Таким образом, зная значение степени свободы (f) и значение критерия t-Стьюдента, определяем достоверность отличий. Для этого в таблице напротив найденного значения степени свободы, имеются 2 значения Р. Именно с этими значениями Р нужно сравнить полученные значения t.
Если значение t будет меньше значения (Р – 0,05), следовательно, достоверного отличия между изучаемым показателем в контрольной и экспериментальной групп нет.
При описании данного сравнения в тексте работы, после слов об отсутствии достоверного отличия, обязательно следует указать, что Р > 0,05. Именно знак > говорит об отсутствии достоверности.
Если значение t будет равно значению (Р – 0,05); или будет находиться между значениями (Р – 0,05) и (Р – 0,01); или будет больше значения (Р – 0,01) – это говорит о наличии достоверного отличия между величинами показателей контрольной и экспериментальной групп.
При описании этого сравнения в тексте работы, после слов о достоверности отличия, необходимо указать, что Р < 0,05 (если значение t равно табличному значению (Р – 0,05) или находится между значениями (Р – 0,05) и (Р – 0,01).
Если значение t равно табличному значению (Р – 0,01) или больше данного значения, то следует указать в тексте работы, что Р < 0,01. Именно знак < указывает о наличии достоверного отличия.
На протяжении исследования были применены пробы для оценки сердечно – сосудистой и дыхательной систем.
Помимо них нами были применены:
для оценки состояния сердечно – сосудистой и дыхательной систем, способности внутренней среды организма насыщаться кислородом нами применялась проба Штанге и проба Генчи,
для оценки функционального состояния кардио-респираторной системы в ходе исследования (в начале, середине и по окончании его) была применена проба Руфье.
Также на протяжении всего исследования вёлся контроль массы тела занимающихся в обеих группах.
Показатели, полученные в результате проведенных проб (проба Штанге, проба Генчи, проба Руфье, показатели контроля массы тела) в ходе исследования и до него в обеих группах представлены в таблицах 3-4
Таблица 3. Показатели, полученные до проведения исследования. Экспериментальная группа.
| № | Проба Штанге, с | Проба Генчи, сек | Проба Руфье | Масса тела, кг | |||
| П1 | П2 | П3 | Индекс Руфье | ||||
| 1 | 45 | 32 | 18 | 34 | 27 | 12 | 62 |
| 2 | 63 | 30 | 16 | 33 | 24 | 10 | 74 |
| 3 | 80 | 40 | 17 | 32 | 20 | 8 | 70 |
| 4 | 105 | 50 | 22 | 40 | 22 | 14 | 56 |
| 5 | 85 | 30 | 18 | 35 | 19 | 9 | 72 |
| 6 | 40 | 20 | 15 | 35 | 22 | 9 | 63 |
| 7 | 82 | 35 | 17 | 32 | 20 | 8 | 65 |
| 8 | 38 | 20 | 15 | 36 | 15 | 7 | 68 |
| 9 | 90 | 30 | 24 | 42 | 23 | 16 | 78 |
| 10 | 60 | 40 | 12 | 34 | 11 | 3 | 69 |
Показатели, полученные после проведения исследования. Экспериментальная группа.
| № | Проба Штанге, с | Проба Генчи, сек | Проба Руфье | Масса тела, кг | |||
| П1 | П2 | П3 | Индекс Руфье | ||||
| 1 | 60 | 40 | 16 | 30 | 20 | 7 | 56 |
| 2 | 90 | 32 | 13 | 29 | 21 | 6 | 60 |
| 3 | 82 | 42 | 15 | 31 | 19 | 6 | 59 |
| 4 | 115 | 55 | 20 | 39 | 21 | 12 | 51 |
| 5 | 88 | 31 | 18 | 34 | 17 | 8 | 61 |
| 6 | 50 | 25 | 12 | 29 | 20 | 5 | 58 |
| 7 | 90 | 37 | 14 | 32 | 19 | 6 | 60 |
| 8 | 40 | 20 | 15 | 37 | 16 | 8 | 60 |
| 9 | 95 | 32 | 23 | 39 | 24 | 15 | 62 |
| 10 | 65 | 42 | 11 | 33 | 11 | 2 | 58 |
Таблица 4.Показатели, полученные до проведения исследования. Контрольная группа.
| № | Проба Штанге, сек | Проба Генчи, сек | Проба Руфье | Масса тела, кг | |||
| П1 | П2 | П3 | Индекс Руфье | ||||
| 1 | 40 | 20 | 16 | 33 | 25 | 10 | 63 |
| 2 | 55 | 40 | 23 | 40 | 23 | 15 | 69 |
| 3 | 35 | 25 | 12 | 40 | 11 | 6 | 70 |
| 4 | 90 | 20 | 18 | 38 | 17 | 10 | 56 |
| 5 | 80 | 20 | 17 | 32 | 20 | 8 | 72 |
| 6 | 35 | 22 | 23 | 44 | 21 | 16 | 59 |
| 7 | 82 | 40 | 15 | 38 | 14 | 7 | 63 |
| 8 | 80 | 35 | 14 | 35 | 12 | 5 | 68 |
| 9 | 100 | 25 | 16 | 33 | 23 | 10 | 65 |
| 10 | 35 | 28 | 17 | 44 | 16 | 11 | 74 |
Показатели, полученные после проведения исследования. Контрольная группа.
| № | Проба Штанге, сек | Проба Генчи, сек | Проба Руфье | Масса тела, кг | |||
| П1 | П2 | П3 | Индекс Руфье | ||||
| 1 | 45 | 20 | 14 | 30 | 24 | 8 | 63 |
| 2 | 80 | 45 | 21 | 38 | 22 | 13 | 68 |
| 3 | 35 | 30 | 11 | 39 | 11 | 5 | 72 |
| 4 | 91 | 25 | 19 | 40 | 17 | 11 | 57 |
| 5 | 82 | 24 | 14 | 32 | 18 | 6 | 70 |
| 6 | 40 | 30 | 21 | 41 | 20 | 13 | 58 |
| 7 | 83 | 42 | 14 | 35 | 14 | 7 | 60 |
| 8 | 81 | 35 | 12 | 34 | 10 | 3 | 65 |
| 9 | 100 | 30 | 13 | 29 | 21 | 6 | 65 |
| 10 | 40 | 30 | 14 | 41 | 15 | 8 | 74 |
После получения показателей в ходе проведённых проб, т.е. конкретных цифр, а также после проведения математического метода статистической обработки полученных значений, благодаря которым можно сравнить объёмы изменения показателей в контрольной и экспериментальной группах, а также после вычислений по критерию Стьюдента, нами были получены следующие данные:
Проба Штанге. Начальные показатели экспериментальной группы: х=68,8, σ=21,75, m=7,25. Конечные показатели: х=77,5, σ=24,35, m=8,12.
Начальные показатели контрольной группы: х=63,2, σ=21,1, m=7,03. Конечные показатели: х=67,7, σ=21,1, m=7,03.
Проба Генчи. Начальные показатели экспериментальной группы: х=32,7, σ=9,74, m=3,25. Конечные показатели: х=35,6, σ=11,36, m=3,79.
Начальные показатели контрольной группы: х=27,5, σ=6,49, m=2,16. Конечные показатели: х=31,1, σ=8,12, m=2,71.
Показатель массы тела. Начальные показатели экспериментальной группы: х=67,7, σ=7,14, m=5,67. Конечные показатели: х=58,5, σ=3,57, m=1,42.
Начальные показатели контрольной группы: х=65,9, σ=5,84, m=3,8. Конечные показатели: х=65,2, σ=5,52, m=3,39.
Проба Руфье. Начальные показатели экспериментальной группы: х=96, σ=4,22, m=1,41. Конечные показатели: х=98, σ=4,22, m=1,41.
Начальные показатели контрольной группы: х=75, σ=3,57, m=1, 19. Конечные показатели: х=80, σ=3,25, m=1,08.
После вычисления среднего арифметического значения (х), среднего квадратического отклонения значения величины показателя σ (сигма), ошибки средней арифметической (m) в исследовательской и контрольной группах, получили значение t для обеих групп.
Таким образом, в экспериментальной и контрольных группах значение t при проведении пробы Штанге в начале исследования равно 0,55, а в конце 0,91, при этом Р > 0,05 (при этом границы значений не превышают 2,10 (полученное граничное значение из таблицы).
При проведении пробы Генчи в начале исследования значение t экспериментальной и контрольных группах равно 1,33, в конце же оно равно 0,97, при этом Р > 0,05 (при этом границы значений не превышают 2,10 (полученное граничное значение из таблицы).
При проведении пробы Руфье после вычисления индекса было получено значение t в экспериментальной и контрольной группах. До проведения исследования оно приравнивалось 11,4, после же исследования стало равно 6.98, при этом Р < 0,05, что свидетельствует о достоверности полученных результатов.
После произведённых вычислений по критерию массы тела обследуемых спортсменок, получили значение tв экспериментальной и контрольной группах. До проведения исследования оно было равно 0,58, после же проведения исследования и применённых методик стало равно 3,05, при этом
Р < 0,05, что свидетельствует о достоверности полученных результатов.
Более подробно можно ознакомиться с полученными результатами, просмотрев представленную ниже таблицу:
| Проба Штанге | Проба Генчи | Проба Руфье | Показатель массы тела | |
| Значение t в начале исследования | 0,55, Р > 0,05 | 1,33, Р > 0,05 | 11,4, Р < 0,05 | 2,03, Р < 0,05 |
| Значение tв конце исследования | 0,91, Р > 0,05 | 0,97, Р > 0,05 | 6,98, Р < 0,05 | 2,48, Р < 0,05 |
Таким образом, после полученных в ходе исследования результатов, а также зная значение степени свободы (f) и значение критерия t-Стьюдента, мы можем определить достоверность отличий либо их отсутствие по двум значениям Р. Именно оно свидетельствует о достоверности.
В нашей работе при проведении проб Штанге и пробы Генчи и в начале исследования и после его окончания при получении результатов Р > 0,05, что свидетельствует об отсутствии достоверных отличий между группами. При подсчёте же результатов по пробе Руфье и вычислении показателей массы тела выяснилось, что Р < 0,05, что свидетельствует о том, что достоверные отличия в группах присутствуют, что позволяет говорить о наличии разницы между группами. По полученным результатам пробы Руфье и показателям массы тела были построены графики
В отношении пробы Руфье график был построен на основании подсчёта средней арифметической в целом по группам в начале, середине и окончании исследования, позволяющие судить о том, что начальные показатели индекса Руфье свидетельствовали о слабом уровне физической подготовленности в обеих группах (показатель среднего арифметического приравнивался к 10,8 в контрольной и 10,6 в экспериментальной), то после применённых нами в ходе исследования методик и разработанной программы в экспериментальной группе снизилось до показателя 8,1, что даёт основание считать, что работоспособность стала приравниваться к средней. Кроме этого значение t в конце исследования стало равно 6,98, Р < 0,05, что говорит о достоверности полученных результатов по– t – критерию Стьюдента. Кроме этого, полученные данные позволяют судить об эффективности применяемой нами методики и составленного комплекса упражнений, а также о выполнении одной из основных задач проведенной работы – повысить показатели кардио-респираторной системы.