а) да, б) верно нечто среднее, в) нет.
75. Мне доставляет удовольствие совершать рискованные поступки только ради забавы:
а) да, б) верно нечто среднее, в) нет.
76. Меня очень раздражает вид неубранной комнаты:
а) да, б) верно нечто среднее, в) нет.
77. Мне бы хотелось вести работу среди несовершеннолетних правонарушителей, освобожденных на поруки:
а) да, б) верно нечто среднее, в) нет.
78. Для меня более важно:
а) сохранять хорошие отношения с людьми,
б) верно нечто среднее,
в) свободно выражать свои чувства.
79. Обо мне справедливо думают, что я упорный и трудолюбивый человек, но успехов добиваюсь редко:
а) да, б) не уверен, в) нет.
80. Если люди злоупотребляют моим расположением к ним, я не обижаюсь и быстро забываю об этом:
а) согласен, б) не уверен, в) не согласен.
81. Иногда чувство зависти влияет на мои поступки:
а) да, б) верно нечто среднее, в) нет.
82. Я твердо убежден, что начальник не всегда может быть прав, но он всегда имеет право настоять на своём:
а) да, б) не уверен, в) нет.
83. Я начинаю нервничать, когда подумаю обо всём, что меня ожидает:
а) да, б) иногда, в) нет.
84. Если я участвую в какой-нибудь игре, а окружающие громко высказывают свои соображения, меня это не выводит из равновесия:
а) согласен, б) не уверен, в) не согласен
85. Какое из следующих слов не подходит к двум остальным:
а) какой-либо, б) несколько, в) большая часть.
86. «Пламя» так относится к «жаре» как «роза» к:
а) шипы, 6) красные лепестки, в) запах.
87. У меня бывают такие волнующие сны, что я просыпаюсь:
а) часто, б) изредка, в) практически никогда.
88. Даже если многое против успеха какого-либо начинания, я всегда считаю, что стоит рискнуть:
а) да, б) верно нечто среднее, в) нет.
89. Мне нравятся ситуации, в которых я невольно оказываюсь в роли руководителя, потому что лучше всех знаю, что должен делать коллектив:
а) да, б) верно нечто среднее, в) нет.
90. Я предпочел бы одеваться скорее скромно, так, как все, чем броско и оригинально:
а) согласен, б) не уверен, в) никогда.
91. Вечер, проведенный за любимым занятием, привлекает меня больше, чем оживленная вечеринка:
а) согласен, б) не уверен, в) не согласен.
92. Порой я пренебрегаю добрыми советами людей, хотя и знаю, что не должен бы этого делать:
а) изредка, б) вряд ли когда-нибудь, в) никогда.
93. Принимая решения, я считаю для себя обязательным учитывать основные нормы поведения: что такое хорошо и что такое плохо:
а) да, б) верно нечто среднее, в) нет.
94. Разговоры с людьми заурядными, связанными условностями и своими привычками:
а) часто бывают весьма интересными и содержательными,
б) верно нечто среднее,
в) раздражают меня, так как беседа вертится вокруг пустяков и ей не достает глубины.
95. Некоторые вещи вызывают во мне такой гнев, что я предпочитаю вообще о них не говорить:
а) да, б) верно нечто среднее, в) нет.
96. Люди считают меня спокойным, уравновешенным человеком, который остается невозмутимым при любых обстоятельствах:
а) да, б) верно нечто среднее, в) нет.
97. Я предпочитаю действовать по-своему, вместо того, чтобы придерживаться общепринятых правил:
а) согласен, б) не уверен, в) не согласен.
98. Прежде, чем высказать своё мнение, я предпочитаю подождать, пока буду полностью уверен в своей правоте:
а) всегда, б) обычно, в) только, если это практически возможно.
99. Иногда мелочи нестерпимо действуют на нервы, хотя я и понимаю, что это пустяк:
а) да, б) верно нечто среднее, в) нет.
100. Я не часто говорю под влиянием момента такое, о чем мне позже приходится пожалеть:
а) согласен, б) не уверен, в) не согласен.
101. Какое из следующих слов не подходит к двум остальным:
а) широкий, б) зигзагообразный, в) прямой.
102. «Скоро» так относится к «никогда» как «близко» к:
а) нигде, б) далеко, в) прочь.
103. Если я совершил какой-то промах в обществе, я довольно быстро забываю об этом:
а) да, б) верно нечто среднее, в) нет.
104. Окружающим известно, что у меня много разных идей, и я почти всегда могу предложить какое-то решение проблемы:
а) да, б) верно нечто среднее, в) нет.
105. Пожалуй, для меня более характерна:
а) нервозность при встрече с неожиданными трудностями,
б) не знаю, что выбрать,
в) терпимость к желаниям (требованиям) других людей.
106. Меня считают очень восторженным:
а) да, б) верно нечто среднее, в) нет.
107. Мне нравится работа разнообразная, связанная с частыми переменами и поездками, даже если она немного опасна:
а) да, б) верно нечто среднее, в) нет.
108. Я человек весьма пунктуальный и всегда настаиваю на том, чтобы всё выполнялось как можно точнее:
а) согласен, б) верно нечто среднее, в) не согласен.
109. Мне доставляет удовольствие работа, которая требует особой добросовестности и тонкого мастерства:
а) да, б) верно нечто среднее, в) нет.
Методика: «Определение стрессоустойчивости и социальной адаптации»
| № | Жизненные события | Баллы |
| 12345678910111213141516171819202122232425262728293031323334353637383940414243 | Смерть супруга (супруги)РазводРазъезд супругов (без оформления развода), разрыв с партнеромТюремное заключениеСмерть близкого члена семьиТравма или болезньЖенитьба, свадьбаУвольнение с работыПримирение супруговУход на пенсиюИзменение в состоянии здоровья членов семьиБеременность партнершиСексуальные проблемыПоявление нового члена семьи, рождение ребенкаРеорганизация на работеИзменение финансового положенияСмерть близкого другаИзменение профессиональной ориентации, смена места работыУсиление конфликтности отношений с супругомСсуда или лаем на крупную покупку (например, дома)Окончание срока выплаты ссуды или займа, растущие долгиИзменение должности, повышение служебной ответственностиСын или дочь покидают домПроблемы с родственниками мужа (жены)Выдающееся личное достижение, успехСупруг бросает работу (или приступает к работе)Начало или окончание обучения в учебном заведенииИзменение условий жизниОтказ от каких-то индивидуальных привычек, изменение стереотипов поведенияПроблемы с начальством, конфликтыИзменение условий или часов работыПеремена места жительстваСмена места обученияИзменение привычек, связанных с проведением досуга или отпускаИзменение привычек, связанных с вероисповеданиемИзменение социальной активностиСсуда или заём для покупки менее крупных вещей (машины, телевизора)Изменение индивидуальных привычек, связанных со сном, нарушение снаИзменение числа живущих вместе членов семьи, изменение характера и частоты встреч с другими членами семьиИзменение привычек, связанных с питанием (количество потребляемой пищи, диета, отсутствие аппетита и т. п.)ОтпускРождество, встреча Нового года, день рожденияНезначительное нарушение правопорядка (штраф за нарушение правил уличного движения). | 1007365636353504745454440393939383736353130292929282626252424232021191918 |
| 17161515131211 |