Анализируя дальнейшую динамику частоты и глубины дыхания на протяжении всего периода физической нагрузки, удалось выявить, что уже через 15-20 с после "включения" нагрузки в группе тренированных юношей начинает лидировать объемный параметр, определяющий поддержание необходимого уровня легочной вентиляции в устойчивом режиме работы.
Во всех группах испытуемых во время велоэргометрической нагрузки отмечался переходный период и устойчивый рабочий период. Переходный период продолжался 2-3 мин, в это время наблюдалось возрастание легочной вентиляции за счет однонаправленных сдвигов ДО и ЧД. В старшей группе устойчивое состояние МОД и его составляющих начиналось уже со 2-й мин мышечной нагрузки, а у первокурсников равновесное состояние для МОД фиксировалось с 3-4-й мин, т.е. более отставленно.
В период выполнения нагрузочного теста наибольшая ЧД была свойственна студентам 1-го курса, ее значения достигали 31±1, 4 дц/мин, а для тренированных студентов старшей группы - 25, 8±3, 0 дц/мин.
При анализе динамики МОД и его составляющих ДО и ЧД во время нагрузки, становится очевидным, что в результате систематических физических тренировок происходит более быстрый переход на новый уровень регулирования дыхательной функции. Аппарат регуляции быстрее включается и переводит функцию дыхания на более экономичный, брадипноический, тип дыхания.
Таким образом, от 1-го к 5-му курсу у студентов института физической культуры нарастают адаптационные признаки в перестройке деятельности дыхательного аппарата. Повышается экономичность и эффективность регуляторных механизмов респираторной системы как в состоянии покоя, так и во время мышечной деятельности, о чем свидетельствует также уменьшение относительной величины МОД, приведенной к массе тела и мощности нагрузки. Выражением экономичности является и улучшение качественных характеристик регулирования легочной вентиляции во время мышечной работы: укорочение переходного периода, быстрая стабилизация устойчивого уровня.
Оценка деятельности системы кровообращения у всех испытуемых производилась в условиях покоя и при велоэргометрической нагрузке. Установлено, что от 1-го к 5-му курсу нарастает экономичность приспособительной деятельности системы кровообращения: увеличивается мощность сердца, отмечается положительное инотропное влияние на работу сердца, улучшается качество регуляции сосудистого тонуса. Одновременно уменьшаются дополнительный выброс крови на каждый ватт нагрузки и относительные величины показателей кровообращения в условиях покоя и стабильного режима нагрузки. Следует отметить, что динамика функций в нашей работе, так же как и в других исследованиях [7, 8], рассматривалась не только как результат, но и как проявление механизма регуляции.
Выводы
1. Проведенный анализ деятельности кислородобеспечивающих систем и особенностей их регуляции выявил значительные адаптационные перестройки в этих системах в течение одного учебного года у студентов 1-го и 5-го курсов института физической культуры. Показано, что наиболее быстрыми темпами происходило преобразование физиологических систем у студентов 1-го курса по сравнению с пятикурсниками, что, по-видимому, обусловлено достаточным уровнем общей физической подготовленности этих студентов и оптимальной организацией учебного процесса и учебно-тренировочных занятий. У студентов 5-го курса исходно был достигнут определенный уровень адаптированности к физическим нагрузкам и в течение учебного года в основном происходило лишь закрепление полученных ранее результатов.
2. Адаптационные изменения в дыхательной системе выражались в существенном приросте дыхательных объемов и емкостей легких, улучшении регуляции дыхательной функции, снижении ЧД и увеличении объема вдоха (по брадипноическому типу), повышении резервов дыхательного аппарата, приросте МВЛ и повышении устойчивости к смешанной гиперкапнии и гипоксии.
3. Выявлены определенные особенности приспособительной деятельности системы кровообращения. Происходила перестройка механизмов регуляции сердечного ритма, развивалась брадикардия, улучшалось качество регуляции сосудистого тонуса, нарастали экономичность и эффективность системы в условиях покоя и в период мышечной деятельности.
Список литературы
1. Бреслав И.С. Физиология дыхания / И.С. Бреслав. - СПб.: Наука, 1994. - 680 с.
2. Бреслав И.С. Дыхательная сенсорика человека, ее физиологическая роль / И.С. Бреслав // Российский физиологический журнал. - Т. 88. - № 2. - 2002. - С. 257-266.
3. Бурханов А.И. Характеристика функции внешнего дыхания у студентов / А.И. Бурханов, Т.А. Муценко // Гигиена и санитария. - 1997. - № 2. - С. 32-34.
4. Громыко Е.П. Внутри- и межсистемные связи в реализации функции кислородобеспечения в развивающемся организме человека / Е.П. Громыко, Ю.Е. Маляренко, Н.Г. Романова // Интегральная регуляция функций: Тр. Симп. РАН. - Краснодар, 1996. - С. 27.
5. Иржак Л.И. Функциональные пробы для оценки легочного дыхания / Л.И. Иржак, П.В. Поляков // Физиология человека. - 2001. - Т. 27. - № 3. - С. 76-80.
6. Малкин В.Б. Физиологические эффекты произвольной задержки дыхания у детей и подростков / В.Б. Малкин, Е.П. Гора // Физиология человека. - 1998. - Т. 24. - № 1. - С. 46.
7. Тхоревский В.И. Регуляция кровообращения при мышечной деятельности человека / В.И. Тхоревский // Кровообращение и окружающая среда. - Симферополь, 1983. - С. 154-165.
8. Филкнер Б. Реактивность сердечно-сосудистой системы лиц молодого возраста / Б. Филкнер // Кардиология. - 1996. - № 1 - С. 39-44.
9. Dinse HR.O. Metabolic control of respiratory neuronal activity and accompanying changes in breathing movement of the rabbit / HR.O. Dinse, M. Fallert, G. Bohmer, R.A. Chaplain // Pflugers. Arch. geg. Physiol. 1986. Bd. 365. - P. 69-75.
10. Hoffman J. Physiological Aspects of Sport Training and Performance / J. Hoffman // Human Kinetics. - 2002. - P. 343.
11. Wilmore J.H. Physiology of sport and exercise / J.H. Wilmore, D.L. Costill // Champaign, Illinois: Human Kinetics. - 2004. - 726 p.