Ход 8. Закрепить фрейм
Мы можем закрепить фрейм в матрице (каркасе) нашего сознания, так что это станет частью нашей индивидуальности. При этом вырабатывается новое «отношение», т.е. исполнительная программа высшего уровня, и это высвобождает психическую энергию, которая может быть использована в других целях.
8
Мастерская игра с фреймами
Использование такой метафоры, как фрейм предполагает, что мы концентрируем внимание на виды, качество, интенсивность и полезность ментальных фреймов.
Использование такой метафоры, как игра предполагает наличие игровых качеств у ментальных и эмоциональных фреймов. Осмысление процесса отнесения как игры предполагает следующее:
• Идентифицируемую структуру
Например, поскольку все карточные игры включают торговлю, раздачу и маневрирование картами, то мы можем сразу определить по структуре: «Ага, да это же карточная игра!»
• Явные и неявные правила
Игра без правил невозможна, некоторые задаются явно, другие - неявно предполагаются
• Программы, намерения, цели и выплаты
Какова цель игры, почему в нее стоит играть, что мы от этого будем иметь?
• Степень гибкости
Насколько жестко заданы правила, может ли игра развиваться и как?
• Счет
Как идет подсчет очков - выигранных и проигранных?
• Мастерские знания
Какое ноу-хау нужно для того, чтобы стать мастером? Какие существуют трюки, приемы и т.п., чтобы владеть игрой профессионально? Как можно этому научить?
• Терминология
В любой профессиональной области есть свой специальный язык, и это же относится к области личного мастерства. А как Вы относитесь к новой терминологии? Каков Ваш фрейм относительно этого?
Глава 2 - Игра с фреймами
Осознание фрейма Как фреймы высшего уровня руководят нашим опытом
«Человек - не узник своей судьбы, но узник своего разума»
Ф.Д. Рузвельт
«Онрос в искреннем замешательстве человека, который не понимает правил игры, по которым играется игра жизни»
Когда ты просыпаешься утром и начинаешь оглядываться вокруг в предвкушении начавшегося дня, твой разум начинает загружать первую программу, первый фрейм соответствия. С какого фрейма начал ты сегодня? С какой игры?
• Представил ли ты, каким неизвестные и чудесные вещи тебе предстоит изучить, открыть и ощутить сегодня?
• Может быть, ты ворочаешься в постели, сожалея, что надо идти на работу?
• Или просматриваешь меню всех дел, которые предстоит сделать за день?
• Хотел бы ты выиграть в лотерею, чтобы не заниматься ежедневной однообразной работой ?
• Мыслишь ли ты в терминах конкуренции, «закона джунглей»?
Все мысли и чувства появляются внутри определенных фреймов, и можно начать новую игру на более высоком уровне - игру «Осознание фреймов». Для этого нужно обратить внимание разума на его собственные фреймы, используя для этого тщательно сформулированные вопросы:
• Каков твой фрейм отнесения?
• Когда ты используешь этот опыт, чувство, мысль, личность как ссылку, это улучшает дело?
• Какую игру ты этим начинаешь?
• Получаешь ли ты от нее удовольствие?
• Обогащает ли тебя эта игра в умственном, телесном, духовном, финансовом отношении?
• Обогащает ли она твое понимание себя и других?
• Усиливает ли она твою самооценку, уверенность в себе и т.д.?
• Увеличивает ли она твою эффективность и эффектность? Дает ли ощущение силы?
• Нет ли у тебя ощущения, что тебе плохо, ты устал и хотел бы выйти из игры, но она тебя не отпускает?
Любой мыслительный процесс протекает внутри фрейма соотнесения, который может дать ответы на вопросы:
• Что это такое?
• Для чего это?
• Что я могу с этим сделать?
• Что мы называем этим?
• Что это значит?
Это относится, прежде всего, к первичному уровню представлений о мире, и такие вопросы обычно задают дети.
И в дальнейшем, «опыт» на первичном уровне является источником убеждений, не зря принято говорить, что лучше всего учиться на опыте.
Но все это организуется с помощью так называемой стратегии реальности, которая под-
10
сказывает нам, какой опыт реален, что в нем важно, как все устроено и кто я? В этом плане фреймы образуют самоорганизующуюся систему и привлекают именно то из опыта, окружающих ситуаций и людей, что подтверждает их ориентацию, структуру, убеждения и т.д.
Фреймы являются аттракторами в самоорганизующейся системе. Фрейм - это код, организующий наше мышление, ощущения, восприятие, действия и пр. так, что система притягивает все себе подобное. Притягивая подтверждающий опыт, фрейм делает его все более знакомым, и затем притягивается уже все, что поддерживает ощущение знакомости. Такой процесс обычно относят к «самосбывающимся пророчествам».
[Далее следуют очевидные соображения об токсичных и ресурсных фреймах]
В какую Игру ты играешь прямо сейчас?
[Анализ отношения к книге как игры фреймов, рассмотрение различных вариантов - от полного отрицания пользы книжных знаний до энтузиазма]
Игра «Ускоренное обучение»
[Продолжается та же игра с отношением к данной книге как источнику знаний. Затем все это расширяется на контекст обучения вообще. Глава завершается призывом начать играть по-новому, с осознанием роли фреймов]
11
Глава 3 - Фреймы разума
Понимание фрейма Как развиваются ментальные фреймы
«Уменя для вас две новости: хорошая и плохая.
Плохая-у вас действительно есть проблема,
хорошая - эта проблема существует исключительно в вашей голове»
1о refer - отсылать, обращаться, приписывать, относить, упоминать, подразумевать, относиться (иметь суждение), иметь отношение
геГегепсе - ссылка, справка, соотношение (связь), обозначаемое (денотат, референция), соотнесение, эталон, система отсчета (reference frame); давать ссылку
Работа разума на всех уровнях включает в себя процесс обозначения (референции, отсылки - геГегепсш§).
Прежде всего, это обозначение предмета (вопрос Что?):
• Что ты думаешь?
Затем идет обозначение стиля мышления (вопрос Как? ):
• Как ты об этом думаешь?
Чтобы понять другого человека, мы должны постоянно вникать в его обозначения:
• О чем ты сейчас говоришь?
• Ты меня немного запутал. Не возражаешь, если мы начнем сначала?
• Ты выглядишь расстроенной. Что случилось?
За процессом обозначения, конечно, стоит процесс представления информации. Даже у простейших животных и маленьких детей создается внутреннее представление того, что они видят, слышат, чувствуют. У ребенка первый шаг в становлении сознания - это когда он запоминает это внутреннее представление и затем может сопоставить его с тем, что он получает из внешнего мира - так осуществляется распознавание (английская калька: «пере»-«осмысление» ге-
С0§П121П§).
С этого начинается развитие навыков обозначения, что ведет на все более высокие уровни мышления. Животные используют для этого сигналы: например, рычание обозначает возможную атаку. Люди в полной мере используют для этого символы - промежуточные звуки, изображения, движения, которые заменяют собой другие вещи.
Это начинается с указания. Родители показывают ребенку пальцем на предметы и называют их: папа, мама, собачка, дерево и т.д.
Я показываю пальцем кошке на окно и говорю: «Окно, иди». Она обнюхивает мой палец и ложится спать. То, что нельзя съесть, не интересно ей.
Многие указания можно осуществить с помощью пальца. Это - «пальцевозможные» указания: мы можем указать пальцем на сенсорно-обоснованные объекты внешнего мира - дом, дерево, собаку и др.
Но в нашем внутреннем ментальном и эмоциональном мире есть множество «пальце-не-возможных» вещей: справедливость, значение, достоинство, любовь, вера, намерение и т.д.
Поэтому, когда мы задаем вопросы об обозначениях вещей, которые нельзя увидеть, услышать, почувствовать в сенсорном мире, мы продвигаемся к более высоким уровням разума и к обозначениям из ментального фрейма обозначений.
• Что это значит?
• Что Вы имеете в виду?
Итак, будучи людьми, мы ментально обращаемся к опыту, событиям, идеям и т.д., находя-
12
щимся за сценой очевидного внешнего мира. Мы выходим за пределы этого мира и вступаем в более высокий «мир», мир разума, общения и информации. Здесь мы «понимаем» вещи, создаем концепции, развиваем убеждения и придаем смысл вещам. Здесь мы ассоциируем или связываем уровни смыслов (смыслы смыслов). «Что значит для вас справедливость?» Все это вносит вклад в слоистость сознания, которая оформляет наш внутренний мир смысла.
Сложность и скрытость фреймов
У фреймов есть частная и общественная стороны. Когда мы впервые развиваем их, они кажутся нам очевидными. Когда мы к ним привыкаем, они вскоре теряются из виду, тогда мы забываем о них, мы забываем, что пользуемся ими для обозначения нашей точки зрения. На самом деле мы принимаем их на веру и предполагаем, что они и есть реальность. «Просто это так принято». Но то, что мы принимаем на веру, другие не принимают. И следует вопрос: «О чем это вы?», «Какое это имеет отношение к тому, о чем мы говорим?»
Такое упрятывание игр внутри фреймов делает их все менее и менее доступными для нас. (Прим.перев. - как вода для аквариумной рыбы). Изнутри фрейма мы чувствуем, что все нормально, как надо, реально и т.д. В этом смысле фрейм создает ментальный и эмоциональный ящик, нашу концептуальную Матрицу - наш Фрейм Мира.
Мы не видим фрейма, т.е. рамки, мы видим только картину.
Когда фреймы становятся невидимыми, они движутся вверх и становятся зонтом нашего сознания - ментальной и концептуальной атмосферой, в которой мы живем.
1трНсаиоп - вовлеченность, причастность, подтекст, смысл
Хо imply - заключать в себе, значить; подразумевать, предполагать
Другой аспект невидимости наших фреймов - это то, что все, что мы обрамляем, предполагает существование других рамок. Чтобы выявить эти неосознанные рамки, нужно задать вопросы о предположениях: