ного и то же типа не тождественны и зависят от его сборки. При приближении пользователя ПК к экрану ВДТ на расстояние ближе 300 мм он подвергается воздействию электромагнитного излучения, в 5-7 раз превышающего предельно допустимые уровни.
Слабые электромагнитные излучения влияют на внутриклеточные изменения, нарушают обменные процессы, могут вызвать развитие катаракты, опухолей, лейкемии и др. С действием электромагнитных излучений многие исследователи связывают нарушение течения беременности.
У экрана ВДТ образуется электростатическое поле, которое в рабочей зоне может быть выше допустимого уровня. Длительное пребывание в электростатическом поле, превышающем предельно допустимые уровни, может отрицательно сказаться на самочувствии, нервной и сердечно- сосудистой системах. Отдельные авторы связывают покраснение глаз и лица при работе на ПЭВМ с действием электростатического поля.
В связи с этим не рекомендуется прикасаться к экрану ВДТ и снимать на себя заряды электростатического поля. Электростатическое поле притягивает пыль на экран, которая способствует увеличению потенциала электростатического поля.
Как отмечает ряд авторов, в современных моделях ВДТ имеет место компенсационный эффект, заключающийся в том, что снижение электростатического потенциала экрана до требуемых норм обеспечивается лишь в установившемся режиме работы ВДТ. В связи с этим уровень электростатического потенциала в течение 20-30 секунд после включения и после выключения ВДТ повышен в десятки раз.
Избыток болезнетворных бактерий в воздухе, особенно зимой при повышенной температуре, плохом проветривании, пониженной влажности и нарушении аэроионного состава воздуха, - вызывают острые респираторные заболевания, острые респираторно - вирусные инфекции и т. п.
Наряду с изложенным, деятельность работающих на ПЭВМ с использованием ВДТ связана с монотонным трудом, дефицитом двигательной активности. От этого страдают не только мышцы позвоночника, шеи, рук, но и глаз. Малая подвижность глазных мышц при долговременном сильном статическом зрительном напряжении становится причиной спазма аккомодации, т. е. глаза теряют способность быстро приспосабливаться к ясному видению предметов. При этом может нарушаться и ритм дыхания.
Влияние изложенных вредных и опасных производственных факторов может усугубляться неблагоприятной экологической обстановкой (особенно в крупных промышленных городах, на территориях, подвергшихся радиоактивному загрязнению местности в результате катастрофы на Чернобыльской АЭС), хроническими заболеваниями и т. п.
Совокупное воздействие на работающего на ПЭВМ с использованием ВДТ всех вредных производственных факторов снижает общий биоэнергетический потенциал и сопротивляемость организма. Особенно их действие усиливается, если не соблюдается режим труда и отдыха, не проводится производственная гимнастика, витаминизация организма. Многочисленные исследования в экономически развитых странах показали, что при этом совсем не обязательно у всех работающих на ПЭВМ будут проявляться одни и те же отклонения в состоянии здоровья. Чаще всего срыв происходит в наиболее нагруженном или наиболее ослабленном органе.
Вот лишь некоторые последствия нарушений норм безопасности и гигиены труда при работе на ПЭВМ с использованием ВДТ.
Зрительные и глазные симптомы:
- снижение остроты зрения и запаса относительной аккомодации;
- ложная и истинная близорукость (миопия), нарушение бинокулярного зрения;
- высокая степень астенопии с проявлением зрительных симптомов (таких как пелена перед глазами, неясные очертания предметов, изменение их цвета и т. п.) и глазных симптомов (резь и боль в глазах, слезоточивость, покраснение век, шелушение, частое моргание, помутнение оптических сред глаз, ощущение усталости век).
Физические недомогания (сонливость, головные боли в области надбровий и лба, в затылочной и теменной частях, головокружение, онемение конечностей, быстрая утомляемость, боли в нижней части спины).
Нарушение сна, чувство тревоги, ослабление памяти, увеличение числа ошибок, снижение сосредоточенности.
Подверженность частым заболеваниям гриппом, ОРЗ, ОРВИ, бронхитом, бронхиальной астмой, неврозами, остеохондрозами и боли в области сердца, одышка, сухость кожи и слизистых оболочек носа и горла.
Обострение или проявление желудочно - кишечных заболеваний (дисбактериозы, синдромы кишечника).
Эти симптомы учащаются с увеличением общей и ежедневной продолжительности работы на ПЭВМ с использованием ВДТ.
Общие требования к организации режима труда и отдыха при работе с ВДТ, ЭВМ и ПЭВМ
· Режимы труда и отдыха при работе с ЭВМ, ПЭВМ и ВДТ должны определяться видом и категорией трудовой деятельности.
· Виды трудовой деятельности разделяются на 3 группы: группа А - работа по считыванию информации с экрана ВДТ, ПЭВМ или ЭВМ с предварительным запросом; группа Б - работа по вводу информации; группа В - творческая работа в режиме диалога с ЭВМ. При выполнении в течение рабочей смены работ, относящихся к разным видам трудовой деятельности, за основную работу с ЭВМ, ПЭВМ и ВДТ следует принимать такую, которая занимает не менее 50% времени в течение рабочей смены или рабочего дня.
· Для видов трудовой деятельности устанавливается 3 категории тяжести и напряженности работы с ВДТ, ПЭВМ и ЭВМ, которые определяются: для группы А - по суммарному числу считываемых знаков за рабочую смену, но не более 60 000 знаков за смену; для группы Б - по суммарному числу считываемых или вводимых знаков за рабочую смену, но не более 40000 знаков за смену; для группы В - по суммарному времени непосредственной работы с ВДТ, ПЭВМ и ЭВМ за рабочую смену, но не более 6 часов за смену. Время регламентированных перерывов зависит от продолжительности рабочей смены, вида и категории трудовой деятельности с ВДТ, ЭВМ и ПЭВМ.
Время регламентированных перерывов в зависимостях от продолжительности рабочей смены, вида и категории трудовой деятельности с ВДТ, ЭВМ и ПЭВМ.
| Категория работы с ВДТ, ЭВМ и ПЭВМ | Уровень нагрузки за рабочую смену при видах работ с ВДТ | Суммарное время регламентированных перерывов | ||||
| группа А, количество знаков | Группа Б, количество знаков | группа В, час. | при 8-ми часовой смене | при 12-ти часовой смене | ||
| 1 | до 20000 | до 15000 | ДО 2,0 | 30 | 70 | |
| 2 | до 40000 | до 30000 | ДО 4,0 | 50 | 90 | |
| 3 | до 60000 | до 40000 | ДО 6,0 | 70 | 120 | |
Примечание. При несоответствии фактических условий труда требованиям настоящих Санитарных правил, время регламентированных перерывов следует увеличить на 30%.
· Для преподавателей высших и средних специальных учебных заведений-, учителей общеобразовательных школ устанавливается длительность работы в дисплейных классах и кабинетах информатики и вычислительной техники не более 4 часов в день.
· Для инженеров, обслуживающих учебный процесс в кабинетах (аудиториях) с ВДТ, ПЭВМ и ЭВМ, продолжительность работы не должна превышать 6 часов в день.
· Продолжительность обеденного перерыва определяется действующим законодательством о труде и Правилами внутреннего трудового распорядка предприятия (организации, учреждения).
· Для обеспечения оптимальной работоспособности и сохранения здоровья профессиональных пользователей на протяжении рабочей смены должны устанавливаться регламентированные перерывы.
· Время регламентированных перерывов в течение рабочей смены следует устанавливать в зависимости от ее продолжительности, вида и категории трудовой деятельности .
· Продолжительность непрерывной работы с ВДТ без регламентированного перерыва не должна превышать 2-х часов.
· При работе с ВДТ, ПЭВМ и ЭВМ в ночную смену (с 22 до 6
часов), независимо от категории и вида трудовой деятельности, суммарная продолжительность регламентированных перерывов должна увелииваться на 60 минут.
· При 8-ми часовой рабочей смене и работе на ВДТ, ПЭВМ и ЭВМ регламентированные перерывы следует устанавливать:
-для I категории работ через 2 часа от начала рабочей смены и через 2 часа после обеденного перерыва продолжительностью 15 минут каждый
-для П категории работ через 2 часа от начала рабочей смены и через 1,5-2 часа после обеденного перерыва продолжительностью 15 минут каждый или продолжительностью 10 минут через каждый час работы;
-для III категории через 1,5-2 часа от начала рабочей смены и через 1,5-2 часа после обеденного перерыва продолжительностью 20 минут каждый или продолжительностью 15 минут через каждый час работы.
· При 12-ти часовой рабочей смене регламентированные перерывы должны устанавливаться в первые 8 часов работы аналогично перерывам при 8-ми часовой рабочей смене, а в течение последних 4 часов работы, независимо от категории и вида работ, каждый час продолжительностью 15 минут.
· Во время регламентированных перерывов с целью снижения нервно-эмоционального напряжения, утомления зрительного анализатора, устранения влияния гиподинамии и гипокинезии, предотвращения развития статического утомления целесообразно выполнять комплексы упражнений.
· С целью уменьшения отрицательного влияния монотонности целесообразно применять чередование операций.
· В случаях возникновения у работающих с ВДТ, ПЭВМ иЭВМ зрительного дискомфорта и других неблагоприятных субъективных ощущений, несмотря на соблюдение гигиенических регламентов, эргономических требований, режимов труда и отдыха, следует применятьиндивидуальный подход в ограничении времени работ с ВДТ, ПЭВМ и ЭВМ, коррекцию длительности перерывов для отдыха или проводить смену деятельности на другую, не связанную с использованием ВДТ, ПЭВМ и ЭВМ.
Работающим на ВДТ, ПЭВМ и ЭВМ с высоким уровнем напряженности во время регламентированных перерывов и в конце рабочего дня показана психологическая разгрузка в специально оборудованных помещениях (комната психологической разгрузки).