Смекни!
smekni.com

Баланс «Хочу/Должен» (стр. 2 из 2)

Обязательно хочу рассказать о том, какое терапевтическое действие оказывает эта модель на людей.

Мне приходится сталкиваться в своей практике консультирования с тем, что прямой вопрос: что ты хочешь? — порой вводит людей в ступор. Оказывается, некоторые люди вообще таким образом не думают! А один клиент честно признался, что он разучился мечтать еще в детстве.

Первое, что я делаю в такой ситуации, приучаю человека находиться в позе «мечтателя». Некоторым это дается с большим трудом.

Через какое-то время, когда человек поживет, примеривая эту схему на себя ежедневно, задавая себе каждый день в разных ситуациях вопросы: «Должен: Что? Кому? Почему (с какой стати)? Ну и что? А я то, я то чего хочу?» — происходят изменения даже на физиологическом уровне. Улучшается симметрия тела, приподнимаются и разворачиваются плечи, приподнимается голова, расслабляются мышцы лица, человек больше улыбается, становится более уверенным, громче говорит.

Хочу закончить статью признанием одного из клиентов: «Теперь многое в моей жизни встало на свои места!!!»