Прекрасно зарекомендовали себя народные средства для очищения жирных волос: ржаной хлеб, сухая горчица, кора дуба и др. (см. главу «Очищение»). При регулярном использовании эти средства дают хороший эффект: со временем салоотделение кожи головы уменьшается. Для мытья головы используйте чуть прохладную воду и тщательно промывайте волосы от шампуня, особенно это касается магазинных шампуней. После мытья ополаскивайте волосы раствором уксуса или лимонным соком, а также травяными отварами, чтобы восстановить кислотно-щелочной баланс. Время ополаскивания должно в пять раз превышать время намыливания. Снижению жирности волос способствует и выполнение рекомендаций, касающихся соблюдения диеты и образа жизни.
Если у вас повышенное салоотделение, то массаж кожи головы и частое расчесывание волос щеткой (особенно расческами с острыми зубьями) вам не рекомендуются. Выбирайте щетки из натуральных материалов и по возможности с закругленными кончиками зубьев, чтобы при расчесывании не стимулировать лишний раз кожу головы. Следите также, чтобы расчески были всегда идеально чистыми. В противном случае при расчесывании вы тут же перенесете грязь и жир на чисто вымытые волосы.
Нежелательно также укладывать жирные волосы феном и носить их длинными - все это способствует усилению салоотделения. Один из выходов уменьшить жирность волос (правда, не самый лучший) - химическая завивка. Жидкость для химической завивки забирает у кожи головы и волос влагу, делает отдельные волосы шероховатыми, за счет чего они впитывают намного больше жира. Если классическая кудрявая химия вам претит, сделайте очень крупную завивку или прикорневую химию. В любом случае, это самый простой способ надолго решить проблему жирных волос.
Если у вас жирные волосы, то вы прекрасно знаете, как они выглядят уже на второй-третий день после мытья. Вполне допустимая частота мытья для таких волос - 1 раз в 2-3 дня; естественно, что используются шампуни для этого типа. Вода при мытье жирных волос не должна быть слишком горячей - в этом случае функция сальных желез только усилится. И сушить волосы горячим воздухом тоже не следует (впрочем, лучше не делать это при любом типе волос). Лучше сушить дольше, но под прохладным феном.
Волосы сухого типа - тонкие, ломкие, секущиеся на концах, плохо отражают свет, вследствие чего смотрятся тусклыми, не имеющими глянца. Они легко рвутся, путаются, трудно расчесываются. Довольно часто им сопутствует сухая мелкая перхоть. Активность сальных желез низка и естественной смазки не хватает на то, чтобы содержать волосы в хорошем состоянии. Однако нередко сухие волосы - это результат неправильного ухода, а не следствие пониженной активности сальных желез. Такие волосы не нуждаются в частом мытье, зато полезным для них будет массаж кожи головы и регулярное употребление бальзама-ополаскивателя.
Сухость волос и кожи может быть вызвана недостатков некоторых витаминов в организме (особенно витамина А), нарушением нервной и эндокринной регуляции. Недостаточная функция щитовидной железы сопровождается сухостью и выпадением волос, бровей, ресниц, усов и бороды. Частой причиной сухости и выпадения волос является неправильный уход за ними и травмирующие действия: частое использование щелочного мыла, горячего фена, грубое расчесывание (металлическими и некачественными деревянными расческами с заусенцами), окраска с использованием закрепителя при концентрации пергидроля более 12%, солнечная повышенная активность в сочетании с сухим ветром (на море), а также длительное ношение одного вида прически (конский хвост, начес) и пробора. Неправильный уход приводит к тому, что волос изменяет свою структуру и начинает расщепляться.
Сухие волосы требуют бережного ухода. До мытья (примерно за 2-3 часа) неплохо втереть в кожу головы какое-либо масло (например, репейное или другое растительное) или смесь касторового, оливкового (кукурузного) масла с водой, взятых по 1 чайной ложке. Волосы нужно расчесать на проборы, втирать масло круговыми движениями, сдвигая кожу, делая легкий массаж. Затем прочесать отдельные пряди для равномерного распределения жира. Волосы соберите в узел, голову оберните полиэтиленом, сверху повяжите махровое полотенце. Мыть волосы после данной процедуры следует обычным способом. Репейное масло легко смывается шампунем и не оставляет масляной оболочки, наоборот, делает волосы блестящими и шелковистыми. Для мытья лучше использовать соответствующие шампуни, разработанные специально для такого типа волос. Хороши кремы-шампуни, содержащие также такие биологически активные вещества, как лецитин, витамин В5, экстракт ромашки, липового цвета, мяты, ростков пшеницы. Иногда при чрезмерной сухости кожи и волос применение даже нежных моющих средств вызывает еще большую сухость, шелушение. В этих случаях нужно перейти на мытье головы с использованием натуральных продуктов, например, сыворотки, простокваши, кефира и др. (см. главу «Очищение»). После мытья хорошо ополоснуть волосы настоем мяты или другим (см. главу «Ополаскиватели»), Моют сухие волосы в среднем 1 раз в 10 дней, а в промежутках между мытьем проводят укрепляющие и увлажняющие процедуры, поскольку сухость волос чаще всего сочетается с ломкостью и истощенностью[12].
Ухаживая за сухими волосами, не забывайте и об общеукрепляющем режиме, регулярном питании, хорошем отдыхе. Пусть они станут вам союзниками.
Если волосы хорошо отражают свет, переливаются на солнце и сохраняют эти качества в течение нескольких дней после мытья головы, то их следует отнести к нормальному типу. Этот тип волос также отличается эластичностью; они почти не секутся и легко расчесываются независимо от того, сухие они или влажные. Но и таким волосам нужен уход, и тогда они долго будут радовать своих обладательниц здоровьем и красотой.
Уход за нормальными волосами мало отличается от ухода за сухими и жирными. Мыть их надо по мере загрязнения специальным шампунем, созданным для нормального типа волос. Также для них подходят шампуни для любого типа волос. В их составы вводятся такие полезные добавки, как настой хны, корень аира, экстракт чая и другие. Можно использовать и народные средства для мытья таких волос (см. главу «Очищение»), которые обладают неизменно превосходным результатом. После мытья можно использовать кондиционер или ополоснуть волосы предложенными в данной книге средствами. Несмотря на то, что нормальные волосы доставляют меньше хлопот, им также необходимы питательные втирания или маски.
Здоровые волосы нормальной жирности вполне допускают мытье волос 1 раз в 4-5 дней. При этом, разумеется, не учитывается время года, специальные условия работы, средства, используемые для мытья, и т. д.
Это, как правило, длинные волосы, жирные у корней и сухие на концах вследствие того, что они недостаточно смазываются жиром по всей длине. Концы волос этого типа, не получая необходимой смазки, часто секутся.
Существуют две самые распространенные проблемы длинных волос. Первая - трихоптилоз, о котором уже упоминалось выше, когда волосы разветвляются на концах, то есть секутся. Такие волосы надо незамедлительно подстричь хотя бы на несколько сантиметров, срезав «больные» кончики. Избавление от расщепленных концов всегда придает волосам более здоровый, живой вид.
Вторая проблема длинных волос - комбинированность их структуры. В подавляющем большинстве длинные волосы бывают жирными у основания и сухими на концах. Это легко объяснимо. Выделяемый кожей головы жир питает волосы и сохраняет их влажность. Даже при самой жирной коже головы естественного жира хватает только на 5-6 сантиметров волос. Именно поэтому длинные волосы нуждаются в усиленном питании.