Социально-психологический практикум (стр. 21 из 44)
С помощью шкалы, разработанной американским психологом Розенбергом, можно выявить важнейший компонент самооценки — глобальное отношение к себе. Отношение это находит свое последующее проявление в тревожности, депрессивности, психосоматических заболеваниях (чем оно ниже, тем их больше), а также активности в общении, стремлении к лидерству и чувству межличностной безопасности (чем выше глобальное самоотношение, тем, соответственно, сильнее эти чувства). Опросник состоит из десяти суждений, на каждое из которых предлагаются четыре градации ответов, кодируемых в баллах по схеме:
| Ответ | Суждения, баллы | |
| прямые | обратные | |
| Полностью согласен | 4 | 1 |
| Согласен | 3 | 2 |
| Не согласен | 2 | 3 |
| Абсолютно не согласен | 1 | 4 |
Суждения
1. Я чувствую, что я достойный человек, по крайней мере, не менее, чем другие.
2. Я всегда склонен чувствовать себя неудачником.
3. Мне кажется, что у меня есть ряд хороших качеств.
4. Я способен кое-что делать не хуже, чем большинство.
5. Мне кажется, что мне особенно нечем гордиться.
6. Я к себе хорошо отношусь.
7. В целом я удовлетворен собой.
8. Мне бы хотелось больше уважать себя.
9. Иногда я ясно чувствую свою бесполезность.
10. Иногда я думаю, что я во всем нехорош.
Ключ опросника: прямые вопросы — 1, 3, 4, 6; обратные вопросы — 2, 5, 7, 8, 9, 10. Максимально возможная сумма — 40 баллов, минимально возможная сумма — 10 баллов.
Определение самооценки по С.А.Будасси
Самооценка — важнейший компонент самосознания — это оценка своего «Я», своих возможностей и способностей.
При адекватной или оптимальной самооценке индивид правильно соотносит ее со своими возможностями и способностями, достаточно критично относится к себе, стремится реально смотреть на свои успехи и неудачи, старается ставить перед собой достижимые цели, которые можно осуществить на деле. К оценке достигнутого он подходит не только со своими личными мерками, но старается предвидеть, как к этому отнесутся другие люди: товарищи по работе и близкие.
На основе завышенной самооценки у человека возникает неправильное представление о себе, идеализированный образ своей личности и возможностей, своей ценности для окружающих, для общего дела.
В таких случаях человек идет на игнорирование неудач ради сохранения привычной высокой оценки самого себя, своих поступков и дел. Происходит острое эмоциональное «отталкивание» всего, что нарушает представление о себе, идеализированный образ «Я», Восприятие реальной действительности искажается, отношение к ней становится неадекватным — чисто эмоциональным. Рациональное зерно оценки выпадает полностью. Поэтому справедливое замечание воспринимается как придирка, объективная оценка результатов труда — как заниженная. Неуспех представляется как следствие чьих-то козней или неблагоприятно сложившихся обстоятельств, ни в коей мере не зависящих от действий самой личности. Человек с неадекватной завышенной самооценкой не желает признавать, что это все — следствие собственных ошибок, лени, недостатка знаний, способностей или неправильного поведения.
Самооценка может быть и заниженной, т.е. ниже реальных возможностей личности. Обычно это приводит к неуверенности в себе, робости и отсутствию дерзаний, невозможности реализовать свои задатки и способности. Такие люди не ставят перед собой труднодостижимые цели, ограничиваются решением обыденных задач, слишком критичны к себе.
Инструкция испытуемому: Перед Вами список слов, характеризующих отдельные качества личности: аккуратность, беспечность, вдумчивость, вспыльчивость, восприимчивость, гостеприимство, гордость, грубость, доброта, жизнерадостность, заботливость, завистливость, застенчивость, злопамятность, искренность, изысканность, капризность, легковерие, медлительность, мечтательность, мнитель-ность, мстительность, настойчивость, нежность, непринужденность, нервозность, нерешительность, несдержанность, обаяние, обидчивость, осторожность, отзывчивость, педантичность, подвижность, подозри-тельность, принципиальность, поэтичность, презрительность, радушие, развязность, рассудочность, решительность, самозабвение, сдержанность, сострадание, стыдливость, терпеливость, трусость, увлекаемость, упорство, уступчивость, холодность, энтузиазм.
Внимательно просмотрите этот список, выберите из него 20 слов и составьте из них два ряда (см. табл. 5). В первом ряду сначала запишите слово, выражающее качество, которое кажется Вам наименее желаемым. За ним поставьте слово, обозначающее качество, которое нравится Вам в большей степени и т.д. И, наконец, последним будет слово, обозначающее качество, которое нравится Вам в наибольшей степени. Затем из этих же 20 слов составьте второй ряд, начиная со слова, выражающего качество, которое, как Вы считаете, присуще Вам в наименьшей степени. Затем поставьте слово, обозначающее качество, которое присуще Вам несколько больше и т. д. На последнем месте поставьте слово, обозначающее качество, которым Вы обладаете в наибольшей степени.
Обработка данных: Порядковые номера этих свойств в обоих рядах принимаются за их ранги. Находим d — разность номеров (рангов) для каждого свойства (если, например, свойство «трусость» имеет порядковый № 2 в первом ряду и №7 — во втором ряду, то d для него будет равняться –5 (2–7 ). Для удобства разность рангов для каждого свойства вычисляем в соответствующем столбике таблицы 4. Затем возводим каждую d в квадрат, находим сумму d2 (Sd2), подставляем ее в формулу:
=Таблица 5
Регистрационный бланк
| Первый ряд. | Второй ряд | d | d2 |
| 1. | 1. | ||
| 2. | 2. | ||
| 3. | 3. | ||
| 4. | 4. | ||
| 5. | 5. | ||
| 6. | 6. | ||
| 7. | 7. | ||
| 8. | 8. | ||
| 9. | 9. | ||
| 10. | 10. | ||
| 11. | 11. | ||
| 12. | 12. | ||
| 13. | 13. | ||
| 14. | 14. | ||
| 15. | 15. | ||
| 16. | 16. | ||
| 17. | 17. | ||
| 18. | 18. | ||
| 19. | 19. | ||
| 20. | 20. | ||
| S d 2 = | |||
Коэффициент от +0,5 до +1 указывает на повышенную самооценку: Вы переоцениваете себя, некритически относитесь к себе. Коэффициент от –0,5 до –1 свидетельствует о недооценке Вами своей личности и о повышенной критичности. Коэффициент от –0,5 до + 0,5 говорит об адекватной («нормальной», средней) оценке себя: Вы не переоцениваете себя и в то же время достаточно критичны.
Данное исследование основано на прямом оценивании (шкалировании) ребенком ряда личных качеств, таких как здоровье, способности, характер и т.д. Обследуемому предлагается на вертикальных линиях отметить определенными знаками уровень развития у себя этих качеств (показатель самооценки) и уровня развития этих же качеств, который бы удовлетворял данного испытуемого (показатель уровня притязаний).
Испытуемому предлагается бланк методики, содержащий инструкцию и задание.
Обработка результатов проводится по шести шкалам (первая тренировочная — «здоровье» — не учитывается). Каждый ответ выражается в баллах. Размеры каждой шкалы равны 100 мм, в соответствии с этим ответы испытуемого получают количественную характеристику (например, 54 мм =54 баллам).
1. По каждой из шести шкал определяется:
а) уровень притязаний (расстояние в мм от нижней точки шкалы («0») до знака «х»;
б) высота самооценки — от «0» до знака «–»;
в) величина расхождения между уровнем притязаний и самооценкой — расстояние от знака «х» до знака «–», если уровень притязаний ниже самооценки, он выражается отрицательным числом.
2. Определяется средняя величина каждого показателя по всем шести шкалам.
Таблица 6
Оценка и интерпретация уровня притязаний