• "доска объявлений", где можно помещать наглядные пособия, стимулирующие мыслительный процесс, например, график выполнения текущей работы и списки предстоящих дел;
• полка с книгами и справочным материалом;
• "система фиксации" для записи пришедших в голову мыслей, которые в последствии могут оказаться полезными; например, блокнот или магнитофон;
• ежедневный план для организации рабочего времени;
• стерео- или другая музыкальная система;
• позитивные знаки для поддержания у вас "настроя на победу".
Последние два элемента настолько важны для создания оптимальной обстановки для обучения, что на них следует остановиться подробнее. Большое значение музыки в системе Квантового обучения связано с тем, что она действительно влияет на психологическое состояние человека. При напряженной умственной работе пульс и кровяное давление, как правило, повышаются. Мозговые волны при этом ускоряются, мускулы напрягаются. Во время отдыха и медитации пульс и кровяное давление снижаются, мускулы расслабляются. При полном расслаблении сконцентрироваться обычно бывает трудно; точно так же бывает трудно расслабиться при волевой концентрации. Доктор Георгий Лозанов поставил перед собой цель - найти способ сочетания напряженной умственной работы с состоянием психологической расслабленности, что соответствует идеальным условиям обучения. После многочисленных экспериментов с учащимися он обнаружил, что желаемого результата можно добиться с помощью музыки. Релаксация, вызываемая определенной музыкой, поддерживает способность и готовность разума к концентрации. Согласно результатам исследований доктора Лозанова, больше всего для этих целей подходит музыка в стиле барокко: сочинения Баха, Генделя и Вивальди. Эти композиторы использовали весьма специфичные размеры и ритмы, которые как бы автоматически "синхронизируют" ум и тело. Например, ритм большинства произведений в стиле барокко соответствует шестидесяти тактам (ударам) в минуту, что совпадает со средней частотой биений спокойного сердца. Существует также теория, что в ситуациях, задействующих в основном левое полушарие мозга (например, при усвоении нового материала) музыка пробуждает интуитивное творческое начало, присущее правому полушарию, и подключает его к общему процессу познания. Именно правое полушарие "виновно" в том, что человек отвлекается на собраниях и лекциях, равно как и начинает мечтать и думать о постороннем там, где нужно сосредоточить внимание. Музыка способна отвлечь на себя правое полушарие мозга, повышая таким образом эффективность работы левого полушария. Вторым важным элементом в создании оптимальной обстановки для обучения является использование позитивных сигналов. Здесь имеются в виду наглядные примеры личных достижений и того, чем можно выделиться. Далее перечислены те элементы, которые могут использоваться в качестве компонентов рабочего пространства.
· "Стимуляторы мышления", например, цитаты и хлесткие лозунги: примером цитаты может служить следующая фраза Гете: "Если можете что-то сделать или мечтаете о чем-то — начинайте. Смелость рождает гениальность, огромные и магические силы"."Стимуляторы мышления" можно отыскать в сборниках цитат, в газетах и многих других источниках.
· Сертификаты и завоеванные вами награды: дипломы, награды за успехи в бизнесе или учебе, спортивные трофеи и любые другие виды наград будут неустанно напоминать, что человек талантлив и способен на многое.
· Иллюстрации "пиковых моментов": под "пиковыми моментами" подразумеваются те эпизоды жизни, когда удается в чем-то особенно преуспеть; сюда относятся и торжества, связанные с этими достижениями. Фотографии "пиковых моментов" часто встречаются на спортивных страницах газет: снимок триумфального момента — желанная удача фотокорреспондента
· Записки, подарки и открытки с выражением признательности и восхищения от друзей и коллег: если в нашем занятом мире кто-то находит время выразить свою признательность, то это не простая формальность. Оставляя эти теплые слова и знаки внимания на виду, человек сам начинает ценить себя чуточку выше.
Вторая группа идей и методов квантового обучения– это собственно методы обучения умению получать информацию.
Персональный стиль обучения.
Данный метод опирается на теорию модальной преференции и теорию множественности интеллектов. Суть его в том, что для каждого человека существует свои оптимальный метод освоения новой информации. С такой точки зрения стало понятно, что для некоторых учеников стандартные методы обучения непригодны. Такие ученики часто не воспринимают информацию, излагаемую в рамках стандартных подходов. Открытие различных стилей обучения помогло преподавателям эффективно работать со всеми или почти со всеми учениками за счет представления информации несколькими различными способами. Работающие независимо друг от друга исследователи стилей обучения в самых различных сферах — от психологии до подготовки менеджеров — сделали ряд открытий, которые с поразительным постоянством подтверждали друг друга. Хотя каждый из исследователей выработал собственную терминологию и использовал свои методы классификации индивидуальных стилей обучения, общее признание получило введение двух основных категорий. Первая отражает то, как для человека проще всего воспринимать информацию (это так называемая "модальность"), а вторая — как он организует и обрабатывает эту информацию (доминантность мышления). Персональный стиль обучения представляет собой комбинацию способов восприятия, организации и обработки информации. Выявив свой личный стиль обучения, ученик сможет предпринять важные шаги, позволяющие упростить и ускорить процесс обучения. На начальном этапе изучения данной проблемы необходимо научиться различать основные типы модальности — зрительную, слуховую и кинестетическую. Как следует из названий этих терминов, люди со зрительной модальностью обучаются за счет зрения, со слуховой модальностью — за счет слуха, а с кинестетической — с помощью движения и прикосновений. Хотя у каждого человека при обучении в определенной степени реализуются все три типа модальности, у большинства один из типов доминирует над другими. Каким образом можно выявить у себя доминирующую модальность? Иногда на нее могут указывать характерные выражения в речи. Например, выражения типа "у меня сложилась картина" или "на первый взгляд, это мне подходит"? говорят о доминирующей зрительной модальности. Фразы типа "звучит заманчиво", "звонить во все колокола" – о слуховой. Другой способ основан на наблюдении за своим поведением на лекциях или семинарах. Люди со слуховой модальностью предпочитают слушать материал, а при необходимости набросать конспект излагаемого чувствуют себя иногда просто беспомощными. Те, у кого доминирует зрительная модальность, предпочитают распечатанные тезисы и эффективно работают с наглядными пособиями, которыми пользуется докладчик. У них, как правило, замечательные конспекты. Представители кинестетической формы обучения наилучших результатов добиваются за счет активных действий и взаимодействия с группой. На предпочтения могут указывать и другие особенности поведения. В приложении приведены характеристики, которые могут помочь определить доминирующую модальность. Для определения доминантности мышления или того, как человек обрабатывает информацию, используется следующая модель. Выделяют два возможных проявления доминантности мышления:
• конкретное и абстрактное восприятие;
• последовательное (линейное) и случайное (нелинейное) упорядочение.
Из указанных вариантов можно составить четыре комбинации результирующего поведения или, по нашей терминологии, типа (стиля) мышления. Соответствующие типы называются "конкретным последовательным", "абстрактным последовательным", "конкретным случайным" и "абстрактным случайным". У представителей обеих "последовательных категорий" в мышлении доминирует левое полушарие мозга, а у "случайных мыслителей" доминирует правое полушарие. Возможны ситуации, когда нельзя говорить о строгом соответствии мышления определенному типу. Но и в таких ситуациях у большинства из людей один из типов мышления преобладает над другими. Зная свой доминантный тип, можно оптимизировать процесс мышления и находить пути достижения сбалансированности мышления. Разработан специальный тест для определения доминантности мышления (см. приложения).Для разного рода деятельности требуются и различные типы мышления, так что нужно, во-первых, выявить доминирующий тип мышления учащегося и, во-вторых, постараться развить у него и другие типы мышления.
Методы ведения записей.
Эффективное конспектирование относится к наиболее важным навыкам, которые приходится осваивать человеку. Записи стимулируют процесс восстановления материала в памяти. Согласно теории триединого мозга разум человека хранит все, что он видел, слышал и чувствовал. И не нужно ему помогать - разум делает это автоматически. Проблема в том, чтобы помочь ему вспомнить то, что хранится в памяти. Большинство из людей легче всего извлекает материал из памяти, если ведет записи. Не записывая и не просматривая конспекты, человек способен вспомнить лишь незначительную часть услышанного или прочитанного по истечении всего лишь одного дня. Эффективное конспектирование экономит время, позволяя оптимально упорядочивать информацию и вспоминать ее "по, требованию". Проблема в том, какое конспектирование выбрать. В современных образовательных учреждениях распространен план-конспект. Но проводя занятия по плану-конспекту, преподаватели редко излагают материал одним и тем же образом. Они что-то забывают, отвлекаются от темы. Когда задаются вопросы, учителя часто отвечают на них, привлекая материал, который вообще отсутствовал в конспекте. Когда лектор вдруг вспоминает что-нибудь, о чем забыл рассказать прежде, возникают проблемы, как приткнуть эту "несвоевременную" информацию в уже оформленный аккуратный план. Вместо того, чтобы вести эффективные записи и пытаться отразить суть излагаемого материала, учащиеся упускают "содержание" и тратят силы на "форму" своего конспекта. Пользуясь традиционным стилем конспектирования, трудно составить общий взгляд на проблему и уловить взаимосвязи различных идей. Кроме того, чтение конспектов настолько скучное занятие, что учащиеся невольно пропускают материал целыми кусками. Квантовое обучение предлагает методы конспектирования, которые позволяют увидеть картину в целом, помогают делать более удобные для просмотра записи, учат вспоминать материал с большей точностью. Эти методы основаны на последних исследованиях, посвященные тому, как мозг хранит и воспроизводит информацию. Они помогают повышать организованность, углублять понимание, дольше помнить информацию и оценивать ее с разных точек зрения. До недавнего времени полагали, что мозг обрабатывает информацию линейно, то есть в структурированной упорядоченной форме, как список. Такая точка зрения подкреплялась тем, что обе основные формы взаимосвязи между людьми — речь и письмо — являются линейными. Но это обусловлено физическими ограничениями, вследствие которых рот формирует в один момент времени только одно слово. И если мы хотим, чтобы другие нас понимали, эти слова должны следовать в определенном порядке, а не превращаться в месиво звуков. Однако сейчас ученые считают, что это всего лишь "результат", а не отражение "процесса" связи. На самом деле сам процесс, формирующий элементы линейной речи, ни в коей мере не является линейным. Для того чтобы обеспечить словесное взаимодействие, мозг должен осуществлять одновременно поиск, сортировку, отбор, формулировку, упорядочение, организацию материала, обеспечивать взаимосвязь и придавать смысл смеси возникающих на подсознательном уровне слов и идей. В то же время эти слова переплетаются с картинами, символами, образами, звуками и чувствами, но на выходе получается набор последовательных слов, связанных логикой, упорядоченных грамматикой и заключающих в себе вполне четкий смысл. Подобное происходит и у тех, кто слушает произносимые слова. Хотя в данный момент времени человек слышит одно слово, процесс его понимания далеко непрост. Слушателям приходится анализировать каждое слово в контексте предшествующей и последующей информации. Затем, основываясь на собственном восприятии, опыте и пристрастиях, они дают интерпретацию значения слов. Исследования этих сложных процессов взаимосвязи привели к переосмыслению и переоценке методов написания книг, выработке подходов к эффективному обучению и способов ведения действительно полезных записей. В результате были созданы новые способы ведения записей: «карты памяти» и «записи: фиксирование и создание».