Смекни!
smekni.com

Основы отбора и спортивной ориентации в беге на выносливость (стр. 9 из 9)

В заключение следует сказать о том, что отбор юных спортсменов - это сложный процесс всестороннего анализа различных сторон физической подготовленности, морфофункциональных, психологических особенностей детей, подростков, юношей и девушек. Спортивный отбор не является однократным мероприятием. Он представляет собой относительно длительный процесс, который может быть эффективным лишь в том случае, если на всех этапах многолетней подготовки юного спортсмена обеспеченная комплексная методика оценки его личности, предполагающая использование педагогических, медико-биологических, психологических и социологических методов исследования.

Мы в своей работе определили основные направления отбора и спортивной ориентации, рассмотрели методологические и теоретические аспекты прогнозирования спортивных способностей, дали общую характеристику системы отбора бегунов на выносливость, изучили факторы, обуславливающие спортивный результат, и их использование в процессе отбора.

Список литературы

1. Баландин, В.И. Прогнозирование в спорте / В.И. Баландин, Ю.М. Блудов, В.А. Плахтиенко. - М.: Физкультура и спорт, 1986. - 129с.

2. Бартенев, Л.В. Бег на средние и длинные дистанции / Л.В. Бартенев. - М. Физкультура и спорт. 1997.- 132с.

3. Бальсевич, В.К. Методологические принципы исследований по проблеме отбора и спортивной ориентации / В.К. Бальсевич // Теория и практика физической культуры.- 1980.- №1.- 38-39.

4. Бриль М.С. Перспективы совершенствования системы отбора юных спортсменов / М.С. Бриль, В.П. Филин. // Теория и практика физической культуры.- 1982.- №8.- С.30-32.

5. Брянкин, С.В. Проблемы оценки способностей / С.В. Брянкин.- М.: 1978 - С.163.

6. Брянкин, С.В.Организация отбора в современном спорте / С.В. Брянкин, Контанистов А.Т. - М.: Физкультура и спорт, 1998. - 135с.

7. Брянкин, С.В.. Основная квалификация форм спортивного отбора / С.В. Брянкин, Б.Н. Шустин. // Совершенствование системы подготовки спортсменов. - М.:1979. - С. 46

8. Вайцеховский, С.М. Книга тренера / С.М. Вайцеховский. – М, 1971. - 223с.

9. Волков, В.М. Спортивный отбор (Медико-биологические основы) / В.М. Волков. - Смоленск,1979.- 57с.

10.Волков В.М. Спортивный отбор / В.М. Волков, В.П. Филин. - М.: Физкультура и спорт.1983.- 89c.

11.Гагуа, Е.Д. Тренировка по легкой атлетике / Е.Д. Гагуа. – М, 1999.- 121с.

12.Гужаловский, А.А. Проблема теории спортивного отбора / А.А. Гужаловский. // Теория и практика физической культуры. - 1993. -№7.- 30-32.

13.Должиков, И.И. Бег на длинные дистанции. / И.И. Должиков // Физкультура в школе. - 2006.- №6.- С. 36-38.

14.Дьяченко, Н.А. Отбор и начальное обучение бегу на средние и длинные дистанции / Н.А. Дьяченко, А.А. Гужаловский.- М, 2001.- 130с.

15.Железняк, Ю.Д Педагогическое физкультурно-спортивное совершенствование / Ю.Д. Железняк. – М: Академия, 2002. – 281с.

16.Жилкин, А.И. Легкая атлетика: учеб. пособие / А.И. Жилкин. - М.: Академия, 2003.- 464с.

17.Зеличенко, В.Б. Легкая атлетика: критерии отбора / В.Б. Заличенко.– М.: Терра-спорт, 2003. – 122с.

18.Зациорский, В.М. Проблема спортивной одаренности и отбора в спорте / В.М. Зациорский. [и др.] // Теория и практика физической культуры. - 1986. - C.37-39.

19.Курамшин, Ю.Ф. Теория и методика физической культуры / Ю.Ф. Курамшин. – М.: Советский спорт, 2004.- 495с.

20.Лазарев, И.В. Практикум по легкой атлетике: учеб. пособие / И.В. Лазарев, В.С.Кузнецов, Г.А. Орлов. - М, 1999.- 34с.

21.Лях, В.И. Тесты в физическом воспитании школьников / В.И. Лях.- М.: ООО «Фирма»Издательство АСТ», 1998.- 78с.

22.Легкая атлетика. Пособие для преподавателей и тренеров, работающих с юными спортсменами / под ред.В.Н. Быкова. М.: Физкультура и спорт, 1998.- 496с.

23.Макаров, А.Н. Бег на средние и длинные дистанции / А.Н. Макаров. - М.: Физкультура и спорт 1996.-191с.

24.Сермеев, Б.В. Определение физической подготовленности школьников / Б.В. Сермеев. – М.: Физкультура и спорт, 1973- 342с.

25.Петровский, В.В. Бег на средние и длинные дистанции / В.В. Петровский.- М.: Физкультура и спорт, 1978.- 221с.

26.Платонов, В.Н. Отбор контроль и прогнозирование в спортивной тренировке / В.Н. Платонов, Запорожанов, В.А. // Теоретические аспекты отбора в современном спорте. - Киев, 1990. - 5 - 16с.

27.Попов, В.Б. Юный легкоатлет / В.Б. Попов, [и др.]. - М.: Физическая культура и спорт,- 1984.- 453с.

28.Сирис, П.З. Отбор и прогнозирование способностей в легкой атлетике / П.З. Сирис, [и др.]. - М.: Физкультура и спорт,1983. - 103с.

29.Сирис, П.З. Педагогические критерии отбора и прогноза способностей бегунов на средние и длинные дистанции / П.З. Сирис, П.М. Гайдарска.- М.: 1976.- 127с.

30.Соколик, И.Ю. Современные проблемы отбора и диагностики спортивной одаренности / И.Ю. Соколик. Минск, 1998.- 95с.

31.Тер-Ованесян, И.А. Подготовка легкоатлета: современный взгляд / И.А. Тер-Ованесян. - М: Тера-Спорт.- 2000.- 65с.

32.Теория и методика спорта. учеб пособие для училищ олимпийского резерва / Под общ. ред. Ф.П. Суслова, Ж.К. Холодова. - М.: Тера-Спорт, 1997.- 42с.

33.Филин, В.П. Теория и методика юношеского спорта / В.П. Филин. - М.: Физкультура и спорт. 1987. - 55с.

34.Хачкованян, К.Г. О проблемах отбора ранней специализации и обей направленности учебно-тренировочного процесса в детско-юношеском спорте / К.Г. Хачкованян // Отбор и юношеский спорт за рубежом: Тематическая подборка. - М.- Физкультура и спорт, 1987.- 23с.

35.Холодов, Ж.К. Кузнецов, В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. - М.: Академия, 2001. - 415c.

36.Шустин, Б.Н. Моделирование в спорте (теоретические основ и практическая реализация) / Б.Н. Шустин. - М.: Физкультура и спорт, 1995.- 224с.

37.Яковлев, В.Л. Спортивная организация юных легкоатлетов в учебных группах начальной подготовки / В.Л. Яковлев. - М.: Физкультура и спорт, -1990.- 122с.

Приложения

Приложение 1

Возраст сильнейших средневиков и стайеров - участников Олимпийских игр

Дистанция, м Средний возрастфиналистов, 1956-1980 гг. Средний возрастФиналистов 1972-1980 гг.
Мужчины
8001500500010 0003000 с/п800 23,425,027,327,725,9Женщины24,8 23,325,126,127,125,524,7

Приложение 2

Корреляционная зависимость спортивного результата в беге на 1000м, показанного через 4 года тренировки, от показателей физической подготовленности на начальных этапах тренировки

Контрольныеупражнения Этапы тестирования
Исходное через 0,5 года через год через 1,5 года
Бег на 30 м с ходуБег на 100 м с низкого стартаБег на 300 м Бег на 600 м Бег на 1000 м 5-минутный бег20-минутный бегБег со скоростью 60% от макс.Сумма беговых тестовСумма прыжковых тестовСтановая сила --0,520- - - 0,6130,6080,475-- -0,6460,560-0,7480,7800,6790,593-- --0,7300,8270,6940,8200,7990,7500,823-- --0,8440,9430,8400,8650,8820,8320,859--

Примечание. Здесь и далее в таблицах недостоверные коэффициенты корреляции обозначены знаком «—».

Приложение 3

Темпы прироста результатов (%) в контрольных упражнениях у юных бегунов

Контрольныеупражнения За первые 1,5 (13-14,5 года) За последующие 2,5 года (14,5-17 лет)
Бег на 30 м с ходуБег на 100 м с низкого стартаБег на 300 м Бег на 600 м Бег на 1000 м 20-минутный бег 5-минутный бегПрыжок в длину с местаПрыжок вверх с местаСтановая сила 48,038,870,0 53,3 63,5 41,1 53,536,6 42,8 38,4 52,061,230,046,736,558,946,563,457,261,6

Приложение 4

Сравнительная эффективность критериев отбора

Контрольныеупражнения Эффективность прогноза, %
по исходным результатам по результатам через 1,5 года.
Бег на 600 мБег на 1000 м5-минутный бег20-минутный бег Бег со скоростью 60%от макс. Сумма беговых тестов 6,36,116,537,536,022,5 88,370,574,877,568,874,0

Приложение 5

Модельные характеристики физической подготовленности бегунов 16-17 лет

Показатели Юноши Девушки
800-1500 м 5000- 10 000 м 2000 м с/п 800-1500 м
Прыжковый бег на 100 м, сек.Прыжок в длину с места, см Тройной прыжок с места, см Бег на 30 м с ходу, сек. Бег на 30 м с низкого старта, сек. Бег на 60 м с низкого старта, сек.Бег на 100 м, сек. Бег на 400 м, сек. Бег на 800 м, мин., сек. Бег на 1000 м, мин., сек. Бег на 1500 м, мин., сек. Бег на 3000 м, мин., сек.Бег на 5000 м, мин., сек. Бег на 2000 м, с/п, мин., сек.12-минутный бег( тест Купера, м ) 16,52708003,24,27,512,053,01.58,02.40,04.06,09.20,0--- 16,82607603,44,48,012,454,02.02,02.45,04.03,08.55,015.30,0-- 16,52707803,44,47,812,253,02.00,02.43,04.04,08.50,0-6.28,3- 18,62306723,54,68,813,01.00,42.18,03.01,04.54,010.35,0--3230

Примечание. В числителе указан абсолютный прирост результатов, а в знаменателе – относительный в процентах.

Приложение 6

Дифференцированная оценка темпов прироста результатов за первые 1,5 года тренировки юных бегунов 13-14,5 года

Тесты Средний результатисходного тестирования Высокая Средняя Низкая
Бег на 300 м, сек.Бег на 600 м, мин.,сек. Бег на 1000 м, мин.,сек. 5-минутный бег, м 20-минутный бег, м 51,52.01,54.01,0 12073645 8,918,427,223,21.01,128,0302,8 22,9984,0 25,4 7,716,121,418,054,324,0 252,019,3790,020,2 6,513,815,612,847,520,0 201,215,7594,015,0

Приложение 7

Тестовая модель для отбора бегунов на средние и длинные дистанции

Этапытестирования. Контрольные испытания(тесты) Оценка
высокая средняя низкая
Приемные испытания(13 лет). Испытания через1,5 годаИспытания через 1 годИспытания через1,5 года 20-минутный бег, м Бег со скоростью 60%от макс., м20-минутный бег, м 5- минутный бег, м Бег со скоростью 60% отмакс., м Бег на 300 м, сек.Бег на 600 м, мин., сек.20- минутный бег, м 5- минутный бег, м Бег со скоростью 60%от макс., м Бег на 600 м, мин., сек.Бег на 1000 м, мин., сек.20-минутный бег, м 5-минутный бег, м Бег со скоростью 60% от макс., м Бег на 600 м, мин., сек.Бег на 1000 м, мин., сек. 4000165043001350210045,51.43,04600145025001.48,53.12,0 48501600 26001.44,0 3.07,0 3800125041001250170047,01.58,04400135021001.53,03.17,04650150022001.48,03.12,0 360085039001150130048,52.02,04200125017001.59,03.22,04350140018001.52,03.17,0

Приложение 8

Взаимосвязь исходных показателей КСПК с полученными на различных этапах тренировки

Периоды сопоставления КоэффициентКорреляции
Через 1 годЧерез 2 годаЧерез 3 годаЧерез 4 года 0,9310,7790,7210,724

Приложение 9

Результаты тестирования и спортивные результаты бегунов

Спортсмен Возраст, лет Разряд РезультатВ беге на 1000м (пульс 170уд/мин). Личный рекорд до последнего соревнования. Результат, показанный на соревнованиях.
А.Б.В.Г.Д.Е.Ж.З.И.К. 19171918171717191717 КМС1-й-«--«--«--«--«--«--«--«- 3.06,03.20,03.10,03.28,03.05,03.05,03.20,04.10,03.30,03.37,0 3000 м с/п – 8.58,0800 м – 1.56,3800 м – 1.53,6800 м – 1.54,25000м-14.47,2 5000м-14.52,0800 м – 1.55,2800 м – 1.56,0800 м – 1.56,9800 м – 1.57,7 8.42,6 – рекорд СССР1.54,61.51,61.52,114.22,014.27,81.54,61.59,31.56,61.59,3