· Кто из вас курит?
· А кто пробовал?
Спасибо за ответы. Все ваши мнения и позиции (и тех, кто курит, и тех, кто нет) будут на нашем занятии очень полезны.
Интересно, почему люди начинают курить, что их к этому побуждает? Чтобы ответить на эти вопросы, давайте сделаем одно упражнение.
Упражнение «Незаметный предмет». Часть1.
Цель: Упражнение позволяет участникам понять, что чаще всего заставляет подростков начать курить. Для этого необходим какой-нибудь предмет, например, колпачок от фломастера или кольцо, но лучше колпачок из-за сходства с сигаретой.
Инструкция: Сейчас вы все выйдите за дверь, а я спрячу вот этот колпачок (показать всем ребятам), точнее говоря, не спрячу, а положу на какое-нибудь видное место так, чтобы вы могли его увидеть, ничего не поднимая, не открывая, никуда специально не заглядывая. Иными словами, он будет лежать на каком-то видном месте, однако сразу не будет заметен, т. к. это небольшой предмет. Вашей задачей будет найти этот колпачок: увидеть, но не брать(!) и тихо, никому не говоря, что вы его нашли, немного запутав следы, сесть в круг. Если вы сели в круг – это означает, что вы знаете, где лежит колпачок. Я буду подходить к сидящим в кругу, чтобы уточнить, действительно ли они нашли его. А все остальные будут продолжать искать. Упражнение продолжается до тех пор, пока все не будут сидеть в кругу, а значит, знать, где лежит он. Далее спрятать может любой из участников.
Комментарий для тренера: Подростки обычно с азартом играют в эту игру. Однако задача тренера – сделать правильные выводы после упражнения. Первое, на что должен обратить внимание тренер: упражнение от начала до конца должно быть проведено правильно. Если кто-то, кто первым нашел колпачок, закричит: «Вот же он!», то вам необходимо начать игру заново и еще раз обратить внимание ребят на инструкции. Если упражнение проведено правильно, то чем больше участников уже будет сидеть в кругу, тем больше остальным, которые еще ищут предмет, будет хотеться его найти. Особенно сильный дискомфорт будет испытывать последний человек. Вы можете подсказать, указав, на какой половине или четверти комнаты спрятан предмет, но не больше. Помните: те чувства, которые он испытывает, очень важны для анализа упражнения.
Анализ упражнения: Начнем обсуждение с простых вопросов:
· Как вы искали?
· На что ориентировались в поиске?
· Что чувствовали, когда находили предмет?
· А что испытывали, когда долго не могли его найти?
Послушайте ребят, пусть все выскажутся и ответят на ваши вопросы. Во время рассказа обратите внимание на несколько моментов. Этим можно подвести итог упражнению.
1. Попросите всех: Поднимите руку те, кто хотел, как можно быстрее отыскать предмет. Скорее всего, таких будет большинство или же все. Если нет, можно спросить: Неужели вы не хотели как можно скорее найти колпачок, чтобы побыстрее оказаться в кругу? Обратитесь к каждому, кто не поднял руку, персонально: То есть, ты Маша, стремилась не найти предмет, поэтому ты ходили и искала его? Количество ребят, поднявших руку возрастет.
На самом деле, выполняя это упражнение, все хотят найти предмет как можно быстрее: это позволяет нам почувствовать свою успешность, превосходство над другими. Или хотя бы не оказаться позади всех. Точно так же, начиная пробовать сигареты, мы стремимся быть подвинутыми, взрослыми, казаться интересными и успешными. К сожалению, курение – это легкий, да к тому же обманчивый способ достичь всего этого. Кому хочется прикладывать усилия, чтобы действительно быть интересным? А скажите, какие люди кажутся вам интересными? Послушайте ответы, поблагодарите, скажите: «Да, и мне такие люди интересны», а потом подведите ненавязчивый итог: «Видите, оказывается, не обязательно курить, чтобы быть интересным и взрослым».
2. Обратите внимание ребят на чувства людей, которые оставались искать колпачок, когда все уже сидели в кругу (на чувства последних и предпоследних). Скажите: Когда остаешься последним, очень хочется поскорее присоединиться к остальным, т. к. чувствуешь, что отличаешься от остальных, чувствуешь, что ты не такой как все. Это угнетает. Человек начинает защищаться. Выслушайте высказывания подростков.
Давайте проведем аналогию с курением. Когда большинство твоих друзей курят, тебе хочется быть с ними, так как они часто уходят покурить и поговорить, а ты как бы одинок. Очень похожие ощущения. Мы поддаемся чувству стадности, начинаем курить тоже. А чтобы не поддаться этому чувству и не присоединиться к толпе, не начать курить, надо быть самодостаточной личностью, индивидуальностью, что, безусловно, трудно. Некоторые люди ходят с курящими на перекур, но не курят, хотя это тоже курение, только пассивное. Другие, находили время и место пообщаться со своими друзьями, чтобы не попадать в такую ситуацию, например, когда в компании есть и некурящие люди. Можно общаться один на один, тогда и курящий друг будет курить реже.
А вообще, многие начинают курить именно для того, чтобы не быть белой вороной, а можно повернуть ситуацию с точностью до наоборот, как в анекдоте:
Появилась белая ворона в стае.
Её спрашивают: – Ты что такая белая?
– Не белая, а платиновая блондинка!
3. И последнее, что хотелось бы сказать по поводу этого упражнения: оно учит быть внимательным, учит наблюдать и смотреть на вещи под необычным углом зрения. Это качество очень полезно по жизни. Умение наблюдать за собой, понимать себя, умение наблюдать за другими нам избежать многих проблемных ситуаций. Например, заметить, что вокруг нас не дружественная компания, а, наоборот, угрожающая нам, чтобы вовремя «сделать ноги», защитив тем самым свою жизнь и здоровье.
Дискуссия: «Почему люди курят?»
В предыдущем занятии мы начали говорить о причинах курения. Давайте продолжим. У меня вопрос к тем, кто курит сейчас и кто пробовал курить:
· Что побудило вас к этому? Участники высказываются. Поблагодарить их за мнения. Запишите причины на доске и дополняете список, если что-то не было названо:
· Хотелось почувствовать себя взрослым.
· Друзья курили.
· Это модно.
· Хотелось привлечь к себе внимание.
· Чтобы снять стресс.
· Интересно было попробовать.
· Закурил после того, как выпил.
· Не хотел, чтобы подумали, что я струсил.
· Просто так.
Завершите обсуждение следующим основным выводом:
Курение – это наркотик, но первая сигарета никогда никому не приносила кайфа, мы себя как бы приучаем к этой вредной привычке и даже испытываем определенные муки. Ведь что интересно? – идея попробовать сигарету обычно рождается в наших головах самостоятельно. Нас редко кто-то заставляет курить, еще реже берут «на слабо», обычно наши друзья уважают наше некурение, но мы почему-то сами решаем пристраститься к этой вредной привычке. Почему? Просто мы не знаем, как достичь своих целей и реализовать свои потребности по-другому, без использования сигареты. Об этом мы еще будем говорить, а пока я предлагаю сделать одно упражнение, чтобы понять, вредно ли курение на самом деле.
Упражнение: «За и против».
Цель: Формирование негативного отношения к курению.
Организация: Группа делиться на две команды. Можно выбрать двух детей, которые по очереди будут набирать себе людей в команду из оставшихся.
Инструкция: Каждая команда получает по листу ватмана и маркеры.
«Сейчас за 10 минут каждая команда должна составить свой список. Одна команда пишет все аргументы против курения. Другая – аргументы за курение. Вы должны выступить как-бы в роли адвокатов, защитников курения. Инструкция понятна? Когда списки будут написаны, каждая команда по очереди представляет их. Когда списки будут написаны, каждая команда по очереди представляет их.
Анализ: После того как, обе команды выступят, тренер обращает внимание на аргументы ЗА и вместе с группой пытается либо превратить их в аргументы ПРОТИВ, либо показать, что не только и не столько курением достигаются эти плюсы, скорее наоборот, что курение – это ложный путь.