Упражнение вырабатывает умение сознательно владеть в отдельности диафрагмой, межреберными мышцами и мышцами брюшного пресса.
Упражнение 4
Сделав полный вдох, считайте вслух до 5, 7, 8. После последней цифры следует добирать воздух при вдохе только одной диафрагмой. Вдох берется быстро, в течение одной секунды, а выдох длится 5, 7, 8 секунд и более.
Задерживаться на упражнении со счетом не стоит. После него можно перейти к тренировке дыхания на пословицах и поговорках в медленном темпе.
Упражнение 5
Для произнесения поговорки, пословицы рекомендуется встать, сделать беззвучный небольшой выдох, взять вдох по трем элементам (с помощью диафрагмы, межреберных мышц, брюшного пресса) и произнести фразу, соблюдая при этом правила дикции, например: «Хуже всех слышит тот, кто не хочет слышать». После произнесения текста следует сделать добор дыхания. Дыхание берется только диафрагмой.
Упражнение необходимо периодически повторять.
Упражнение 6
Взяв дыхание в медленном темпе, один раз произнесите фразу: «Правда хорошо, а счастье лучше». Добрав дыхание, произнесите эту фразу дважды и чуть быстрее. Учитывая индивидуальные данные обучающегося, можно пользоваться и более сложными предложениями.
Использованная литература:
1. Ожегов С.И. Словарь русского языка. - М.: Советская энциклопедия, 1972.
2. Правильность русской речи: Словарь-справочник / Под ред. Л.П. Крысина. - М.: Наука, 1965.
3. Русское литературное произношение и ударение: Словарь-справочник / Под ред. Р. И. Аванесова - М.: ГИС, 1960.
4. Словарь для работников радио и телевидения / Под ред. Д.Э. Розенталя. -М.: Советская энциклопедия, 1971.
5. Словарь иностранных слов / Под ред. И.В Лехина. - М.: Советская энциклопедия, 1964.