А в результате проведенного нами эмпирического исследования, оказалось, что высокотревожные подростки больше ориентированы на избегание и уход от разрешения проблем как стратегии преодоления стресса; для высокотревожных подростков характерно недостаточное использование продуктивных (эффективных) стратегий преодоления стресса. Однако у среднетревожных подростков ориентация на социальную поддержку действительно выше, чем у низкотревожных; но у высокотревожных подростков показатели ориентации на социальную поддержку снижаются, но они заметно выше, чем у низкотревожных.
На основе полученных результатов мы сформулировали ряд выводов (высокотревожные подростки в большинстве случаев используют избегание и уход от решения проблем как стратегии преодоления стресса; подростки с высокой тревожностью заметно меньше ориентированы на поддержку семьи, друзей и значимых других; чем выше тревожность подростка, тем больше он использует непродуктивные копинги).
А также рекомендаций (необходимо учитывать особенности подростковой тревожности и особенности совладающего поведения подростков, в том числе и с разным уровнем тревожности; для выявления особенностей совладающего поведения и уровня тревожности следует использовать проверенный диагностический инструментарий; при организации любой работы с подростками необходимо уделять внимание обучению их стратегиям совладающего поведения; всех подростков следует обучать использованию продуктивных когнитивных и поведенческих стратегий преодоления стресса; следует развивать у них умения обращаться за социальной поддержкой, а также способам эффективного разрешения проблем и приемам эмоциональной саморегуляции), которые могут быть полезными для людей, работающих с подростками.
Список литературы
1. Анн Л.Ф. Психологический тренинг с подростками. – СПб.: Питер, 2008. – 272 с.
2. Возрастная психология: Детство, отрочество, юность: Хрестоматия: Учеб. пособие для студентов пед. вузов / сост. и науч. ред. В.С. Мухина, А.А. Хвостов. – М.: Издательский центр «Академия», 1999. – 624 с.
3. Захаров А.И. Как преодолеть страхи у детей. – М.: Педагогика, 1986. – 112 с., ил. – (Педагогика родителям).
4. Захаров А.И. Дневные и ночные страхи у детей. – СПб. – 2000. – 158 с.
5. Захаров А.И. Предупреждение отклонений в поведении ребенка: СПб. – 1997. – 287 с.
6. Змановская Е.В. Девиантология: (Психология отклоняющегося поведения): Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. – М.: Издательский центр «Академия», 2003. – 288 с.
7. Изард К. Эмоции человека. – М., изд-во МГУ, 1980.
8. Карнаух И. Способы снижения тревожности у подростков из детских домов/ И. Карнаух // Социальная педагогика. – 2004. – №3 – с. 90
9. Лютова Е.К., Монина Г.Б. Тренинг эффективного взаимодействия с детьми. – СПб.: ООО «Речь»; 2001. – 190 с.
10. Лютова Е.К., Монина Г.Б. Шпаргалка для взрослых: Психокоррекционная работа с гиперактивными, агрессивными, тревожными и аутичными детьми. – М.: Генезис, 2000. – 192 с.
11. Мясищев В.Н. Основные проблемы и современное состояние психологии отношений человека // Мясищев В.Н. Психология отношений. М.: «Институт практической психологии, Воронеж НПО «МОДЭК», 1995. С. 15–38.
12. Немов Г.С. Психология. Учеб. для студентов высших учебных заведений. В 2 кн. Кн. 2. Психология образования. – М.: Просвещение: ВЛАДОС, 1994. – 496 с.
13. Немов Р.С. Практическая психология – М.: ВЛАДОС, 1997 – 320 с.
14. Огарков А.А. Основы учебно-исследовательской деятельности студентов: Учебно-методическое пособие для студентов и преподавателей педагогических колледжей и вузов. – Тотьма – Вологда, 2008. – 166 с.
15. Педагогика: Большая современная энциклопедия / Сост. Е.С. Рапацевич. – Мн.: «Соврем. Слово», 2005. – 720 с.
16. Прихожан А.М. Психология тревожности: дошкольный и школьный возраст (+ СD) 2 – е изд. – СПб.: Питер, 2007. – 192 с.: ил.
17. Прихожан А.М. Тревожность у детей и подростков: психологическая природа и возрастная динамика. – М.: Московский психолого-социальный институт; Воронеж: Издательство НПО «МОДЭК», 2000. – 304 с.
18. Психологический словарь/авт.-сост. В.Н. Копорулина, М.Н. Смирнова, Н.О. Гордеева, Л.М. Балабанова; Под ред. Ю.Л. Неймера. – Р-на-Д: Феникс, 2003. – 640 с.
19. Рогов Е.И. Настольная книга практического психолога в образовании. Учеб. Пособие. – М.: ВЛАДОС, 1995. – 529 с.
20. Туманова Е.Н. Помощь подростку в кризисной ситуации жизни. – Саратов, 2002.
21. Хухлаева О.В. Основы психологического консультирования и психологической коррекции: Учеб. Пособие для студентов высш. пед. учеб. заведений. – М.: Издательский центр «Академия», 2001. – 208 с.
22. Эберлейн Г. Страхи здоровых детей. Пер. с нем. Ю. Лукоянова. М.: Знание, 1981. – 182 с.
23. Ялтонский В.М. Копинг-поведение здоровых и больных наркоманией: Дисс. на соискание ученой степени д.п.с. н. 19.00.01. – СПб., 1995.
24. Ялтонский В.М., Сирота Н.А. Копинг-поведение и психопрофилактика психосоциальных расстройств у подростков. // Обозр. психиатр. и мед. психол. – 1994. – №1. 63 – 64 с.