Смекни!
smekni.com

Пути, приёмы и средства улучшения памяти человека (стр. 7 из 7)

А.Н.Леонтьев показал, что с увеличением возраста идет постепенное улучшение непосредственного запоминания, причём быстрее, чем опосредственного и ближе к подростковому и юношескому возрасту. Прирост продуктивности непосредственного запоминания замедляется и за одно с этим увеличивается продуктивность опосредованного запоминания.

С возрастом отношения между памятью и мышлением меняются. Мышление в этом возрасте тесно связано с памятью, мыслить, значит вспоминать, т.е. запоминание сводится к мышлению, к установлению логических отношений внутри запоминаемого материала, а припоминание заключается в восстановлении материала по этим отношениям.

Воспитанию положительных свойств памяти в значительной степени содействует рационализация умственной и практической работы человека: порядок на рабочем месте, планирование, самоконтроль, использование разумных способов запоминания, соединение умственной работы с практической, критическое отношение к своей деятельности, умение отказаться от неэффективных приемов работы и заимствовать у других людей приемы эффективные и т.п. Некоторые индивидуальные различия в памяти тесно связаны со специальными механизмами, защищающими мозг от лишней информации. Степень активности указанных механизмов y разных людей различна. Защитой мозга от ненужной информации объясняется, в частности, явление гипнопедии, т.e. обучение во сне. В состоянии сна некоторые механизмы, защищающие мозг от избыточной информации, выключаются, поэтому запоминание происходит быстрее.

Поэтому будет правильно, если сказать, что не бывает плохой памяти, если это не связано с патологией. Память можно улучшить с помощью специальных упражнений, улучшить память можно благодаря постоянному заучиванию стихотворений.

Активное развитие памяти происходит в результате чтения, письменной речи, выступления, чтения монолога вслух и тогда не будет необходимости носить с собой записные книжки.

Список используемой литературы

1. «Лабораторный практикум по общей и социальной психологии» под ред. В.П.Роминых. Чебоксары 1998г.

2. Блюм Д. Психоаналитические теории личности, М.,1999.

3. Былкина Н.Д., Люсин Д.В. Развитие представлений детей об эмоциях в онтогенезе // Вопросы психологии 2000

4. Введение в психологию / Под общ. ред. проф. А.В.Петровского. – М.: Издательский центр «Академия», 1996. – 496с.

5. Веккер Л.М. Психические процессы. ВЗТ. – Т.1. – Л., 1974.

6. Вилюнас В.К. Основные проблемы психологической теории эмоций // Психология эмоций: Тесты. М., 1993 .

7. Голубева “Индивидуальные особенности памяти человека” М. “Педагогика” 1980 г.

8. Громова Е.А. Эмоциональная память и ее механизмы. — М., 1980.

9. Даниел Лапп “Улучшение памяти в любом возрасте” Мир 1993 г.

10. Данилова Н.Н., Крылова А.Л. Физиология высшей нервной деятельности: Учебник. М.: Учебная литература, 1997.

11. Джемс У. Психология под ред.Л.А.Петровской Москва 1991

12. Дружинин В.Н. Экспериментальная психология. Питер. 2001.

13. Запорожец А.В. Избранные психологические труды. – М., 1986.

14. Изард Кэрол Е. Эмоции человека. — Санкт-Петербург, 2000.

15. Крылов А.А., Маничева С.А., Практикум по общей, экспериментальной и прикладной психологии, "Питер", Санкт-Петербург, 2000,

16. Лурия А.Р. “Маленькая книжка о большой памяти” М 1989 г.

17. Лядиус А.Р. “Память в процессе развития” М 1990 г.

18. Мнемоника. Методическое пособие

19. Немов Р.С. “Психология” 1 и 2 том. М. Изд. центр “Владос” 1999г.

20. Общая психология. Под редакцией Петровского А.В. – М.: Просвещение, 1986

21. Основы социально-психологической теории. Под редакцией Бодалева А.А., Сухова А.Н.-М.: Международная педагогическая академия, 1995.

22. Практикум по общей, экспериментальной и прикладной психологии. Под ред. А.А.Крылова, С.А.Маничева. Питер. 2000.

23. Рубинштейн С.Л. Основы общей психологии: В 2 т. — Т. I. — М., 1989.

24. Столяренко Л.Д. Общая психология. Учебник для ВУЗов. Ростов-на-Дону, "Феникс", 1996

25. Фресс П., Пиаже Ж. Экспериментальная психология: – Вып. 6 – М., 1978

26. Хванливин М.М. “Функциональная и структурная организация памяти в норме и патологии” М 1999 г.

27. Хрестоматия по общей психологии. Психология памяти / Под ред. Ю. Б. Гиппенрейтер, В. Я. Романова. М.: Изд-во МГУ, 1980.

28. Шаталов В.В. Память и возможности ее развития, Киев 1997, Флорес Ц. Хрестоматия по общей психологии // Психология памяти—МГУ, 1979