Таблица. Количественные характеристики уровня самооценки учащихся 7-10 классов городских школ.
| Параметр | Количественная характеристика (балл) | |||
| низкий | средний | высокий | Очень высокий | |
| Уровень самооценки | Менее 45 | 45-59 | 60-74 | 75-100 |
Дифференциально-диагностический опросник Кейрси
Методика выявления самооценки
Самооценка (СО) - это способность оценивать себя, свои достоинства и недостатки, свое место среди других людей. Благодаря самооценке определяется полноценность человека, чувство собственного достоинства. Самооценка бывает адекватная (реалистичная) - это более точное представление о себе, объективная оценка своих возможностей, личностных качеств - и неадекватная - которая не соответствует реальным способностям человека. Последняя делится на заниженную самооценку и завышенную.
Заниженная: человек выбирает задачи более легкие, чем он способен решить. Он не уверен в себе и поэтому слишком скромен и застенчив в тех ситуациях, в которых он реально мог вести себя более активно. Характеризуется робостью, молчаливостью, все время оправдывается, извиняется или становится слишком "хорошим". У таких людей слабая речь, часто подавленное настроение, они склонны к самообвинению. Часто употребляют слова: "не могу", "не знаю".
Завышенная самооценка: человек выбирает более сложные задачи, чем те, которые он мог бы решить. В результате неуспеха появляются бурные эмоциональные реакции (аффекты). Он излишне самоуверен, высокомерен, самолюбив, агрессивен, проявляет неадекватную активность, которая не требуется ситуацией. В речи такого человека присутствует указующий тон, взгляд сверху вниз, гордая осанка, чувство превосходства над другими людьми.
Методика выполнения теста на самооценку
Предлагается ряд суждений. По ним возможны пять вариантов ответов. Необходимо выбрать один по каждому суждению и в нужной графе отметь его.
| №№ | Суждения | Очень часто | часто | иногда | редко | никогда |
| 1 | Мне хочется, чтобы мои друзья подбадривали меня | |||||
| 2 | Постоянно чувствую свою ответственность | |||||
| 3 | Я беспокоюсь о своем будущем | |||||
| 4 | Многие меня ненавидят | |||||
| 5 | Я обладаю меньшей инициативой, чем другие | |||||
| 6 | Я беспокоюсь за свое психическое состояние | |||||
| 7 | Я боюсь выглядеть глупцом | |||||
| 8 | Внешний вид других куда лучше, чем мой | |||||
| 9 | Я боюсь выступать с речью перед незнакомыми людьми | |||||
| 10 | Я часто допускаю ошибки | |||||
| 11 | Как жаль, что я не умею правильно говорить | |||||
| 12 | Как жаль, что мне не хватает уверенности в себе | |||||
| 13 | Мне бы хотелось, чтобы мои действия одобрялись другими чаще | |||||
| 14 | Я слишком скромен (скромна) | |||||
| 15 | Моя жизнь бесполезна | |||||
| 16 | У многих неправильное мнение обо мне | |||||
| 17 | Мне не с кем поделиться своими мыслями | |||||
| 18 | Люди ждут от меня слишком многого | |||||
| 19 | Люди не особенно интересуются моими достижениями | |||||
| 20 | Я слегка смущаюсь | |||||
| 21 | Я чувствую, что многие не понимают меня | |||||
| 22 | Я не чувствую себя в безопасности | |||||
| 23 | Я часто волнуюсь, и напрасно | |||||
| 24 | Я чувствую себя неловко, когда вхожу в комнату, где уже есть люди | |||||
| 24 | Я чувствую себя скованным | |||||
| 25 | Я чувствую, что люди говорят обо мне за моей спиной | |||||
| 26 | Я уверен(а), почти все воспринимают легче, чем я | |||||
| 27 | Мне кажется, что со мной должна случиться какая-нибудь неприятность | |||||
| 28 | Меня волнует мысль о том, как относятся ко мне люди | |||||
| 29 | Как жаль, что я не так общителен(а) | |||||
| 30 | В спорах я высказываюсь только тогда, когда уверен в своей правоте | |||||
| 31 | Я думаю о том, что ждет от меня общественность |
Подсчет баллов
Каждый из пяти вариантов ответов кодируется баллами по следующей схеме:
| Очень часто | Часто | Иногда | Редко | Никогда |
| 4 балла | 3 балла | 2 балла | 1 балл | 0 баллов |
Обработка результатов
Подсчитать общее количество баллов по всем суждениям:
| Баллы | Уровни самооценки |
| 0-25 | Высокий |
| 26-45 | Средний |
| 46-128 | Низкий |
Приложение 2
| №№ | Уровень самооценки (Дембо-Рубинштейн) | Самооценка (Опросник Кейрси) | |||||||
| Здоровье | Ум, способности | Характер | Авторитет у сверстников | Умелые руки | Внешность | Уверенность в себе | Средний балл самооценки | баллы | |
| 1 | 47 | 45 | 47 | 51 | 50 | 46 | 42 | 47 | 98 |
| 2 | 47 | 51 | 50 | 46 | 42 | 51 | 54 | 48 | 73 |
| 3 | 45 | 38 | 35 | 42 | 35 | 39 | 40 | 39 | 87 |
| 4 | 47 | 45 | 47 | 51 | 50 | 46 | 42 | 46 | 98 |
| 5 | 43 | 45 | 46 | 40 | 40 | 35 | 40 | 45 | 75 |
| 6 | 45 | 38 | 35 | 42 | 35 | 39 | 40 | 38 | 90 |
| 7 | 47 | 45 | 47 | 51 | 50 | 46 | 42 | 47 | 78 |
| 8 | 43 | 45 | 44 | 40 | 40 | 35 | 40 | 44 | 86 |
| 9 | 40 | 45 | 40 | 35 | 30 | 35 | 35 | 37 | 98 |
| 10 | 38 | 35 | 35 | 35 | 35 | 30 | 35 | 35 | 103 |
| 11 | 65 | 55 | 63 | 65 | 55 | 65 | 60 | 61 | 33 |
| 12 | 70 | 60 | 58 | 70 | 60 | 70 | 55 | 63 | 28 |
| 13 | 60 | 75 | 60 | 60 | 75 | 60 | 65 | 65 | 37 |
| 14 | 70 | 65 | 65 | 60 | 65 | 70 | 63 | 58 | 40 |
| 15 | 70 | 60 | 65 | 60 | 60 | 70 | 58 | 65 | 26 |
| 16 | 65 | 55 | 70 | 65 | 55 | 65 | 60 | 63 | 31 |
| 17 | 68 | 65 | 60 | 68 | 65 | 68 | 75 | 64 | 35 |
| 18 | 73 | 63 | 60 | 73 | 63 | 73 | 65 | 58 | 28 |
| 19 | 65 | 58 | 70 | 65 | 58 | 65 | 63 | 63 | 39 |
| 20 | 55 | 60 | 65 | 55 | 60 | 55 | 58 | 58 | 42 |
| 21 | 60 | 65 | 68 | 60 | 65 | 60 | 60 | 63 | 44 |
| 22 | 65 | 65 | 63 | 65 | 65 | 65 | 65 | 64 | 32 |
| 23 | 65 | 60 | 65 | 65 | 60 | 65 | 65 | 62 | 27 |
| 24 | 60 | 60 | 55 | 60 | 50 | 60 | 50 | 53 | 39 |
| 25 | 55 | 50 | 60 | 55 | 50 | 55 | 60 | 51 | 41 |
| 26 | 65 | 60 | 65 | 65 | 70 | 65 | 60 | 66 | 24 |
| 27 | 63 | 65 | 65 | 63 | 65 | 63 | 70 | 64 | 29 |
| 28 | 58 | 68 | 60 | 58 | 68 | 58 | 65 | 61 | 30 |
| 29 | 60 | 63 | 55 | 60 | 63 | 60 | 68 | 59 | 35 |
| 30 | 65 | 65 | 65 | 55 | 65 | 65 | 53 | 57 | 27 |