарова Г.А., Бутков А.Д., Степанова Е.С. и др. Состояние здоровья спортсменов, тренирующихся в видах спорта, развивающих выносливость. Мед. проблемы высшего спортивного мастерства. М., 1976.
10. Граевская Н.Д. Влияние спорта на сердечно-сосудистую систему. - М.: Медицина, 1975.
11. Граевская Н.Д., Лихачевская Е.Ф., Гончарова Г.А. и др. Значение двигательного режима для лиц среднего и старшего возраста, в прошлом занимавшихся спортом. - Баку: "Физкультура и долголетие", 1967.
12. Граевская Н.Д., Лазарева И.А. Состояние здоровья ветеранов спорта. Вестник спортивной медицины России, 1994, № 1-2.
13. Давыдовский В.И. Общая патология человека. 2-е издание. - М.: Медицина, 1969.
14. Дембо А.Г. Врачебный контроль в спорте. - М.: Медицина, 1988.
15. Дембо А.Г., Земцовский Э.В. Спортивная кардиология. - М.: Медицина.
16. Демченкова Г.З., Полонский М.Л. Теоретические и организационные основы диспансеризации населения. - М.: Медицина, 1987.
17. Добровольский В.К. Профилактика повреждений, патологических состояний и заболеваний при занятиях спортом. - М.: ФиС, 1961.
18. Душанина С.А., Пироговой Е.А., Иващенко Л.Я. "Самоконтроль физического состояния.", 1980