C. Шесть Исцеляющих Звуков - основная техника релаксации, использующая простые движения рук и специальные звуки, оказывающие успокаивающий эффект на внутренние органы. Эти особые звуки производят вибрацию специфических органов в комбинации с движениями рук и различными позами, выводят тепло и давление из организма. В результате нормализуется пищеварение, ослабляются внутренние стрессы, исчезает бессонница и головная боль и с возрастанием потока Ци усиливается жизнедеятельность различных органов.
Метод Шести Исцеляющих Звуков прекрасно сочетается с любыми практикуемыми формами медитации, боевых искусств, спортом - везде, где необходим разогревающий эффект.
D. Даосский Метод Омоложения - Ци Самомассаж - метод самоисцеляющей работы, использующий внутреннюю энергию Ци, укрепляющий и восстанавливающий органы чувств (зрения, слуха, обоняния, вкуса), зубы, кожу и внутренние органы. В этом методе используется внутренняя энергия Ци и тонкое внешнее стимулирование.
Эта простая, но высокоэффективная техника самомассажа позволяет устранить препятствия, мешающие циркуляции энергии и создающие места стресса, приводящие к болезням и ухудшению состояния организма. Даосская техника омоложения была известна еще 5000 лет назад и была описана в классических текстах по Даосской внутренней медицине Желтого Императора. Создание Микрокосмической Орбиты, Внутренняя Улыбка, Шесть Исцеляющих Звуков и Даосская техника омоложения -это необходимые предварительные условия для каждого обучающегося, и лишь после овладения ими он может перейти к изучению Ознакомительного уровня II Исцеляющего Дао.
ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ II: Развитие Внутренней Энергии
Курс 2: Исцеляющая Любовь: Работа с мужскими и женскими органами воспроизведения; Поднятие сексуальной энергии в высшие центры и искусство Гармоничной Связи
Более пяти тысяч лет в китайской истории метод удерживания семянной жидкости во время сексуальной близости был наиболее охраняемым секретом. Сперва он практиковался исключительно императором и его ближайшим окружением. Затем передавался от отца к избранному сыну, причем не допускалась передача женским членам семьи. Работа с мужскими и женскими органами воспроизведения обучает тому, как преобразовывать и направлять сексуальную энергию на Микрокосмическую Орбиту. Отказываясь от сексуального взаимодействия, древние даосы научились использовать сексуальную энергию для совершенствования своего внутреннего существа.
Изменение направления и преобразование сексуальной энергии во время полового акта выступает как омолаживающий фактор в психическом и духовном развитии мужчин и женщин. Поворот и циркуляция воспроизводящей силы от половых органов к высшим энергетическим центрам тела наполняет новой энергией и омолаживает все жизненно важные органы. Овладение этой практикой приводит к тому, что человек начинает относиться с глубоким уважением ко всем формам жизни.
Во время обычного полового акта партнеры достигают оргазма, который ограничен половыми органами. Следуя специальной Даосской технике, мужчины и женщины достигают состояния оргазма, распространяющегося на весь организм, и при этом не теряют жизненно важную энергию. Сохранение и преобразование сексуальной энергии весьма существенно в продвинутой Даосской практике. Работа с мужскими и женскими воспроизводящими органами является одним из пяти основных направлений Даосской Эзотерической Йоги.
Курс 3: Цигун Железная Рубашка; упражнения и тренировка внутренних органов и основы предварительного укоренения
Практика Железной Рубашки делится на три части: Железная Рубашка I, II, III.
Физическое состояние тела поддерживается и сохраняется за счет накопления и циркуляции внутренней силы Ци в жизненно важных органах. Когда Ци начинает свободно циркулировать по Микрокоалической Орбите, и далее используется в технике Слияния Пяти Элементов, она может быть накоплена и удержана в фасциях и внутренних органах. Фасции представляют собой слои соединительной ткани, которая поддерживает и защищает органы и мускулы. Железная Рубашка учит человека укореняться в землю, укрепляет внутренние органы, мышцы и сухожилия, очищает костный мозг и создает резервы очищенной энергии Ци.
Целью накопления Ци в органах и мускулах является создание внутреннего защитного слоя энергии, который позволит организму противостоять неожиданным отрицательным влияниям.
Цигун Железная Рубашка является одним из оснований духовной практики, поскольку она обеспечивает опору для подъема духовного тела. Чем выше поднимается дух, тем I более прочно он должен опираться на землю.
Железная Рубашка Цигун I - тренировка соединительной ткани и внутренних органов: На первом уровне Железной Рубашки, используя определенные позы, напряжения мышц, специальную дыхательную технику, ученик приобретает навыки извлекать и перемещать энергию земли. Стойки дают возможность соединять внутренние структуры (кости, мускулы, сухожилия и фасции) с тем участком земли, на котором ученик хочет укорениться. Дыхательная практика позволяет направить внутреннюю силу в органы, фасции и двенадцать энергетических меридианов.
С течением времени Железная Рубашка укрепляет внутренние органы, сухожилия, кости и костный мозг. По мере укрепления внутренних структур при помощи закладки в них Ци все проблемы, связанные с неправильным положением тела и циркуляцией энергии, устраняются. Ученик получает знание о том, насколько важно быть физически и психологически укорененным в землю и что это очень важный фактор на более продвинутых ступенях Даосской практики.
Железная Рубашка Цигун II - тренировка сухожилий: На втором уровне Железной Рубашки ученик приобретает знания о том, как соединить ум, сердце, костные структуры и поток Ци в одно динамическое целое. Статические упражнения, изученные на первом уровне Железной Рубашки, на втором уровне отрабатываются в динамике. Цель этого уровня - развить силу укоренения и способность собирать и выбрасывать энергию через сухожилия. Серия упражнений позволяет ученику укрепить сухожилия и стимулировать внутренние органы, а также превратить в единое целое фасции, сухожилия, кости и мышцы.
Ученики также приобретают знания по выведению из организма накопленных в мускулах и других частях тела токсинов. С того момента, как энергия получает возможность свободно проходить через внутренние органы, накопленные в теле яды могут быть легко выведены без использования жестких диет.
Железная Рубашка Цигун I является необходимым предварительным условием для прохождения этого курса.
Нейгун - Омоложение Костного Мозга (Железная Рубашка Цигун III) -очищение костного мозга:
На третьем уровне Железной Рубашки ученик приобретает знания о том, как очищать и ухаживать за костным мозгом, восстанавливать половые гормоны и накапливать их в фасциях, сухожилиях и костном мозге, а также о том, как направлять внутреннюю энергию в высшие энергетические центры.
На этом уровне работа ведется напрямую с органами костями, сухожилиями для укрепления всей системы за пределами ее обычных возможностей. Используемый здесь исключительно эффективный метод, основанный на вибрационном массаже внутренних органов и улучшающий циркуляцию Ци, позволяет ученику освобождать внутреннюю структуру каждого органа от токсинов, находящихся в них. Этот метод, относящийся к числу наиболее секретных знаний продвинутых уровней Железной Рубашки, который известен как система Золотого Колокола, дает возможность поднимать энергию, выработанную в половых органах, до высших энергетических центров, без чего невозможно перейти к высшим Даосским практикам.
Железная Рубашка Цигун является одним из пяти главных направлений Даосской практики.
Железная Рубашка Цигун I и техника Исцеляющей Любви являются необходимым предварительным условием для прохождения этого курса.
Курс 4: Слияние Пяти Элементов, очищение органов и открытие Шести специальных каналов
Слияние Пяти Элементов и Очищение Органов I, II, III является второй Формулой Даосской Медитации и Внутренней Алхимии. На этом уровне изучается то, как Пять Элементов (Земля, Огонь, Металл, Дерево и Вода) и органы, которые им соответствуют (селезенка, сердце, легкие, печень, почки), взаимодействуют между собой тремя различными способами: поддерживая, дополняя и усиливая друг друга. Практика Слияния соединяет энергии Пяти Элементов и соответствующие им эмоции в гармоническое единство.
Слияние Пяти Элементов I: В этой практике Внутренней Алхимии ученик приобретает навыки преобразовывать отрицательные эмоции, вызываемые беспокойством, печалью, жестокостью, гневом и страхом, в чистую энергию. Этот процесс завершается установлением источника отрицательных эмоций в одном из пяти органов тела. После того как разрушительная эмоция выделена из органа, восстанавливается психофизиологическое равновесие. Освобожденная от разрушительных эмоций чистая энергия пяти органов формирует Сияющую Жемчужину или Хрустальный Шар. Жемчужина циркулирует в теле и привлекает к себе энергию внешних источников - Универсальную Энергию, Энергию Космоса и Энергию Земли. Жемчужина играет ведущую роль в развитии и подпитке души, или энергетического тела. Таким образом энергия тела подпитывается чистой энергией пяти элементов.
Слияние Пяти Элементов II: На этом уровне приобретаются навыки, связанные с дополнительными методами управления энергией после того, как она оказывается очищенной от негативных эмоций.