Вопрос № 3. Откуда родом табак? (из Америки)
Вопрос № 4. При курении человек вдыхает тот же ядовитый газ, что содержится в выхлопных газах автомобильного двигателя. Как называется этот газ? Какова его химическая формула? (угарный газ СО)
Вопрос № 5. Если человек выкуривает пачку сигарет в день ежедневно на протяжении года, сколько смолы оседает в его легких? (около 1 литра)
Вопрос № 6. Сколько сигарет необходимо выкурить для того, чтобы нарушить нормальный баланс воздуха и крови в легких? (одной сигареты достаточно, чтобы увеличить сердцебиение, повысить артериальное давление и нарушить нормальное кровообращение и газообмен в легких)
Музыкальная пауза
Русская водка, что ты натворила? Русская водка, ты народ сгубила…
Наверное, нет человека, который, так или иначе, не сталкивался с пьяными. И не всех эта беда обходит стороной…
Вопрос № 7. Что такое алкоголизм? (это болезнь - пристрастие к спиртному)
Вопрос № 8. С чего начинается пьянство? Каждой команде назвать как можно больше причин. (праздник, семейное торжество, гости, неудобно было отстать от ребят, друзья уговорили, за компанию, для храбрости и т.д.)
Вопрос № 9. Какой спирт служит основой водки? Напишите его химическую формулу, (этиловый спирт C2H5OH)
Музыкальная пауза
В тебе прокиснет кровь твоих отцов и дедов.
Стать сильным, как они, тебе не суждено.
На жизнь, ее скорбей и счастья не изведав, Ты будешь, как больной, смотреть через окно.
И кожа ссохнется, и мышцы ослабеют, И скука въестся в плоть, желания губя, И в черепе твоем мечты окостенеют, И ужас из зеркал посмотрит на тебя
Это, конечно, о наркоманах. Тема нашей дальнейшей беседы - наркомания.
Вопрос № 10. Что же такое наркомания? ( (с греч. нарк - оцепенение, онемение; мания-безумие) - это болезнь, вызванная систематическим употреблением веществ, включенных в перечень наркотиков, проявляющаяся зависимостью от этих веществ и приводящая к расстройствам психики, глубоким изменениям личности и к нарушениям функций внутренних органов)
Вопрос № 11. Какие наркотики вы знаете? Список, прочитав, каждая команда отдает в жюри. (марихуана, гашиш, анаша, хэш, крэк, маковая соломка, ханка, кокаин, таблетки экстази, препараты эфедрин, фенамин и др.)
Вопрос № 12. Что такое абстиненция? (похмелье, ломка, в результате прекращения приема веществ, вызвавших физическую зависимость, она сопровождается страшной физической болью)
Вопрос № 13. Какие причины побуждают подростков принимать наркотические препараты? (любопытство, уговорили другие ребята, дали взрослые, заставили, видели это в кино и др.)
Наркомания неразрывно связана с чумой XXI века - СПИДом.
Есть такой анекдот: "Корреспондент спрашивает у деда: "Дед, у вас в селе СПИД есть?" Дед, не зная о чем идет речь, рассуждает про себя: "Скажу, что нет, подумает, что у нас глушь какая-то. Скажу, что есть - еще просить начнет". И тогда он решил ответить так: "Есть, да очень мало, так, только для себя".
К сожалению, в наше время о СПИДе знают и стар и мал.
Вопрос № 14. Что такое СПИД? (синдром приобретенного иммунодефицита)
Вопрос №15. Каким образом наркоманы заражаются СПИДом? (через общий шприц, которым пользуется вся компания наркоманов, когда приготавливают сами наркотик на основе человеческой крови, покупают наркотики уже зараженные СПИДом).
Вопрос № 16. Что я рассказал бы другу, чтобы предостеречь его от наркотиков? (Каждая команда пишет, озвучивает и сдает в жюри) (конфликт с родителями; нет взаимности в любви; в чем-то обвинен; голод; хочет быть крутым; не хочет выглядеть "белой вороной"; заставили насильно; сказали, что ему (ей)"слабо" и т.д.)
Упражнения для формирования здорового образа жизни у подростков
Упражнение - Энергизатор "Дождь".
Правила выполнения упражнения:
Упражнение состоит из восьми действий.
Член команды начинает каждое действие и, в то время, как он продолжает делать его сам, также он передает его другому человеку, а тот, в свою очередь, продолжает его и передает следующему, и так по кругу.
Когда посланное членом команды действие возвращается, он или она начинает следующее действие и затем передает его, продолжая движение.
Так же передаются все действия, пока не закончатся.
Действия делаются в следующем порядке:
1. Трение ладоней.
2. Щелканье пальцами.
3. Хлопанье по бедрам.
4. Переступания ногами.
5. Хлопанье по бедрам.
6. Щелканье пальцами.
7. Трение ладоней.
8. Солнышко выглянуло (руки к голове).
ПОПС - формула:
П - позиция
(в чем заключается твоя точка зрения) - Я считаю, что
__________________________________
__________________________________
__________________________________
О - обоснование (довод, в поддержку твоей позиции) - …потому что,
__________________________________
__________________________________
П - пример
(факты, иллюстрирующие твой довод) - …например,
__________________________________
__________________________________
С - следствие
(вывод: что надо сделать, призыв к принятию твоей позиции либо повторение позиции) - …поэтому _____________________________________
Вывод: Чтобы быть здоровым, нужны собственные усилия, постоянные и значительные. В большинстве болезней виноваты не природа и не общество, а только сам человек.
[1] Статистические данные Минздрава РФ