Формирование интереса к физкультурно- оздоровительным мероприятиям посредством подвижных игр (стр. 13 из 15)

6. Догонялки.

В этой игре выбирается водящий, который догоняет играющих. Все, кого он «осалит» (кроме самого первого) отходят в сторонку и придумывают смешное задание для первого «осаленного» игрока.

После окончания «Праздника игр» все участники получили призы и шарики. Учащиеся уходили по домам в великолепном настроении. Во время праздника они пережили множество положительных эмоций и выразили желание устраивать такие мероприятия как можно чаще.

Выше приведенные мероприятия мною регулярно проводились среди учащихся 1 «В» класса, были с энтузиазмом восприняты учащимися, что способствовало стимулированию к ним интереса. Таким образом, мы можем сказать, что физкультурно-оздоровительные мероприятия – это не просто набор физических действий, а прежде всего живое участие, активность, эмоциональность детей. Игры, способствуют созданию положительной эмоциональной атмосферы, помогают поддерживать её и с помощью неё формировать интерес к спортивно-оздоровительным мероприятиям в режиме учебного дня. Тем самым мы выполняем основную задачу приучения детей к здоровому образу жизни.

2.3. Сравнительный анализ констатирующего и контрольного этапа опытно-практической работы

На констатирующем этапе эксперимента мы проводили повторное анкетирование с целью определить формы проведения физкультурно-оздоровительных мероприятий и стимулировать к ним интерес.

Из ответов на вопросы этого анкетирования, мы видим, что дети 1 «Г» класса не поменяли своё отношение к физкультурно-оздоровительным мероприятиям. На вопросы под номерами 4 (« Назови, какие тебе нравятся физминутки?»), 5 («Проводятся ли у тебя в классе игры на переменах?»), 6 (« Какие игры ты запомнил (а)?»), 9 («Какие подвижные игры тебе больше всего понравились») учащиеся дали такие ответы, которые явно свидетельствуют о несформированности интереса к физкультурно-оздоровительным мероприятиям.

Из ответов 1 «В» класса, в котором мы проводили экспериментальные занятия, на вопросы той же анкеты, можно сделать вывод о том, что подвижные игры и разнообразные физминутки повышают интерес учащихся к физкультурно-оздоровительным мероприятиям, проводящимся в режиме учебного дня. На четвертый вопрос (Какие физминутки вы знаете?), учащиеся дали разнообразные ответы, что свидетельствует о возникшем у них интересе к этому виду деятельности. На вопросы (Проводятся у тебя игры на перемене? и. Какие игры ты запомнил?) дети ответили утвердительно и дали разнообразные ответы. Что свидетельствует о формировании у детей интереса к этому виду деятельности. На вопрос, «Какие подвижные игры тебе понравились?» учащиеся смогли назвать множество игр среди которых: «Совушка», «Краски», «мыши», «Воробьи и вороны» и многие другие.

Проанализировав данные анкеты, мы пришли к выводу, что у учащихся экспериментального класса за время проведения эксперимента явно сформировался интерес к физкультурно-оздоровительным мероприятиям в режиме учебного дня. Дети стали более активны на гимнастике до занятий, весело занимаются физкультурными минутками, узнали и проводят множество интереснейших игр на подвижных переменах.

Рисунок 2

2.4. Методические рекомендации для учителей начальной школы по повышению интереса младших школьников к физкультурно-оздоровительным мероприятиям.

В задачи физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме учебного дня в учреждениях, обеспечивающих получение общего среднего образования, входят физическая рекреация и восстановление умственной работоспособности.

Основными формами физкультурно-оздоровительной работы с учащимися являются:

- гимнастика до занятий;

- физкультурные минутки на общеобразовательных уроках и во время самоподготовки;

- физические упражнения, подвижные и народные игры в перерывах между уроками;

- ежедневные занятия физическими упражнениями (спортивный час) в группах продлённого дня.

Утреннюю гигиеническую гимнастику рекомендуется проводить в государственных образовательных учреждениях с постоянным пребыванием обучающихся, а также выполнять физические упражнения дома с комплексом гигиенических процедур. Утренняя гигиеническая гимнастика позволяет сократить период врабатывания всех функций и систем организма. В этом заключается значение утренней гигиенической гимнастики.

Гимнастика до учебных занятий - это организованное начало учебного дня государственного образовательного учреждения. Она призвана решать следующие задачи:

- оптимизация уровня возбудимости и функциональной подвижности центральной нервной системы при воздействии на все органы и системы организма;

- вхождение организма в активную учебную деятельность;

- достижение оздоровительного эффекта;

- формирование правильной осанки, координации движений, повышение внимания и двигательной активности;

- формирование умения правильно выполнять физические упражнения.

Для классных руководителей, кураторов учебных групп, учителей начальных классов, воспитателей групп продлённого дня проводятся семинары по основам проведения комплексов гимнастических упражнений для гимнастики до учебных занятий физкультурных пауз, физкультурных минуток и динамических перемен.

Учитель, у которого первый урок по расписанию приходит до звонка на гимнастику до занятий, проверяет готовность места её проведения. Каждый класс (группа) строится для выполнения упражнений на закреплённом за ним месте школьной площадки (в ненастную погоду - в помещении государственного образовательного учреждения) или в учебном классе. За 15 минут до начала уроков звучит предупредительный звонок, оповещающий о том, что через 1 минуту начинается гимнастика, включается музыкальное сопровождение и по сигналу начинается выполнение упражнений.

Гимнастика до учебных занятий представляет собой ежедневное
выполнение перед первым уроком под музыку в течение 6-8 минут
комплекса общеразвивающие упражнений, выполняемых в

последовательности:

■ упражнения для осанки;

■ для мышц плечевого пояса и рук;

■ мышц туловища;

■ мышц ног;

■ упражнения на дыхание и внимание.

Комплексы упражнений необходимо менять не реже одного раза в течение 2-3 недель или последовательно заменять по одному упражнению каждые 2-3 дня. Рекомендуются упражнения, включающие элементы взаимодействия с партнёром («зеркальное» выполнение движений, хлопки в ладошки партнёра и др.), имитационные движения, включающие подражание явлениям природы, животным и др. Разучивание комплексов упражнений можно проводить в процессе учебных занятий физической культурой и в виде домашних заданий.

Утренняя гигиеническая гимнастика состоит из комплексов общеразвивающих упражнений, выполняемых в сочетании с ходьбой и бегом, в течение 10-15 минут.

Гимнастику до занятий и утреннюю гигиеническую гимнастику рекомендуется проводить с притоком свежего воздуха. Гимнастика выполняется в повседневной, свободной одежде. Девочки при выполнении упражнений располагаются за мальчиками.

Для обучающихся начальных классов составляются отдельные комплексы упражнений, которые проще в выполнении. Помогают учителям начальных классов физкультурные активисты из числа обучающихся старших классов, у которых первый урок физическая культура.

Физкультурные минутки рекомендуется по возможности проводить на каждом уроке. Время проведения физкультурных минуток определяет учитель по внешним признакам утомления. Как правило, это происходит примерно на 20-й - 30-ой минутах урока. Физкультурные минутки не проводятся во время контрольных, самостоятельных работ и диктантов.

В комплексы физкультурных минуток включаются, как правило, 4-5 упражнений с общей продолжительностью их выполнения 1,5-2 минуты. Первое упражнение - потягивания, второе - третье для мышц шеи и рук, четвёртое - для мышц туловища, пятое - для мышц ног. Упражнения рекомендуется выполнять в положении сидя или стоя. Комплексы упражнений меняются один раз в две недели.

Учителю следует рекомендовать обучающимся применять разученные на уроках комплексы общеразвивающих упражнений при выполнении домашних заданий.

Учитель, как правило, проводит физкультурную минутку только при разучивании нового комплекса. В остальных случаях это право предоставляется физоргу или наиболее подготовленным ученикам класса (группы), а учитель следит за правильностью выполнения упражнений и осанкой обучающихся.

1. Среди различных видов физкультурно-оздоровительной работы особое место занимает проведение физических упражнений и подвижных игр. Известно, что в результате учебной деятельности, связанной с длительным поддержанием статической позы, у обучающихся развивается утомление, нарушается внимание, снижается усвоение учебного материала. Регулярное проведение физических упражнений, подвижных игр повышает мышечный тонус организма, восстанавливает работоспособность и внимание, что содействует лучшему восприятию учебного материала.

2. Физические упражнения, подвижные игры в перерывах между уроками служат одним из активных средств формирования и закрепления умений и навыков, формированию желания самостоятельно заниматься физическими упражнениями. Их можно проводить на открытом воздухе, что наряду с фактором оздоровления способствует закаливанию организма обучающихся.

3. Для проведения игр и упражнений каждому классу (группе) заранее определяются места на пришкольных площадках, в рекреациях. Успех проведения физических упражнений, подвижных игр в перерывах между уроками во многом зависит от подготовки мест, где они планируются. Можно использовать волейбольные, баскетбольные и другие площадки, беговые дорожки, гимнастический городок и в обязательном порядке иметь в достаточном количестве мелкий спортивный инвентарь различного назначения: мячи, скакалки, обручи, гантели, комплекты бадминтона, флажки, эстафетные палочки и т.д.