Смекни!
smekni.com

Стан фізичного розвитку дітей середнього шкільного віку (12 років) (стр. 5 из 5)

2. В результаті проведеного нами визначення рівня фізичного розвитку учнів 6-го класу ми можемо зробити висновок, що майже всі учні даного класу мають середній рівень фізичного розвитку і що для більш гармонійного фізичного розвитку підлітків в їх режим дня необхідно включати заняття фізичними вправами, особливо це стосується підлітків, які трохи відстають в фізичному розвитку або мають зайву вагу.


СПИСОК ВИКОРИСТАНИХ ДЖЕРЕЛ

1. Волков Л.В. Теория и методика детского и юношеского спорта. – К.: Олимпийская литература, 2002. – 256 с.

2. Ермолаев Ю.А. Возрастная физиология. – М.: Высшая школа, 1985. – 384 с.

3. Жуков В.Л., Єжова О.О. Вікова фізіологія. – Суми.: СумДПУ ім. А. С. Макаренка, 2004.

4. Збереження репродуктивного репродуктивного здоров'я неповнолітніх. Навчальний посібник./ В.М. Оржеховська, Л.І. Табора. – К.: ТОВ «Хік», 2004. – 124 с.

5. Маркосян А.А. Вопросы возрастной физиологии. – М.: Просвещение, 1974. – 223 с.

6. Пермяков А.А. Внешкольное физическое воспитание подростков. – К.: Радянська школа, 1989. –152 с.

7. Прокопова Л.І. Курс лекцій з теорії і методики фізичного виховання. – Суми.: СумДПУ ім. А.С. Макаренка, 2001 – 206 с.

8. Романеско В.А. Диагностика двигательных способностей. – Донецк.: ДонНУ, 2005. – 290с.

9. Романенко В.А. Двигательные способности человека. – Донецк.: Новый мир, 1999 – 336с.

10. Сергієнко Л.В. Тестування рухових здібностей школярів. – К.: Олімпійська література, 2001. – 427 с.

11. Спортивная физиология // Под. ред. Я.М. Коца. – М.: ФиС, 1986. – 240с.

12. Сологуб Е.Б. Солодков А.С. Физиология человека. – М.: ученик для ВНЗ, 2001. – 386с.

13. Коноротьева И.И. Арнольди И.А. Труд и здоровье подростков. – М.: Изд. «Медецына»,1972 – 64 с.

14. Фомин Н.А. Филин В.П. Основы юношеского спорта. – М.: Изд. «Физкультура и спорт», 1980 – 255 .с

15. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта. – М.: Академия, 2002. – 480 с.

16. Чусов Ю.Н. Закаливание школьников. – М.: Просвещение, 1985. – 128 с.

17. Шиян Б.М. Теорія і методика фізичного виховання школярів. Частина 1. – Тернопіль: Навчальна книга – Богдан, 2001. – 272 с.

18. http://www.referado.com/search.php


ДОДАТОК

фізичний розвиток підліток акселерація

Таблиця 1 - Стандарти фізичного розвитку підлітків (Князєв Ю.А., Картелишев А.В. Ожиріння у дітей, 1982)

Вік, років Хлопці Дівчата
Зріст, см Вага, кг Зріст, см Вага, кг
121314 143-158149-165155-170 36,7-49,139,3-53,045,4-56,8 146-160151-163154-167 38,4-50,043,3-54,446,6-55,5

Таблиця 2 - Схема оціночної таблиці фізичного розвитку підлітків 13 років (за Л.В. Волковим, 2002)

Границі сігмальних відхилень Довжина тіла, см Маса тіла, кг Округлість грудної клітки, см
хлопці дівчата хлопці дівчата хлопці дівчата
Нижче середнього ( від М – 1б до М – 2б) 139,0-140,0 140,0-141,0 30,9-31,8 36,9-37,6 66,1-66,6 69,4-69,8
Середні величини зросту (М+1б) 147,0-148,0 148,0-149,0 37,8-38,7 42,2-43,0 70,2-70,7 72,1-72,5
Вище середнього (від М+1б до М+2б) 164,0-171,0 162,0-168,0 52,4-58,5 53,0-57,6 78,9-79,4 77,6-79,9

Де М – середня арифметична величина,

б – середнє квадратичне для довжини тіла

Таблиця 3 - Показники фізичного розвитку (зріст і маса тіла) хлопців 12-15 років

Вік, років Показники Низький Нижче середнього Середній Вище середнього Високий
12 Зріст, см <137,4 137,4-143.4 143,4-160,2 160,2-170,1 >170,1
Вага, г <27600 27600-31800 31800-44300 44300-53500 >53500
13 Зріст, см <136,1 136,1-145,5 145,5-166,6 166,6-177,2 >177,2
Вага, г <39300 39300-47800 47800-64800 64800-73300 >73300
14 Зріст, см <142,0 142,0-151,2 151,2-170,7 170,7-179,7 >179,7
Вага, г <28681 28681-34267 34267-45096 45096-50752 >50752
15 Зріст, см <150,0 150,0-158,0 158,0-175,0 175,0-182 >182,0
Вага, г <39300 39300-47800 47800-64800 64800-73300 >73300

Таблиця 4 - Показники фізичного розвитку (зріст і маса тіла) дівчат 12-15 років

Вік, років Показники Низький Нижче середнього Середній Вище середнього Високий
12 Зріст, см <137,3 137,3-145,7 145,7-162,5 165,5-166,7 >166,7
Вага, г <29600 29600-34100 34100-51300 51300-62400 >62400
13 Зріст, см <139,7 139,7-149,4 149,4-164,5 164,5-174,0 >174,0
Вага, г <34700 34700-39700 39700-56500 56500-70400 >70400
14 Зріст, см <129,9 129,9-151,8 151,8-167,0 167,0-171,6 >171,6
Вага, г <36300 36300-43400 43400-59400 59400-66500 >66500
15 Зріст, см <150,0 150,0-155,0 155,0-167,0 167,0-174,0 >174,0
Вага, г <39,300 39300-46900 46900-62300 62300-69900 >69900