Сопротивление, пассивность, сотрудничество, лидер или следователь — это некоторые другие темы, которые можно развить на двигательном уровне.
Все предложенные техники требуют проницательной чувствительности к невербальной коммуникации. Едва заметные изменения в положении тела часто указывают на изменения или урегулирование отношений. Особенно на сеансах вербальной терапии стоит обращать внимание, когда люди принимают похожие положения или двигаются в синхроне (ритмично) друг с другом. Люди пользуются своей физикой, чтобы бессознательно блокировать другого человека, отрезать или прервать невербальную последовательность, или изменить позицию, чтобы избежать двигательного взаимодействия с другими. Невербальный уровень дает информацию относительного статуса, силы (энергии) отношений, силы или тенденции к привязанности, раппорта, конфликта, защит и эмоционального выражения.
Другой важной областью работы для специалистов является двигательная деятельность (напр., упражнения, игры, креативный танец). Это позволяет расширить или установить уровень физической активности, развить самоуважение, социализацию (общительность), способствовать освобождению напряжения и релаксации [13].
Двигательная деятельность, которая использует ритмические телодвижения, такие как фольклорные танцы или упражнения, усиливают ощущение общности, сплоченности у участников группы. Ритмичное действие также помогает продлить вовлеченность в деятельность, способствуя согласованному использованию тела.
Людям, которые зажаты или напряжены, работа с движением помогает расслабить неудобные или зажатые части тела. Иногда сильное встряхивание частями тела (как будто стряхивая воду или пыль) может привести к катарсическому высвобождению.
Для некоторых непосредственные отношения с другими могут быть болезненными или пугающими переживаниями. Тогда соединению участников группы может помочь работа с предметами. Более того, предметы могут способствовать прямому выражению чувств, когда действительные чувства слишком пугают. Пеновые мячики можно бросить, разломать раздавить; подушки можно бросать и пинать; а полотна — тянуть или трясти изо всех сил. Держась за растягивающуюся полосу ткани, люди могут ощутить себя частью группы, даже если они испытывают недостаток в социальной связанности. Работа с реквизитом вызывает и стимулирует естественную телесную реакцию; кто-то обычно старается поймать мяч или по крайней мере увернуться от удара. Также это может вызвать воспоминания о тех моментах, когда происходила игра, соревнование или участие в группе [11].
1. Тело и психика нераздельно взаимосвязаны и оказывают постоянное взаимное влияние друг на друга. Следовательно, задачей терапии является достижение самоосознавания, исследуя реакции тела и его действия.
2. Танец - это коммуникация, которая осуществляется на трех уровнях: с самим собой, с другими людьми, и с миром.
3. Холистический принцип, т.е. принцип целостности, где триада мысли - чувства - поведение рассматривается как единое целое, и изменения в одном аспекте влекут изменения в двух других. Задача - найти способ соответствия друг другу мыслей, чувств, и действия.
4. Тело воспринимается как процесс, а не как предмет, объект или субъект.
5. Следуя процессу человека (можно сказать его психосоматическому Дао) танце - терапевт помогает освободить и раскрыть информацию, которая лежит в основе симптомов, болей, разного рода телесных дискомфортов и ограничений в движении - человек учится понимать язык своего тела и, таким образом, восстанавливает диалог с самим собой.
Глава 2. Методический анализ сеанса консультирования.
К психологу обратилась девушка 18 лет, с жалобой на странные взаимоотношения с молодым человеком и на то, что её никто не понимает.
| № | Этапы беседы | Цели действия консультанта | Эмоциональныереакции клиента | Комментарии |
| 1 | Клиент: Понимаешь, когда я ложусь спать, вечером, я думаю а так ли я живу, правильно лиКонсультант: Правильно ли я тебя понимаю, ты задаёшь себе вопрос правильно ли ты живёшь?Клиент: ДаКонсультант: А вот это понятие правильно, что ты в него включаешь, объясни, пожалуйста?-Клиент: Ну, меня в детстве учили, что должна быть большая семья, дети, жена должна сидеть дома, воспитывать ребёнка, заботиться о муже. А я, понимаешь, я сама по себе. Я счастлива наедине с собой. Мне, иногда даже лучше одной, чем с кем-то в компании. | Обнаружение психологичес-ких трудностей клиента, проблемы. | Немноговзволнована. | Использую технику уточняющего вопроса. |
| 2 | Консультант: Так, получается, что правильно это то, как тебе в детстве рассказали, а то, что ты счастлива когда находишься совсем одна это неправильно, ибо противоречит тому, чему тебя учили? Клиент: Выходит, что так…Консультант: Тогда можно я задам тебе ещё один, но более жёсткий вопрос.Клиент: Да, конечно, можно.Консультант: А что для тебя важнее жить счастливо или жить правильно(с точки зрения учений из детства?)Клиент: Наверное, жить счастливо… | Уточнение, прояснение, конкретизация проблемы. | Задумчива. Немного нервничает. | Устанавливаю эмоциональный контакт.Озвучиваю иррациональную установку. |
| 3 | Консультант: Наверное, жить счастливо… Но ведь это же значит жить «неправильно» с точки зрения тех, кто учил тебя в детстве другой, «правильной» жизни?Клиент: Вот именно, для Них эта жизнь неправильная, а для меня правильная и лучшая. | Поиск нового взгляда на ситуацию. | Задумчива, взволнована. | Работаю с иррациональной установкой.Использую технику эхо.Использую противопоставление, чтобы развенчать иррациональную установку. |
| 4 | Консультант: Уверена? Точно? Точно?Клиент: Уверена, да ,да., да….А ещё вот, что хотела у тебя спросить, молодой человек, с которым я встречаюсь очень обижается, когда я хожу гулять или в кино одна, как мне объяснить ему, что мне это необходимо?Консультант: Будь откровенна с Ним, так и скажи, а лучше договорись с Ним, что например по понедельникам с 6 до 8 вечера ты ходишь гулять одна. Но самое главное, объясни, что это тебе необходимо. Что это поведение-это часть тебя. Клиент: Да, так, наверное, лучше всего будет. | Выяснение состояния клиента и уровня принятия новой установки. | Слегка закрылась, сперва задумалась, потом оживилась. | Сея сомнения проверяю насколько принята новая установка. |
| Та же клиентка… Другой отрывок из другой сессии… | ||||
| 5 | Клиент: Понимаешь, я много хочу добиться и успеть, а вдруг у меня не хватит сил или времени? И что скажут мои родители, если я не оправдаю их ожидания?Консультант: А чего ты хочешь больше много добиться и успеть или всё-таки оправдать ожидания родителей? Ведь мы же с тобой помним, что понимание жизни у тебя и твоих родителей разное. Клиент: Ну, да. Консультант: И всё же много добиться и успеть и оправдать ожидание родителей Это для тебя одно и то же?Клиент: Не совсем, того чего я хочу добиться в жизни, на самом деле для моих родителей не так важно, Они хотят, чтобы я закончила Вуз, вышла замуж, чтобы как говорит моя мама «всё было как у людей» | Работа с запросом. Поиск нового взгляда на ситуацию. | Спокойна. Улыбается. | Обращение к чувствам и желаниям клиентки. |
| 6 | Консультант: Скажи мне, пожалуйста, а если у тебя «всё будет как у людей» это поможет осуществить то, чего ты хочешь добиться или нет, или это никак не повлияет на результат?Клиент: Я даже не знаю…(Долгая пауза. Я специально молчу.)Клиент: Не знаю… Я знаю одно Я ТАК НЕ ХОЧУ И НЕ МОГУ, я буду по-другому, где-то я действительно что-то возьму из «всё как у людей», а где-то и это большая часть я буду делать как у меня. Кажется, я начинаю понимать о чём мы говорим. | Завершение консультации. | Погрузилась в себя. | Специально поддерживаю долгую паузу, давая клиентке разобраться в своих мыслях и чувствах. |
2.2. Методический анализ консультации
| № | Цели действия консультанта | Эмоциональныереакции клиента | Комментарии |
| 1 | Обнаружение психологических трудностей клиента, проблемы | Немноговзволнована. | Использую технику уточняющего вопроса. |
| 2 | Уточнение, прояснение, конкретизация проблемы. | Задумчива. Немного нервничает. | Устанавливаю эмоциональный контакт.Озвучиваю иррациональную установку. |
| 3 | Поиск нового взгляда на ситуацию. | Задумчива, взволнована. | Работаю с иррациональной установкой.Использую технику эхо.Использую противопоставление, чтобы развенчать иррациональную установку. |
| 4 | Выяснение состояния клиента и уровня принятия новой установки. | Слегка закрылась, сперва задумалась, потом оживилась. | Сея сомнения проверяю насколько принята новая установка. |
| 5 | Работа с запросом. Поиск нового взгляда на ситуацию | Спокойна. Улыбается. | Обращение к чувствам и желаниям клиентки. |
| 6 | Завершение консультации | Погрузилась в себя | Специально поддерживаю долгую паузу, давая клиентке разобраться в своих мыслях и чувствах |