Первый участник.
Этот участник, как и я ранее рассматривал интуицию как предчувствие. Наши встречи и самостоятельное выполнение упражнений помогли ему осознать интуицию как более широкое понятие. Упражнение «Октава» делает ежедневно, но не считает, что оно помогает развивать интуицию. Это упражнение способствует хорошему настроению и самочувствию. Упражнения «Учимся слушать» и «Оживляем своё тело» делать вообще не может, т.к. они вызывают сильное раздражение, переходящее в физическую боль. Упражнение «Карты» также оценено как не эффективное. В ходе его не удаётся «поймать» нужное состояние угадывания карты. Результат, как правило, 50% / 50%. Делая это упражнение, респондент не может расслабиться и постоянно ждёт правильного угадывания. Как эффективные и полезные были оценены упражнения, направленные на сбор ассоциаций и образов (6 – 10). Эти упражнения использовались для ответов на конкретно заданные вопросы. Ответы на заданные вопросы пришли не только в результате анализа полученной информации. Часть ответов была уже известна в процессе сбора этой информации. Интерпретация данных только подтвердила эти ответы. Большое значение для получения интуитивной информации респондент уделяет практике Рейки. Во время сеанса, или после него, приходит информация в виде какого-то внутреннего осознания. В результате чего участник «видит всю картину целиком», т.е. ответ на интересующий вопрос возникает как целостная картина, затрагивающая многие аспекты жизни респондента.
Второй участник.
Упражнение «Октава» респондент отмечает не столько полезным для развития интуиции, сколько важным для создания общего ресурсного состояния. Кроме того, что в этом состоянии приятно пребывать, как-то само собой происходит, что всё что задумано, запланировано, желанно всё сбывается. Не могу не привести цитату респондента, относящуюся к этому упражнению: «Успех сопутствует наивным». Упражнения «Учимся слышать» и «Оживляем своё тело» участник охарактеризовал как самое приятное и полезное. Оно помогает замечать своё тело, слушать и слышать внутренние реакции организма на то, что происходит. Это упражнение испытуемый использовал, когда нужно было принимать решение участвовать или нет в одном проекте. У этого участника было несколько встреч с заказчиком проекта, и умение фиксировать ощущение в теле помогли принять решение отказаться от этой работы. Спустя некоторое время выяснилось, что это решение было правильным. К упражнению «Карты» участник подошёл творчески. Вместо того чтобы просто угадывать цвет карты и фиксировать те ощущения, которые происходят во время правильного ответа, респондент держал руку на расстоянии 1-2 см над картой и чувствовал рукой её цвет. Чёрные карты для него более холодные, чем красные. За время тренировки количество правильно называемых карт увеличилось на 10-15%. Упражнение «Учимся задавать вопрос» для участника было полезным также и для целеполагания, т.е. помогает более чётко и детально формулировать вопрос, что позволяет получить более точный ответ и вообще, помогает понимать свои желания. Респондент также отмечает, что работа над постановкой своего вопроса иногда даёт уже часть ответа. Упражнения, направленные на сбор ассоциаций и интерпретацию данных вызвали трудности. Для этого человека эти упражнения было бы приятнее и легче делать в группе. Результатом работы, направленной на развитие интуиции стало ощущение своего тела, чувствование и фиксирование реакций в нём. Важно отметить, что этому участнику свойственна структура и логическое обоснование. В индивидуальной беседе выяснилось, что благодаря упражнениям удалось получить интуитивные ответы на свои вопросы, но отсутствие логического объяснения мешает поверить, что это действительно интуитивные ответы. Из-за этого человек чувствовал себя не уверенно, т.к. не привык таким способом получать информацию. Упражнения сначала делал регулярно, каждый день, потом, примерно, 2-3 раза в неделю. Для того чтобы было проще выполнять эти упражнения, а также для поддержания веры в свои интуитивные способности этому человеку не хватало рядом партнёра, с которым можно было бы советоваться. Как вариант, была бы полезна работа в группе.
Третий участник.
У этого участника упражнение «Октава» вызвало сопротивление. Он объясняет это тем, что формулировки фраз, с использованием слов «повелеваем» и «навязываем» вызывают неприязнь. Упражнения, направленные на развитие чувствительности иногда вводят респондента в такое состояние, которое не является ни сном, ни бодрствованием и в это время часто приходит в виде образов и ассоциаций. Это состояние отмечает как очень спокойное и гармоничное. Обычно в это время получает понимание, что полученный ответ правильный. Этот участник обычно пользуется интуитивной информацией наоборот, т.е. сначала получает ответы (образы и ассоциации), а потом думает над вопросами. В упражнении «Карты», цвет определяет, прикоснувшись рукой к карте. Также как и предыдущий участник чувствует, что чёрные карты холоднее, чем красные. Все упражнения, направленные на сбор ассоциаций для этого участника оказались очень эффективными. Они дали ему новый опыт в получении информации, используя не только зрительный канал (как это было раньше). Этот участник теперь использует ощущение вкуса, запахов, звуков для получения информации. Отдельно отмечает как важное упражнение «Учимся задавать вопрос». Правильно сформулированный вопрос облегчает получение ответа. Этого человека можно назвать «правополушарным» и, скорее всего все упражнения, за исключением «Октавы», не вызвали никаких трудностей в выполнении.
Четвёртый участник.
Наиболее эффективными упражнениями для этого участника явились упражнения, направленные на развитие чувствительности. Эти упражнения помогают ему расслабиться и получить ответы на свои вопросы. Иногда приходит только часть ответа, и тогда приходится формулировать новый вопрос, чтобы получить новую информацию. Упражнение «Октава» было также отмечено как ресурсное состояние, в котором приятно находиться. Интересно, что это упражнение так же, как и предыдущее вызывает такое сильное расслабление, что часто во время его выполнения участник засыпал. Упражнение «Карты» не вызвало никаких трудностей и дало довольно высокий результат угадывания. Примерно 70% правильных ответов, но уловить состояние и чувства в теле, которые происходят, когда угадывает карту, не удалось. Все упражнения, направленные на сбор ассоциаций вызвали раздражение и сопротивление участника. Он объясняет это тем, что в это время сильно включается голова и пытается внести в процесс логическую ясность. В результате происходит путаница, непонимание и раздражение. В дальнейшем были попытки продолжить работу с этими упражнениями, но результат тот же: раздражение, непонимание и невозможность объяснить это логически. Если интуитивная информация принимается, то только в состоянии расслабления, когда отключается любая деятельность организма. В это время, как правило, информация приходит в виде готового ответа, или части ответа. Упражнения на развитие чувствительности и интуитивного восприятия этот участник делает регулярно, почти ежедневно.