Оказалось, что спортсменки значительно превосходилисвоих сверстниц, не занимающихся спортом и в быстроте различения мелких предметов, и в тактильной чувствительности„ пальцев, и в подвижности нервных процессов. Они лучше координированы, более внимательны, меньше утомляются. Следовательно, эти качества быть приобретены и развиты тренировкой
Вместе с тем выяснилось, что многое зависит и от вида спорта: у девушек, занимающихся спортивными играми и легкой атлетикой, физиологические показатели, необходимые для изучаемой профессии сборщицы изделий из мелких деталей, оказались более высокими, чем у гимнасток и лыжниц
За тем, применяя те же методы, исследования былипроведены наблюдения над 186 воспитанникамиМосковского профессионально-технического училища - будущими сборщицами часов. Среди испытуемых выделили различные группы: спортсменки - девушки, которые посещали спортивные занятие в секциях училища, и те, кто совсем не занимался ни спортом, ни физкультурой.
Вот только некоторые данные, полученные в результате экспериментов.
Наверное, каждому знакомо кольцо Ландольта (оноиспользуется глазными врачами при проверке зрения)на белом листе - черный кружочек с разрывом в одном месте.
Кольцо, диаметр которого был меньше полутора миллиметров, поместили за щитом с маленьким отверстием перекрытым Затвором фотоаппарата. С его помощью давалась экспозиция: 1; 0,5; 0,2; 0,1 и о,04 сек. За эти миллимгновения испытуемому с расстояния полуметра нужно было определить, куда направлен разрыв кольца (Просвет равен 0,2 мм!): вверх, вниз, вправо- влево.
Баскетболистки, волейболистки, любительницы настольного тенниса, легкоатлетки (бегуньи на короткие дистанции) реагировали более быстро и точно, нежели гимнастки и лыжницы, не говоря уже о тех девушках, которые спортом не занимаются.
Точность возвратно-поступательными движения определялась с помощью прибора Г.С. Жигалина - за одну секунду в такт метроному требовалось разгибать и сгибать руку (амплитуда движения 20 см, также как у сборщиц, берущих и ставящих деталь на конвейер) и электрическим щупом попадать в центр закрытой мишени, равной диаметру ручных часов. И в этом случае гимнастки, легкоатлетки и девушки, увлекающиеся спортивными играми, оказались точнее тех, кто занимается лыжами, а уж тем более тех, кто равнодушен к спорту.
Весьма любопытны показатели физиологического тремора (непроизвольное дрожание рук):чем меньше дрожание, тем точнее и быстрее будет установлена деталь на часовую «платину» с допусками, равными порой микронам. Испытуемая держала в вытянутой руке спицу электрического щупа, вставленного в пятимиллиметровое отверстие, и старалась не касаться стенок. Специальный счетчик за 30 сек. зафиксировал в среднем 30 касаний у баскетболисток и 43 (!) у тех, кто не занимается спортом.
Эти и многие другие исследования показали, что уровень физиологических функций, обеспечивающих полноценное овладение профессией сборщика из мелких деталей, у спортсменок (особенно у тех, кто занимается спортиграми) в течение всего периода обучения значительно выше,чем у их сверстниц, имеющих только общую физическую подготовку. Таким образом, в спортивных занятиях закладывается основа для экономичных и рациональных производственных навыков.
Итак, спорт может совершенствовать то или иное профессиональное качество, доводя его до совершенства, влиять на производительность труда, работоспособность. Всем известно и то, какое большое значение придают различным профессиональным физическим упражнениям космонавты, летчики, музыканты. Но пока мало кому известно, что практически нет такой специальности, где не нужна бы была профессионально-прикладная физическая подготовка: специально подобранные упражнения, формирующие у работников свойства, способствующие повышению квалификации, продлению работоспособности, снятию усталости, предупреждению утомления и профессиональных заболеваний.
Действительно, почему мы считаем, что, к примеру, сборщицам часов хорошо бы заниматься в баскетбольной секции, а монтажникам-высотникам - в борцовской или гимнастической?
Для каждой профессии, вполне естественно, невозможно составить рекомендации по использованию тех или иных упражнений и видов спорта - только в ПТУ обучают более чем 2 тыс. профессиям. Да это и не нужно. Дело в том, что многие профессии требуют от человека сходных качеств, которые можно тренировать по одной методике. Исходя из сложности и массовости профессий, предложено несколько систем. При этом классификация должна охватывать весь диапазон рабочих профессий, по которым ведется подготовка в учебных заведениях профтехобразования, иметь четкую структуру и учитывать особенности существующей системы профессиональной подготовки.
В научной литературе приводятся многочисленные классификации профессионального труда, основанные на выделении разных ведущих признаков (в том числе по энергозатратам). Но для целей ППФП могут быть использованы только некоторые.
Одна из них основана на общности физиологического критерия профессиональной пригодности в разных профессиях. По этому признаку было классифицировано более 360 профессий и специальностей, предъявляющих повышенные требования к определенным физиологическим функциям (И. Д. Карцев, С. А. Полиевский).
Наиболее полную классификацию профессий, представляющую интерес для ППФП, предложил Ф. Т. Ткачев. Она включает 15 групп профессий.
Из них к умственной работе относится Пятнадцатая группа - это профессии, которые отличает умственное напряжение, однообразие рабочей позы (чаще всего сидячей), крайняя ограниченность в движениях: корректоры, стенографисты, конструкторы, инженеры, ученые и т. д. Их характеризует большая нагрузка на мыслительные и обслуживающие их психические процессы (восприятие, память, внимание и др.). Эта классификация носит всеобъемлющий характер, и мы привели ее полностью потому, что она пригодится нам в дальнейшем для составления профессиограмм и их применения, так как включает с себя большинство массовых профессий, распространенных в нашей стране. Она удобна также и тем, что позволяет соотнести и распространить средства ППФП, разработанные для одной профессиональной группы, на остальные.
Теперь на основе имеющихся условий и характера трудовой деятельности можно синтезировать тот комплекс требований к организму (психофизические качества, двигательные навыки, слуховой и зрительный анализаторы и т.д.), который необходим для составления профессиограммы.
С чего начать составление профессиограммы? Ведь она должна отражать все многообразие требований, предъявляемых профессией к человеку. Профессиограмма для ППФП включает:
1. Характеристику производственного процесса с описанием приемов работы, характеристику типичных аварий и травм, организации труда.
2. Описание санитарных условий труда (микроклимат, требования к освещению, вентиляции) и профессиональных вредностей (запыленности, загазованности, уровня шума и вибрации и др.). При этом следует отмечать не только особенности данного производства, но и то типичное, что присуще вообще данной профессии.
3. Требования к физическим качествам, навыкам. Причем их следует располагать в порядке возрастания значимости для процесса обучения профессии, работы.
4. Функциональные требования к психофизиологическим функциям. Для ряда сложных современных профессий эти характеристики важнейшие. Психофизиограммы профессии кратко отражают роль личностных факторов в производительном процессе, просто необходимы для операторских специальностей, работ, связанных с риском для жизни, экстремальными ситуациями.
Но как оценить интенсивность воздействия того или иного труда на органы. Как выявить необходимые для той или иной профессии качества и функции?
Для этого вы можете воспользоваться классификацией труда по средней тяжести и напряженности (см. табл.13 и 14), разработанной Институтом гигиены и профзаболевании АМН СССР.
По степени тяжести и напряженности все виды труда были подразделены на четыре категории: легкий и мало напряженные, средней тяжести и напряженный, тяжелый и значительно напряженный, очень тяжелый и очень напряженный.
Таблица13
Классификация труда по степени тяжести
| Основной показатель тяжести труда | Категория труда по степени тяжести | |||
| 1-я | 2-я | 3-я | 4-я | |
| Мощность работы (Вт.): | ||||
| Преимущественно плечевой пояс | До 10 | До 22 | До 45 | Свыше 45 |
| Преимущественно нижние конечности | До 20 | До 45 | До 90 | Свыше 90 |
| и туловище | До 5 | 6-15 | 16-40 | Свыше 40 |
| Максимальная величина перемещаемого груза (кг., величина статистической нагрузки за смену (кг/сек)) при удержании усилия: | ||||
| Одной рукой | До 1800 | До 43200 | До 97200 | Свыше 97200 |
| Двумя руками | До 4320 | До 97200 | До 208800 | Свыше 208800 |
| С участием мышц корпуса и ног | До 61200 | До 129600 | До 266400 | Свыше 266400 |
Таблица 14
Классификация труда по степени напряженности
| Основной показатель напряженности труда | Категория труда по степени напряженности | |||
| 1-я | 2-я | 3-я | 4-я | |
| Внимание: число важных объектов одновременного наблюдения | До 5 | До 10 | До 25 | Свыше 25 |
| длительность сосредоточенного наблюдения (% от рабочего времени) | До 25 | До 50 | До 75 | Свыше 75 |
| время активных действий (% от продолжительности смены) при осуществлениив остальное время наблюдения за ходом производства | 10—20 | 21—50 | 51—80 | Более 80 |
| плотность сигналов в среднем за 1 чМонотонность: | До 75 | До 175 | До 300 | Более 300 |
| число элементов операции | Более 10 | 10—6 | 6—3 | 3—2 |
| Продолжительность повторяющихся операций (сек.) | Более 100 | 100—46 | 54—21 | 20—2 |
| время пассивного наблюдения за производственным процессом (% к рабочему времени) | 80 | 90 | 95 | 98 |
Для характеристики тяжести труда основными показателями служат мощность работы и величина статической нагрузки; для характеристики напряженности - показатели внимания, плотности сигналов, перерабатываемой информации, эмоциональное напряжение. (Категория труда должна определяться по любому основному фактору или по двум дополнительным.)