Адаптация детей и подростков к физическим нагрузкам в условиях Севера (стр. 8 из 11)

3. Для проверки физической нагрузки кроме урока физической культуры (зарядка по утрам, подвижные игры, сенокос и т.д.) учащихся, провели анкетирование состоящий из10 вопросов.

2.3. Результаты исследования.

В исследовании по индексу Руфье приняло участие 40 учеников. Из них 20 ученики СШ №14 г.Якутска; 20 ученики ЫКСШ №1 Таттинского улуса.

По результатам тестирования в г.Якутске выявились следующие показатели:

№ №	Ф.И. учащихся	ЧССв покое 15 секунд.	После 30 Приседаний Сразу	После первой Минуты Отдыха	Индекс Руфье
1.	Анисимов Г.	17	36	25	11,2 удовл.
2.	Акимов С.	15	28	23	6,4 хор.
3.	Борисов А.	16	31	21	8,8 хор.
4.	Семенов К.	18	35	24	10,8 удовл.
5.	Саввин Б.	17	34	22	9,2 хор.
6.	Матвеев И.	15	37	20	4,8 отл.
7.	Шушурихин К.	19	34	23	10,4 удовл.
8.	Тимофеев С.	20	25	23	7,2 хор.
9.	Остапенко С.	22	39	24	14 удовл
10.	Иванов П.	17	28	21	6,4 хор.
11.	Кривошапкин Д	16	25	20	4,4 отл.
12.	Протопопов Г.	15	28	19	4,8 отл.
13.	Петров С.	17	30	26	9,2 хор.
14.	Попов С.	18	32	26	10,4 удовл.
15.	Рахлеев Д.	16	31	24	8,4 хор.
16.	Романов Р.	19	34	27	12 удовл.
17.	Тимофеев А.	15	29	20	5,6 хор.
18.	Тарабукин Б.	16	30	21	6,8 хор.
19.	Черкашин К.	17	35	26	11,2 удовл.
20.	Чечербынов Т.	17	28	19	5,6 хор.

Показатель в целом дал не плохой результат средний арифметический составил 8,4.

Таким образом, в результате тестирования выявились следующие данные: «Атлетическое сердце» - 0 учащихся

«отлично» 3 учащихся

«хорошо» 10 учащихся

«удовлетворительно» 7 учащихся

«плохо» 0 учащихся

По результатам тестирования в Таттинском улусе выявились следующие показатели:

№	Ф.И. учащихся	ЧСС в покое 15 секунд.	После 30 Приседаний Сразу	После первой Минуты Отдыха	Индекс Руфье
1.	Андросов К.	15	27	23	6 хор.
2.	Баев Т.	18	27	19	5,6 хор.
3.	Белолюбский О.	15	22	23	4 отл.
4.	Варламов В.	16	25	22	5,2 хор.
5.	Егоров П.	18	23	21	4,8 отл.
6.	Карбаканов Ю.	15	26	23	5,6 хор.
7.	Колесов Г.	18	28	20	6,4 хор.
8.	Лебедев М.	16	23	20	3,6 отл.
9.	Лукаческий Г.	18	31	21	8 хор.
10.	Максимов М.	16	30	20	6,4 хор.
11.	Макаров С.	17	25	19	4,4 отл.
12.	Матвеев Г.	15	27	20	4,8 отл.
13.	Матаннанов Ф.	17	28	19	5,6 хор.
14.	Никифоров С.	21	35	22	11,2 удовл.
15.	Охлопков Д.	15	27	20	4,8 отл.
16.	Посельский А.	19	34	23	10,4 удовл.
17.	Протопопов В.	18	35	24	10,8 удовл.
18.	Решетников В.	16	27	20	5,2 хор.
19.	Сунхалыров Т.	17	32	22	8,4 хор.
20.	Хатылаев С.	18	32	21	8,4 хор.

Таким образом, в результате тестирования сельских школ выявились следующие данные:

«атлетическое сердце» 0

«отлично» 6

«хорошо» 11

«удовлетворительно» 3

«плохо» 0

В городской школе №14 средний арифметический составил 8,4 , а в ЫКСШ №1 составил 6,5.

Сравнительный анализ тестирования методом «Индекс Руфье».

Некоторые конкретные результаты:

Уровень индекса Руфье
Удовлетворительно		Хорошо		отлично
Якутск	Татта	Якутск	Татта	Якутск	Татта
7	3	10	11	3	6
35%	15%	50%	55%	15%	30%

На основании результатов можно построить следующие диаграммы:

2.4. Результаты исследования методом «Пульсометрия».

В исследовании принимало участие всего 20 учащихся, из них: 10уч. из СШ №14 г.Якутска, 10уч. из ЫКСШ №1.

Для определения уровня адаптации на физическую нагрузку нам необходимо определить физиологическую кривую, характерную для среднестатистического ученика каждой из школ.

Результаты исследования СШ №14 г.Якутска

№ п/п	Ф.И.О.	Минуты
		0	3	10	15	25	35	40
1	Анисимов Г.	64	92	112	108	132	112	92
2	АкимовС.	68	96	116	112	132	116	96
3	Борисов А.	72	100	126	116	140	120	100
4	Семенов К.	76	104	120	112	136	112	96
5	Саввин Б.	76	104	124	116	136	116	100
6	Матвеев И.	80	108	124	116	140	124	100
7	Шурихин К.	72	100	120	116	136	120	96
8	Тимофеев С.	76	100	116	108	132	116	96
9	Иванов П.	84	108	120	116	130	116	92
10	Криаошапкин Д.	68	92	116	108	132	112	96
Средний арифметический	»74	»100	»119	»113	»135	»116	»96

По этим данным построили график