Разоблачение магии, или Настольная книга шарлатана, Гагин Тимур (стр. 75 из 86)
Увы, часто бывает, что люди нахватаются каких-нибудь интересных упражнений, практик или методик, особенно по телесно-ориентированной психотерапии или холотропному дыханию и просто повторяют их где ни попадя. И зря. Все «завинчивания в позу Зю» или шаманство над скачущими блюдцами имеют хоть какой-то смысл только при четком видении результата. Потому как действо ритуала организуется исключительно для обеспечения бессознательного процесса. Сам по себе ритуал никому не нужен ¾ это инструмент.
В этом суть параллельности процесса в ритуале. Один процесс отвлекает сознание, другой ¾«реализует» результат. Или предоставляет время для того, чтобы запустился процесс достижения.
«Смотрите, пока не поймете», «ждите, пока не поймете». Не просто «15 минут сидите над этим». А «делайте пока...»
Ритуал может быть как очень простым («Просто сиди и жди. Или смотри в точку».), так и сложным («переставляй стулья, собирай камни, разбрасывай намни, перебирай четки, долби головой об стену, читай Нострадамуса задом наперед...»). Можно вспомнить дыхательные техники или техники Ошо.
Основная задача ритуала — отвлечь на себя все внимание.
«Ты проделываешь все это, для того чтобы очиститься», т.е. в конце действа ты получишь то состояние, которое по твоим представлениям является «чистым». Любой тренинг в какой-то степени ритуал. Перед началом обычно спрашивают, кто зачем сюда пришел, или ведущий рассказывает, чему и зачем люди будут учиться. Опытный ведущий ориентируется на пришедших и как-то увязывает все то, что он делает, с ожиданиями. Затем идет процесс. Обучения. Но кроме того, занятое обучением сознание позволяет бессознательному слушателей впитать изначальное внушение (или самовнушение - ведь в начале участник рассказывал о своих ожиданиях: «научиться новому, стать здоровее, обрести радость» - ведущему нужно лишь не делать ничего, что могло бы этому сильно помешать). Так ведущий курса, тренинга, программы просветления и других групповых действ подключает в помощь себе бессознательное слушателей. Главное и основное люди, как обычно, делают сами. А ведущий тем временем развлекает сознательную часть. Ну и если он из профессиональных магов и понимает, что к чему, попутно подсказывает бессознательному восприятию аудитории наиболее простые и легкие пути обучения. Так что, чему бы вы ни шли учиться, полезно в начале... загадать желание.
Если вы понимаете структуру, то уже неважно, как именно вы ее оформите. Только если вы, не дай Бог, в какой-то момент начинаете верить, что сам ритуал является содержательной стороной — вы теряете главное, то ради чего он вообще был задуман.
Вот почему Верховные жрецы, священники и прочие «Великие иерархи всего сущего» чаще всего значительно менее серьезно оценивают священнодействия, чем верные молящиеся.
В дальнейшем, чем больше вы практикуетесь, тем все более простой ритуал вам будет необходим для достижения поставленной цели. Можно из перекладывания спички, из простого поднятия руки ритуал самоисцеления сделать.
Если проводить аналогию с компьютерными программами, то ритуал - это скорее интерфейс, а содержание внутри — это процесс. Интерфейс без процесса не имеет смысла, но и процесс без интерфейса малодоступен для понимания.
Ритуалы могут быть очень разными. Их задача депотенциализировать сознание. Чем надежнее депотенциализация сознания в процессе ритуала, тем надежнее результат. И вот что интересно: для многих людей простота - где особо и осмысливать нечего, отбивает сознание гораздо легче, чем многомудрая сложность.
«Смотри в точку, пока не поймешь...»
«Сиди в темноте, пока не просветлишься. Потом стой, пока не просветлишься, потом смотри, пока не просветлишься». И если эти примеры вам показались забавными, значит вы не в курсе восточных монастырских практик, где путь к просветлению часто пролегает через многодневное пребывание в темной яме.
Сами по себе ритуалы могут быть до безобразия просты — это и депотенциализирует. Сознание очень быстро начинает понимать, что ему нечего понимать, и оно глохнет. Или зацикливается, что тоже вариант.
ТЕХНИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
Хорошо бы, чтобы ритуал был двигательным, занял тело полностью. Желательно (так еще больше трудностей для сознания), чтобы тело было занято несимметрично справа и слева. А еще можно к этому добавить какую-нибудь техническую часть вроде: «Отсчитывай от тысячи по семь в обратном порядке, а каждое число еще и представляй различным цветом и размером, вращающееся одно по часовой, другое против часовой стрелки, первое удаляющееся, другое приближающееся... При этом на каждое четное число похлопывай левой рукой, а на каждое нечетное - правой ногой дергай два раза, а левой - три раза и после каждого перехода через десяток — подпрыгивай. И все это под музыку». В результате минуты через две у человека начинает надежно «зависать» сознание, наступает перегруз. И вот уже «глубинная мудрость» начинает нормально работать.
И что интересно. Такие неразумные, вроде бы, сложности, имеют и еще одну ценность. Они служат индикатором: чем лучше получается ритуал, чем легче, приятней, чем более играючи человек справляется с ним - тем ближе результат.
Объяснить это можно по-разному. То ли высвобождаются вычислительные ресурсы мозга, потому что большая часть основной (бессознательной) задачи уже выполнена. То ли весь внешний процесс - есть отражение внутреннего, и чем лучше там, внутри идут дела, тем веселее и «на поверхности». То ли просто такова воля Великого Бхэ, которое в безграничной мудрости своей... придумайте сами
В любом случае именно по внешней составляющей ритуала вы можете судить о том, как идут дела. Когда все необходимое сделано, у клиента вдруг начинает все получаться. По сути, это сигнал изнутри: «Все, свободен. У меня все в порядке, можно возвращать сознание».
Со стороны это очень интересно наблюдать. Вначале человек сбивается, у него ничего не получается, все трудно, все не так - процесс идет. В какой-то момент у него начинает получаться легко. И в это же время приходит «ответ изнутри» или проходит боль, или приходит радость и так далее. Причем, если задать другую задачу - это же опять будет получаться через пень-колоду.
Если побудить человека к сотрудничеству с самим собой, у него многое может получиться. По сути, там «внутри» — это же сам человек и есть. Куда более настоящий, чем его рациональное мышление. Этот внутренний голос» — его собственный, его глубина, которая и хочет и го-то для него в жизни. Как только человек начинает с ней сотрудничать, она активно начинает помогать: «Поставил цель — и отвлекись. Когда будет надо, я тебе сообщу».
Вы ставите какую-нибудь цель. Ну, например, чтоб потеплела левая нога или чтоб вспомнился телефон вашего приятеля, который прямо сейчас вы вспомнить не можете, или вы хотите, чтоб улучшилось настроение. Желательно ставить себе достаточно внятную и, для начала, достаточно легко достижимую цель. Можно ожидать идею по поводу решения какой-нибудь задачи: где денег взять или как сделать так, чтобы Наташа пришла на свидание к Васе, и вы получите идею, как только у вас начнет получаться ритуальное действие.
Завершение процесса связано с получением результата. Очень важно понять, как вы узнаете, что процесс завершен.
Если это жонглирование, то сколько раз ты должен подкинуть мячик, чтоб нужное состояние пришло. Или сколько времени ты должен не ронять мячи, или еще как-нибудь. Если ползаешь под стульями - сколько стульев тебе надо обползти и т.д.
Незавершенность ритуала, попытка бросить его посреди — это как бы сигнал бессознательному: «данный результат не важен, можешь не
напрягаться, я тут так, просто пару раз в бубен постучать выходил». Или же это сообщение, что результат недостижим в нынешней ситуации и при существующих условиях. В этой связи полезно создавать (себе ли, другим ли) практически выполнимые ритуалы. Пусть вначале будет сложно —
руки путаются, язык заплетается, и левая пятка наотрез отказывается чесать правое ухо в такт бубну, -
но вы точно знаете, что вы (или ваш клиент) физически в состоянии это выполнить в течение какого-то конкретного времен и до конца.
Важно: до конца!
Некоторые вещи все-таки требуют времени, например, выздоровление или еще чего. В этом случае лучше задавать ритуалы на запуск процесса, а не на сам результат. Дело в том, что ритуал использует не только депотенциализацию, но и латентный период в самом ходе своего выполнения. Если задача «получить результат», а он слишком сложен, то выполнение ритуала может весьма затянуться.
Впрочем, так тоже вполне возможно: диеты, молитвы, утренние пробежки, аффирмации, ежевечерние занятия йогой и другие повторяемые ритуалы создают необходимый срок на «подействовать». Делай и жди. Результат придет.
РИТУАЛ «СДЕЛАЙ САМ»
Попробуйте придумать ритуал самостоятельно. Вы же прекрасно понимаете, что ритуал - это не всегда и необязательно прыжки в черных плащах через огонь в бездну. Вы можете представить себя жрецами какой-нибудь школы. И ваша задача, чтобы ваш клиент поверил, и не просто поверил, а проникся всем происходящим процессом. Поэтому вам надо, помня обо всем, кратенько (но проникновенно) наворотить мистики.
Узнайте, что человек хочет. Тренируйтесь на простом. Чтоб нос прочистился, чтоб лоб вспотел или почесалось где, или может, чтоб голова прошла, или синяк скорее рассосался.
Теперь расскажите свою мистику: «Ты знаешь, в мире все вот так, и еще так...» И - предложите ритуал, который, с одной стороны, загрузит тело и мозги, как уже обсуждалось, с другой стороны, будет вытекать из всей этой мистики, а с третьей - будет занимать по времени минут 5-10. Пусть человек все это выполнит под вашим чутким руководством. А в синхронизации напомните ему, зачем он все это делал и помогите осознать полученный результат. Внушите. Объясните. Просто обратите его внимание.