Боевая и специальная подготовка личного состава САС включает тактику диверсионно-разведывательных действий, прыжки с парашютом, скалолазание, ориентирование, способы скрытного и быстрого передвижения по труднопроходимой местности, плавание с аквалангом, греблю на надувных лодках, владение различными видами огнестрельного и холодного оружия, курс выживания в экстремальных условиях, а также изучение иностранных языков, особенно русского и арабского. Физическая подготовка имеет первостепенное значение в системе обучения и воспитания личного состава САС. Занятия по физической подготовке проводятся ежедневно в течение 1-4 часов.
В содержании занятий главное место занимают кроссы и марш-броски днем и ночью по труднопроходимой местности со значительным грузом, причем дистанция и вес выкладки постоянно увеличиваются таким образом, чтобы каждая тренировка заканчивалась на пределе физических возможностей солдат. Отмечаются случаи гибели людей от переутомления.
Практикуется, например, такой метод: отдельных солдат или небольшие группы забрасывают на машинах или вертолетах в незнакомую местность и назначают время, за которое необходимо добраться до пункта прибытия на удалении 30 миль (ок. 50 км) и более. Излюбленными местами таких тренировок служат труднопроходимые болота Юго-Западной Англии. При этом опоздание на сборный пункт более, чем на 2 минуты, влечет за собой наказание, вплоть до отчисления из полка.
Особое значение придается курсу ближнего боя, который включает обучение скоростной стрельбе навскидку, использование холодного оружия и приемы боя без оружия. Типичными упражнениями этого курса являются: стрельба, метание ножа или нанесение ударов по группе манекенов, причем учитываются не только результаты, но и время.
Большое внимание уделяется психологическому отбору и подготовке. При помощи специальных тестов и повседневного наблюдения выявляются личностные качества, которые могут оказать отрицательное влияние на профессиональную эффективность военнослужащих. Все случаи проявления нерешительности, трусости и подобных слабостей строжайше наказываются. В то же время стимулируется проявление твердости, агрессивности и жестокости.
Даже среди английского населения головорезы из САС пользуются крайне отрицательной репутацией, их сравнивают с гитлеровскими эсэсовцами, а одна местная газета назвала их “грязными чудовищами, выползающими из болот” .
Определенные особенности есть и в системе физической подготовки британских морских пехотинцев. Бригада морской пехоты ВМФ Англии численностью 7800 человек предназначена для участия в амфибийных операциях и для выполнения полицейских функций на кораблях и военно-морских базах.
Программа боевой и специальной подготовки морских пехотинцев предусматривает отработку способов десантирования с кораблей, катеров и вертолетов, в том числе беспосадочным способом, совершения прыжков с парашютом с больших и малых высот, технику и тактику ближнего боя, а также курс скалолазания и курс выживания в сложных условиях.
Физическая подготовка морских пехотинцев направлена главным образом на развитие выносливости и совершенствование военно-прикладных навыков: стрельбы навскидку, преодоления естественных и искусственных препятствий, приемов рукопашного боя.
Минимальные нормативы по физической подготовке вооруженных сил Англии:
1. Тест “исходных физических возможностей”
| Норматив | 17-29 (лет) | 30-34 (лет) | 35-39 (лет) | 40-44 (лет) | 45-49 (лет) |
| Степ-тест (по табл.) | 157-188 | 168-198 | 174-206 | ————— | ————— |
| Подтягивание на перекладине (раз) | 6 | 5 | 4 | ————— | ————— |
| Поднимание туловища (раз) | 12 | 10 | 8 | ————— | ————— |
| Отжимание на брусьях (раз) | 6 | 5 | 4 | ————— | ————— |
| Прыжки в высоту с места (дюйм) | 15,0 | 12,5 | 10,0 | ————— | ————— |
2. Тест “базовой физической пригодности”
| Норматив | 17-29 (лет) | 30-34 (лет) | 35-39 (лет) | 40-44 (лет) | 45-49 (лет) |
| Бег 1,5 мили (2,4 км) (мин) | 11,30 | 12,00 | 12,30 | 15,00 | 20,00 |
| Бег 3 мили (4,8 км) (мин) | ———- | ———- | ———- | 35,00 | 40,00 |
| Степ-тест (по табл.) | ———- | ———- | ———- | 215 | 232 |
3. Тест для морской пехоты (1-я возрастная категория)
· кросс 9 миль (14,5 км) (мин) 90
· марш-бросок 30 миль (ок. 4 км) (час) 8
· бег 2,5 мили (ок. 4 км) с препятствиями в полном снаряжении со стрельбой на дистанции из автоматической винтовки (мин) 72
· переправы по висячему мосту в полном снаряжении (мин) 5,5
Результаты всех видов проверки фиксируются в индивидуальной карточке физической готовности. Невыполнение контрольных нормативов “базовой физической пригодности” или “боевой физической готовности” влечет за собой снижение денежного содержания военнослужащих-профессионалов.
В то же время в руководстве содержится требование того, чтобы занятия по физической подготовке были не только эффективны, но и привлекательны. Английское командование считает, что сочетание материальной заинтересованности и привлекательности занятий стимулирует наилучшим образом достижение высокого уровня физической готовности профессиональной армии.
Франция
Во Франции личный состав спецподразделений, помимо тестов, без перерыва должен выполнять следующую серию: 30 приседаний, 15 отжиманий, 40 подниманий туловища, 4 подтягивания, бег на 200 м с грузом 35 кг менее, чем за 24 сек., лазание по 6-метровому канату 2 раза подряд, бег на 1500 м с грузом 10 кг менее, чем за 9 мин., бег на 8 км с тем же грузом менее, чем за 6 мин.
“Школу выживания” по программе “командо” проходят все офицеры. Курс “командо” представляет собой комплекс приемов и действий, выполняемых в условиях повышенной опасности и риска и связанных со значительными физическими и психическими напряжениями.
В содержание курса “командо” входят:
· “полоса риска” , отдельные участки которой преодолеваются под действительным огнем;
· скалолазание — “основы альпинистской техники” ;
· переправы вплавь на подручных средствах через водную преграду с быстрым течением;
· “побег из плена” — скрытный выход из лабиринта подземных сооружений с преодолением сложных препятствий, например, проволочного заграждения под током;
· действия со взрывчатыми веществами и метание боевых гранат;
· “борьба с танками” — “обкатка” танками, метание противотанковых гранат, установка противотанковых заграждений;
· “рейд” — скрытное передвижение по труднопроходимой местности в составе подразделения с попутным решением тактических задач;
· “бой в населенном пункте” — перебежки, переползания, метание гранат, стрельба навскидку, рукопашный бой;
· “выживание в сложных условиях” — приемы и действия, обеспечивающие сохранение жизни и боеспособности в разнообразных условиях местности, климата и погоды.
Курс “командо” проводится в составе штатных подразделений (рота, батальон) в специальных учебных центрах в течение 3-х недель. Занятия проводятся по 12-18 часов в сутки. Главной целью курса считается психическая закалка, воспитание уверенности в своих силах и устойчивости к большим физическим нагрузкам.
Французское командование считает, что подразделения становятся вполне боеспособными только после прохождения курса “командо” .
Ориентировочные нормативы проверки физической подготовки вооруженных сил Франции для военнослужащих до 35 лет (форма одежды — спортивная) :
| отлично | хорошо | удовлетворит. | |
| Нормативы | 35 | 30 | 25 |
| 1. Бег 100 м (с) | 12,6 | 13,7 | 14,9 |
| 2. Толкание ядра: 7,257 кг (м) 5,0 кг (м) | 8,80 10,70 | 6,70 8,20 | 5,10 6,20 |
| 3. Прыжок: в высоту (м) в длину (м) | 1,49 5,40 | 1,31 4,60 | 1,14 4,00 |
| 4. Бег 1000 м (мин.) | 3,05 | 3,25 | 3,48 |
| 5. Тест Купера (12-мин. бег, м) | 2800 | 2400 | 2000 |
| 6. Плавание вольным стилем(м) | 50 | 50 | 50 |
| 7. Лазание по канату без помощи ног(м) с помощью ног(м) | 3 5 | 3 5 | 3 5 |
Германия
Тест физической пригодности предназначен для определения уровня и динамики развития основных физических качеств всех военнослужащих в соответствии с их возрастными категориями.
Личный состав бундесвера делится на 5 возрастных категорий: 1-я — до 25 лет, 2-я — 25-32,3-я — 32-40,4-я — 40-46,5-я — старше 46 лет. Кроме того, имеются еще две категории военнослужащих с физическими ограничениями, для которых предусмотрены облегченные нормативы.
Тест физической пригодности проводится в начале и конце основного периода обучения рекрутов, а также в ходе всех учебных программ не реже одного раза в год.
Нормативы теста физической пригодности (для военнослужащих 1-й возрастной категории)
| Упражнения | Отл. | Очень хор. | Хор. | Почти хор. | Уд. | Почти уд. |
| Бег 50 м (с) | 6,0 | 6,5 | 7,0 | 7,5 | 8,0 | 8,5 |
| Прыжки в длину с места (м) | 2,73 | 2,53 | 2,33 | 2,13 | 1,93 | 1,73 |
| Броски медбола (3 кг) в течение 30 с из положения лежа на груди (раз) | 35 | 30 | 25 | 20 | 15 | 10 |
| Поднимание туловища из положения лежа в течение 30 с (раз) | 28 | 26 | 22 | 19 | 16 | 12 |
| Подтягивание на перекладине (раз) | 12 | 10 | 7 | 5 | 2 | 1 |
| Челночный бег 2*10 м с грузом (с) | 9,7 | 10,2 | 10,7 | 11,2 | 11,7 | 12,2 |
| Бег 2000 м (мин) | 6,20 | 7,10 | 8,00 | 8,50 | 9,40 | 10,30 |
Все упражнения выполняются в спортивной форме одежды. Тест выполняется в течение 2-3-х дней. Оценка результатов проводится по 6-балльной таблице, имеющей промежуточные десятичные градации. При этом высшей оценкой считается “единица” .