Типовая карта методики САН
ФИО _______________________________________
Дата заполнения______________________________
| самочувствие хорошее | 3210123 | самочувствие плохое |
| чувствую себя сильным | 3210123 | чувствую себя слабым |
| пассивный | 3210123 | активный |
| малоподвижный | 3210123 | подвижный |
| веселый | 3210123 | грустный |
| хорошее настроение | 3210123 | плохое настроение |
| работоспособный | 3210123 | разбитый |
| полный сил | 3210123 | обессиленный |
| медлительный | 3210123 | быстрый |
| бездеятельный | 3210123 | деятельный |
| счастливый | 3210123 | несчастный |
| жизнерадостный | 3210123 | мрачный |
| напряженный | 3210123 | расслабленный |
| здоровый | 3210123 | больной |
| безучастный | 3210123 | увлеченный |
| равнодушный | 3210123 | взволнованный |
| восторженный | 3210123 | унылый |
| радостный | 3210123 | печальный |
| отдохнувший | 3210123 | усталый |
| свежий | 3210123 | изнуренный |
| сонливый | 3210123 | возбужденный |
| желание отдохнуть | 3210123 | желание работать |
| спокойный | 3210123 | озабоченный |
| оптимистичный | 3210123 | пессимистичный |
| выносливый | 3210123 | утомляемый |
| бодрый | 3210123 | вялый |
| соображаю трудно | 3210123 | соображать легко |
| рассеянный | 3210123 | внимательный |
| полный надежды | 3210123 | разочарованный |
| довольный | 3210123 | недовольный |
Приложение 5
Опросник Айзенка
1. Часто ли Вы испытываете тягу к новым впечатлен тому, чтобы отвлечься, испытать сильные ощущения?
2. Часто ли Вы чувствуете, что нуждаетесь в друзьях которые могут Вас понять, одобрить, посочувствовать?
3. Считают ли. Вас беззаботным человеком?
4. Очень ли трудно Вам. отказаться от своих намерений?
5. Обдумываете ли Вы свои дела не спеша и предпочитаете ли подождать прежде чем ействовать?
6. Всегда ли Вы сдерживаете свои обещания, даже, если это Вам невыгодно?
7. Часто ли у Вас бывают спады и подъемы настроения?
8. Быстро ли Вы обычно действуете и говорите?
9. Возникало ли у Вас когда-нибудь чувство, что несчастья, хотя никакой серьезной причины для этого не было?
10. Верно ли, что на спор Вы способны решиться на все?
11. Смущаетесь ли Вы, когда хотите познакомиться с человеком противоположного пола, который Вам симпатичен?
12. Бывает ли когда-нибудь, что, разозлившись, выходите из себя?
13. Часто ли бывает, что Вы действуете необдуманно, влиянием момента?
14. Часто ли Вас беспокоит мысль о том, что Вам следовало что-либо делать или говорить?
15. Предпочитаете ли. Вы чтение книг встречам с людьми?
16. Верно ли, что Вас легко задеть?
17. Любите ли Вы часто бывать в компании?
18. Бывают ли у Вас такие мысли, которыми Вам бы не хотелось делиться с другими?
19. Верно ли, что иногда Вы настолько полны энергии, что все горит в руках, а иногда чувствуете усталость?
20. Стараетесь ли Вы ограничить круг своих знакомств небольшим числом самых близких друзей?
21. Много ли Вы мечтаете?
22. Когда на Вас кричат, отвечаете тем же?
23. Считаете ли Вы все свои привычки хорошими?
24. Часто ли у Вас появляется чувства, что Вы в чем-то виноваты?
25. Способны ли Вы иногда дать волю своим чувствам и беззаботно развлекаться в веселой компании?
26. Можно ли сказать, что нервы у Вас часто бывают натянуты до предела?
27. Слывете ли Вы человеком живым и веселым?
28. После того как дело сделано, асто ли мысленно возвращаетесь к нему и думаете, что смогли бы сделать лучше?
29. Чувствуете ли Вы себя спокойно, находясь в большой компании?
30. Бывает ли, что Вы передаете слухи?
31. Бывает ли, что Вам не спится из-за того, что в голову лезут разные мысли?
32. Если Вы хотите что-то узнать, Вы предпочитаете найти это в книге нежели спросить у людей?
33. Бывает ли у Вас сильное сердцебиение?
34. Нравится ли Вам работа, требующая сосредоточения?
35. Бывают ли у Вас приступы дрожи?
36. Всегда ли Вы говорите правду?
37. Бывает ли Вам неприятно находиться в компании, где подшучивают друг над другом?
38. Раздражительны ли Вы?
39. Нравится ли Вам работа, требующая быстродействия?
40.. Верно ли, что Вам часто не дают покоя мысли о разных неприятностях и ужасах, которые могли бы произойти, хотя все кончилось благополучие?
41. Верно ли, что Вы неторопливы в движениях и несколько медлительны?
42. Опаздываете ли Вы когда-нибудь на работу или на встречу с кем-либо?
43. Часто ли Вам снятся кошмары?
44. Верно ли, что Вы так любите поговорить, что не упускаете любого случая побеседовать с новым человеком?
45. Беспокоят ли Вас какие-либо боли?
46.Огорчились бы Вы, если бы долго не могли видеться друзьями? 47. Вы нервный человек?
48. Есть ли среди Ваших знакомых те, которые явно Вам не нравятся?
49. Вы уверенный в себе человек?
50. Легко ли Вас задевает критика Ваших недостатков Вашей работы?
51. Трудно ли Вам получить настоящее удовольствие мероприятий, в которых участвует много народу?
52. Беспокоит ли Вас чувство, что Вы чем-то хуже других.
53. Сумели бы Вы внести оживление в скучную компанию?
54. Бывает ли, что Вы говорите о вещах, в которых coвсем не разбираетесь?
55. Беспокоитесь ли Вы о своем здоровье?
56. Любите ли Вы подшучивать над другими?
57. Страдаете ли Вы бессонницей?