Смекни!
smekni.com

Влияние лидерских качеств баскетболисток 13-15 лет на эффективность тренировочной деятельности (стр. 16 из 20)

На чем основывался ваш выбор в каждом конкретном случае?

Занятие №4

Упражнение 1. «Путаница»

Цели:

· освоить активный стиль общения и развить в группе отношения партнерства;

· потренироваться в определении четких и ясных признаков лидерского поведения, осознании лидерских качеств.

Ресурсы: не требуются.

Время: 15-30 минут

Ход игры

Группа становится в круг, все участники протягивают руки внутрь круга, а тренер соединяет руки играющих таким образом, чтобы получилась путаница. В каждой руке игрока должна оказаться рука другого участника. При этом тренер должен попытаться соединить вместе как можно более удаленных друг от друга участников. Когда путаница создана, группе дается ограниченное время, чтобы распутаться, не расцепляя при этом рук и с осторожностью относясь к партнерам по игре, чтобы не причинить им боль непродуманными движениями и действиями.

Финалом игры будет либо круг, либо несколько групп игроков, последовательно соединенных друг с другом. Из опыта известно, что в 90% случаев задача, какой бы сложной она не казалась на первый взгляд, выполнима. Редкий случай — узел, распутать который не представляется возможным. Так что в ходе игры тренер ведет две роли:

· поддерживает игроков в стремлении распутаться, напоминает о внимательном отношении друг к другу, поощряет проверку различных вариантов действия;

· стремится сохранить напряжение игры, азарт соревнования. Напоминает о том, что время игры ограничено, нагнетает напряжение и творческий запал.

Завершение

Когда задача исполнена или время истекло, группа вместе с тренером подводит итоги игры.

— Какие впечатления вынесли участники? Чем они хотят поделиться друг с другом?

— Что, на их взгляд, могло усилить эффективность решения проблемы?

— Кто был выдвинут группой в качестве лидера или стал лидером самопровозглашенным? Как относится группа к этому явлению

Упражнение 2. «По одному!»

Цели:

· потренироваться в слаженной групповой работе над поставленной целью;

· развить умение участников концентрироваться на партнере;

· отработать навыки действия в недирективной среде;

· научиться распознавать внутренние конфликты в группе, препятствующие эффективной совместной деятельности.

Ресурсы: не требуются.

Время: упражнение может занять от 15 минут и до 30-40 минут, в зависимости от успешности игроков и от запаса терпения команды.

Ход упражнения

Участники садятся в круг.

Задание: сосчитать от одного до того количества участников, что присутствует на занятии, называя цифры по порядку. Каждый из участников за один раз может назвать не более одной цифры.

Сложность в том, что не устанавливается никакой очередности. Наоборот, любой намек на установление игроками порядка входа в игру немедленно пресекается ведущим. Поэтому, как правило, несколько игроков, не зная о намерениях друг друга, одновременно вступают в игру и называют следующую по порядку цифру. В этом случае счет возобновляется с единицы.

Партнеры должны проявить максимум собранности и эмпатичности, чтобы предугадать действия других участников и не назвать цифру одновременно с другими игроками. Нередко (через небольшое время после начала игры и после серии неудач) в группе начинает возникать напряжение между игроками. Это сопровождается взаимными обвинениями, которые потом важно отследить во время подведения итогов игры. Как правило, в этих обвинениях мало реальных просчетов того или иного игрока, скорее это "выпуск пара", прорывающееся наружу раздражение от коллективного неуспеха.

Итак, прошло немало времени, пока вы тренировались в умении понимать друг друга с полувзгляда. И, в конце концов, команде удалось досчитать, не перессорившись и научившись самостоятельно отвечать за собственные просчеты и ошибки. Молодцы!

Упражнение 3. «Лото»

Цели:

· освоить активный стиль общения и развить в группе отношения партнерства;

· потренироваться в определении четких и ясных целей деятельности;

· создать предпосылки для выявления лидерских качеств у участников группы;

· совершенствовать лидерские умения управлять группой.

Ресурсы: Количество карточек из картона равное количеству участников или пластика размером 20 х 20 см. На каждой – крупно цифры от 1 по количеству участников.

Время: от 15 минут до получаса.

Ход игры

Сначала на полу класса (или на земле, асфальте, если играем на улице) обозначаем игровое поле - прямоугольник 2x3 метра. Внутри игрового поля в беспорядке раскладываем карточки вверх цифрами.

Задание группе следующее:

— как можно быстрее наступить ногой на ВСЕ карточки-числа от 1 до 30 ПО ПОРЯДКУ НОМЕРОВ;

— сделать это таким образом, чтобы каждый раз в поле находился только один участник команды.

После того как задание объявлено, группе дается время обдумать и обсудить тактику игры. Когда время на обсуждение истекло, просим всю команду отойти на линию старта - приблизительно метрах в пяти от игрового поля. Тренер дает сигнал (свисток, хлопок), и лишь тогда команда приступает к игре. Тренер следит за правильностью действий и за соблюдением законов игры. По окончании объявляется время, затраченное на выполнение задания. Как правило, после этого команда требует переигровки, чтобы улучшить результат. Вновь даем ей время на обсуждение тактики, а затем игра начинается с сигнала тренера от линии старта.

Завершение: обмен впечатлениями и обсуждение итогов игры.

Занятие №5

Упражнение 1. «Печатная машинка»

Цели:

· в игровой форме подчеркнуть важность каждого игрока в решении групповой задачи;

· закрепить навыки совместного решения групповой задачи;

· развить концентрацию внимания участников тренинга.

Ресурсы: доска и мел для записи текста упражнения.

Время: 15-20 минут.

Ход упражнения

На доске записывается текст:

— Не печалься о том, что никто не знает тебя, а стремись быть тем, кого могут знать. (Конфуций)

— Тот, кто, обращаясь к старому, способен открывать новое, достоин быть учителем. (Конфуций)

— Человек — все равно, что кирпич: обжигаясь, он становится твердым. (Бернард Шоу)

Кто хочет прочитать записанные на доске афоризмы? Мы можем с легкостью прочесть написанное. Мы можем обсудить глубину мысли, подумать, как каждый из афоризмов соотносится с нашей личной жизненной практикой.

Задание усложнится тогда, когда чтение каждого текста станет задачей коллективной. Это значит, что сейчас каждый игрок получит лишь по одному слову из текста. Я попрошу вас после этого произнести афоризм целиком, добившись логически верного и эмоционально наполненного звучания.

Итак, первому игроку - первое слово "не", второму - "печалься", третьему - "о", четвертому - "том" и т.д. Так распределяем текст первого отрывка, разделив его на сегменты. Если игроков не хватает, то даем некоторым по несколько слов.

Приступаем к самому упражнению. Читая слово, игрок как бы впечатывает его в общий текст и в сознание участников группы.

С первых же попыток произнести текст как единое логическое и эмоционально окрашенное целое группа столкнется с проблемой: каждый игрок будет ставить после своего слова интонационную точку, как бы завершая своим словом высказывание. Разнобой силы голоса, эмоций также будет мешать целостному восприятию афоризма. Добиваемся единого звукового, логического и эмоционального звучания, пока не достигаем целостной осмысленной и ритмической передачи текста. После этого переходим к следующему афоризму.

Завершение

— Чем, на ваш взгляд, полезно это упражнение будущим лидерам?

— После разбора хода игры давайте вновь вернемся к трем афоризмам, чтобы обсудить их смысл!

Упражнение 2. «Путешествие незнайки»

Цели:

· способствовать мобилизации внимания участников и их участию в решение групповой задачи;

· интегрировать группу за счет осознания коллективной ответственности и включенности в совместную командную деятельность;

· потренироваться в выработке совместной стратегии и тактики успеха;

· развить лидерские качества в членах команды, проверить их готовность взять на себя ответственность за решение задачи, возможность эффективно работать и общаться с партнерами по команде.

Ресурсы: набор карточек с материалами игры, доска, маркеры для записи, секундомер (идеальный вариант - большие настенные часы с секундной стрелкой).

Время: 1 час.

Ход игры

К игре необходимо подготовить карточки из плотной бумаги. На каждой карточке помещаем данные ниже фрагменты информации (каждый абзац текста соответствует отдельной карточке!):

— Что такое боб?

— С какой скоростью ехал Незнайка от Огурцовой реки в Солнечный город?

— Незнайка ехал от Огурцовой реки в Солнечный город со скоростью один грих.

— Что такое нюш?

— Сколько бобов в одном часе?

— Между бульваром Васильков и Солнечным городом 120 михов.

— Что такое мих?

— 1 боб = 2 лизам.

— Незнайка ехал от бульвара Васильков до Солнечного города со скоростью 0,8 грих.

— Сколько михов в одном километре?

— Что такое лиз?

— Между Цветочным городом и Солнечным городом 1500 нюш.

— Боб — это единица времени.

— В одном километре 10 михов. (1 км = 10 мих).

— От Огурцовой реки до Цветочного города расстояние в 500 нюш.

— Мих — это единица для измерения расстояния.

— Какое расстояние между Цветочным городом и Солнечным городом?

— Незнайка всегда ведет машину с постоянной скоростью.

— В одном часе два боба. (1 час = 2 боба).

— Незнайка проехал расстояние от Огурцовой реки до Солнечного города за время в одну пятую боба.

— 1 нюш = 10 михам.

— Какое расстояние между Солнечным городом и бульваром Васильков?

— Что такое грих?

— Какое расстояние между Огурцовой рекой и Цветочным городом?