Показатели внимания у студентов различного двигательного режима (11=200)
| Средние данные | Студентыактивногодвигательногорежима | Студентыпассивногодвигательногорежима | Разница впоказателях |
| Количество просмотренных знаков | 1276 | 1272 | 4 |
| Количество ошибок на 500 знаков | 1.4 | 1.8 | 0.4 |
| Количество ошибок на 200 знаков | 0,32 | 0.38 | 0,06 |
Чтобы проследить за изменением устойчивости внимании в холе учебного процесса и выявить влияние уроков физического воспитания на ее показатели, мы[5] привлекли к обследованию 75 студентов I курса, не разделяя их по двигательному режиму. Первое обследование проводилось по описанной выше методике в конце второго часа лекции; второе и третье - к окончанию шестого часа занятий (в день проведения уроков физического воспитания и в день, когда физическое воспитание не проводилось).
В таблице 10 представлены материалы, полученные в конце учебной недели, в таблице 11 - в начале недели и, по видимому, это является причиной различия в количестве просмотренных знаков (1276-1272 и 1434.4), когда работоспособность студентов к концу учебной недели закономерно снижается.
Влияние физических упражнений на динамику внимания у студентов в режиме учебного процесса (п=75)
| Средние данные | Время обследования | Разница | ||
| 9 ч. 45 мин. | 13 ч. 45 мин. в день занятий физвоспитанием | 13 ч 45 мин. В день без занятий физвоспитанием | ||
| Количество просмотренных знаков Количество ошибок на 500 знаков Количество ошибок на , 200 знаков | 1434.4 1.3 0.4 | 1576 2.2 0..9 | 1570 2.9 1.7 | 60.7 0.8 |
В конце учебного дня количество просмотренных знаков и количество ошибок увеличилось по сравнению с исходными данными. Однако в день проведения урока физического воспитания студенты допускали меньше ошибок, что указывает на положительное влияние физических упражнений в режиме учебного дня.
Из данных таблицы 12 видно, что студенты активного двигательного режима решили на 5.5 примеров;
Показатели умственной работоспособности студентов в V в зависимости от двигательного режима (средние данные)
| Показатели | Студенты активного режима (п-90) | Студенты пассивного режима (п-104) | Разница в показателях |
| Количество решенных примеров | 19.6 | 14.1 | 5,5 |
| Количество допущенных ошибок | 0.32 | 0.38 | 0.06 |
больше, чем студенты пассивного двигательного режима, допустив при этом меньшее количество ошибок.
Полученные результаты наглядно свидетельствуют о преимуществе в умственной работоспособности студентов, активно занимающихся физическими упражнениями.
Результаты указывают на хорошую устойчивость умственной работоспособности в день проведения урока физического воспитания. В день отсутствия урока физического воспитания показатели устойчивости умственной работоспособности значительно падают, особенно у студентов, не занимающихся физической культурой и спортом.
Влияние физических упражнений на устойчивость умственной работоспособности студентов (п=75)
| Средние показатели | В конце 2 часа занятий | В конце 6 часа занятий в день урока физвоспитания | В конце 5 часа занятий при отсутствии занятий физвоспитанием |
| Количество решенных примеров | 19,1 | 19.4 | 12.3 |
| Количество допущенных ошибок | 2,2 | 2.1 | 2.6 |
Таким образом, проведенные нами[6] исследования и анализ полученных результатов позволяют сделать следующее заключение:
1. Показатели внимания и умственной работоспособности в начале учебного дня значительно выше у студентов, активно занимающихся физической культурой и спортом.
2. Устойчивость внимания и умственной работоспособности у студентов выше в дни проведения уроков физического воспитания.
3. Для обеспечения плодотворных учебных занятий в течение шестичасового дня большинству студентов необходимы дополнительные физические нагрузки.
На становление гармонично развитой, общественно активной личности большое положительное влияние оказывает и физическое воспитание в вузе.
Изучив трудовой путь 50 выпускников Усть-Каменогорского педагогического института, занимавшихся легкой атлетикой (II разряд-мастера спорта) и 60 выпускников КазГУ (I разряд-мастера спорта, чемпионы и рекордсмены Казахской ССР), констатируем, что все они успешно трудятся в учебных заведениях и на предприятиях республики и страны. Среди них 11 докторов и 35 кандидатов наук, учителя, инженеры, научные сотрудники, руководители подразделений в трудовых коллективах. Все они указывают на активизирующую роль в их жизни и трудовой деятельности занятий спортом, многие из них продолжают заниматься физической культурой и в настоящее время. Проведенный анкетный опрос (в 1979/80 учебном году) специалистов с высшим образованием г. Алма-Аты (учителя школ, научные сотрудники, профессорско-преподавательский состав вузов, инженерно-технические работники) и 52 представителей транспортных вузов страны, участников Всесоюзной научно-технической конференции, проводимой на базе АЛИИТа, указал на их, активную жизненную позицию.
Так, из 29, 13%, имеющих правительственные награды, 22,03% приходится на долю бывших спортсменов. Следует отметить, что только 20,74% обследованных - без спортивных разрядов, а 38,63% имели высокую спортивную квалификацию (от I разряда до мастеров спорта СССР).
Оценили свою работоспособность на хорошо 56,38% опрошенных, из них 42,13% в студенческие годы занижались активно спортом или физической культурой; 80,5% ответили, что занятия физическими упражнениями способствуют повышению работоспособности. Физическому воспитанию в семье уделяют время 70,25%, большинство опрошенных считает, что современному студенту необходимо заниматься физическими упражнениями на всех курсах не менее 2 - 3 раз в неделю. 43,3% бывших спортсменов-разрядников или активно занимавшихся физической культурой в вузе стали кандидатами и докторами наук.
Проведенный в 1981 г. опрос 3020 специалистов с высшим образованием, работающих в вузах, школах и в трудовых коллективах г. Алма-Аты показал, что только 44,5% уделяют должное внимание своему здоровью и сохранению производственной работоспособности средствами физической культуры. Это преимущественно бывшие спортсмены. Значительная же часть не овладела в стенах вуза методическими навыками основ физической культуры, что следует считать серьезным недостатком существующей постановки физического воспитания студентов.
В рациональном использовании студентами свободного времени физическая культура и спорт имеют огромное значение, особенно вне учебные формы физического воспитания, но они пока по ряду причин и специфических условий отдельных вузов (отсутствие спортивной базы и др.) не стали по-настоящему массовыми.
Многочисленные авторы рассматривают физическую культуру и спорт как составную, вспомогательную часть воспитания людей. Однако бурное развитие современного общества, научно-технический прогресс и ухудшение благосостояния народа позволяют, на наш взгляд, считать физическую культуру и спорт одним из действенных факторов, дающим возможности для всестороннего развития личности современного специалиста, его под готовки к выполнению трудовых и общественные функций. Об этом наглядно свидетельствуют приведенные выше результаты исследований, они же говорят о не использованных резервах физического воспитания.
Представляется, что физическое воспитание следует рассматривать на более значимом уровне в системе высшей школы, оно может стать действенным средством активизации общего учебно-воспитательного процесса в вузе.
Кафедрам физического воспитания вузов следует решить проблему укрепления связи физического воспитания студентов с их будущей деятельностью как трудовой, так и воспитательной, что обуславливает дальнейший поиск эффективных форм и методов учебного процесса и физкультурно-массовой работы в вузе.
Изучение аспектов активизации учебно-воспитательного процесса студентов средствами физической культуры и спорта позволит выявить характерные особенности формирования личности молодого человека и будет способствовать дальнейшему совершенствованию педагогической науки и системы народного образования.
Кому не знакомо чувство утомления? Снижается производительность труда, ослабляется внимание, трудно сосредоточиться, замедляются мышление и движения, нарушаются точность, ритмичность, координация рабочий действий. Если при утомлении человек стремится поддержать интенсивность работы на высоком уровне, не допустить ее снижения, то это потребует от него большой затраты сил и энергии, но все равно интенсивность труда начнет снижаться.
Похожий процесс происходит, когда функции организма, ответственные за профессиональную пригодность, не развиты или не тренированы.
А можно ли их совершенствовать?
Чтобы получить ответ на эти вопросы был исследован уровень профессионально важных (для этих специальностей) показателей у 104 юных спортсменок - разрядников занимающихся в детско-юношеских спортивных школах спортивными играми (волейболом, баскетболом, настольным теннисом), легкой атлетикой (бегом на средние дистанции и прыжками), гимнастикой и лыжным спором.