Общие разделы программы включают:
1. Основные движения:
- ходьба, бег, ползание, лазанье, прыжки;
- упражнения с шагом, на развитие равновесия, координации движений;
- формирование осанки;
- основные положения (рук, ног, головы; положения сидя, лежа, упоры).
2. Обшеразвивающие упражнения: упражнения для рук и плечевого пояса, ног, туловища;
3. Спортивные и подвижные игры с элементами спортивных игр и основных движений.
4. Физкультурно-оздоровительные мероприятия: закаливание (солнце, воздух, вода), кварц.
Специальные разделы программы включают:
1. Развитие навыков пространственной ориентировки:
- ориентировка на себе (знание схемы тела);
ориентировка в физкультурном зале и на спортивной площадке (знакомство с помещением зала, с предметами, за полняющими его, и их назначением, условиями безопасного передвижения);
- определение направления;
- знакомство и обучение;
- ориентировка с помощью слухового и тактильно-двигательного анализаторов.
2. Коррекция вторичных дефектов:
- исправление нарушений осанки, плоскостопия;
- коррекция скованности, ограниченности и недостаточности движений;
- преодоление боязни передвижения в пространстве.
3. Формирование мотивации движений - положительного интереса к двигательной деятельности.
4. Развитие элементарных зрительных функций:
- прослеживающей функции глаза;
- глазомера;
- бинокулярного зрения;
-гимнастика для снятия зрительного утомления.
Примечания:
1. Все перечисленные разделы составляют содержание програмного материала с первого по четвертый год воспитания.
2. Качественное усвоение программы по физическому воспитанию дошкольников с нарушением зрения предполагает совместную деятельность всех специалистов дошкольного учреждения и органическую связь с другими специальными разделами программы:
1) программы по ориентировке;
2) программы по сенсорному развитию ребенка:
а)развитие элементарных функций всех сохранных анализаторов;
б)развитие мелкой моторики;
в)развитие элементарных зрительных функций.
Тифлопедагог имеет право повторить на последующих возрастных этапах развития ребенка материал предыдущего года обучения,если тот не успевает в соответствии с требованиями программы.
- Основной организационной формой реализации программы является физкультурное занятие, проводимое воспитателем с учетом
- рекомендаций учителя-дефектолога, офтальмолога, врача ЛФК, невропатолога.
- Кроме того, элементы физического развития ребенка органически включаются во все режимные моменты работы специального I детского сада и семейного воспитания.
- Критерием сформированности двигательных умений и навыков, качества их выполнения должна быть практическая самостоятельная деятельность, которая осуществляется в повседневных подвижных и спортивных трах, вечерах досуга, спортивных праздниках и пр.
- В конце учебного года медико-педагогический коллектив группы отражает динамику физического развития, выявляет причины затруднений и определяет перспективы работы на следующий год.
- Программа по физическому воспитанию для слепых и слабовидящих детей является экспериментальной новаторской. Тифлопедагоги адаптируют ее с учетом состава группы, индивидуальных особенностей детей, предшествующего опыта их развития.
- Программа отражает достижения современной тифлологии, исследования в области физического воспитания и нашего опыта работы с детьми с тяжелыми нарушениями зрения в течение ряда лет.
СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ
- I год обучения
- Знакомство с основными положениями
- Основная стойка. Ребенок должен стоять прямо, касаясь стены одновременно затылком, обеими лопатками, плечами, ягодицами, пятками. Пятки вместе, носки врозь, ноги в коленях не сгибать. Живот подобран, плечи и руки опущены вниз, пальцы полусогнуты и прижаты сбоку к бедрам (формирование правильной осанки).
Стойка ноги врозь (на ширину плеч), руки на поясе. Обычное положение стоп, стопа - на себя, стопа - от себя. Прямое положение головы, наклоны головы влево - вправо, вперед - назад.
Положение рук - руки вперед, вверх, в стороны, на пояс, за спину.
Положение ладоней - кверху, книзу, внутрь, пальцы - прямые, сжатые в кулачок; кистей рук - обычное положение. Положение сидя, лежа.
Формирование представлений о движении
Основные движения:
- ходьба - обычная, на носках (на пятках), за воспитателем на звук, по спецдорожке;
- бег - обычный, на носках - по прямой, врассыпную (не шаркая ногами, не опуская головы, сохранять правильную осанку);
- катание, бросание, ловля мяча двумя руками: друг другу вверх, в ворота вниз;
- упражнения в равновесии: ходьба по прямой дорожке, по доске, гимнастической скамейке, по ребристой доске, перешагивание через предметы; медленное кружение в обе стороны;
- ползание на четвереньках по прямой, подлезание под препятствия, перелезание через скамейку; лазанье по гимнастической стенке (учить хвататься за перекладину во время лазанья, не пропуская реек);
- прыжки на двух ногах на месте и с продвижением;
- Строевые упражнения: в рассыпную, в колонну по одному, в круг (с помощью взрослых);
- танцевальные упражненья: кружение в парах, притопывать попеременно ногами и последовательно одной ногой; выполнять движения с предметами (платочки, флажки, ленточки).
Общеразвивающие упражнения
Для рук и плечевого пояса: поднимать и опускать прямые руки вперед, вверх, в стороны (одновременно); хлопать перед собой и от водить руки за спину; вытягивать руки вперед, в стороны, поворачивать их ладонями вверх; шевелить пальцами; сжимать кисть в кулак. Для ног: подниматься на носки; приседать, держась за опору, без нее, приседать, вынося руки вперед; поочередно поднимать и опускать ноги, согнутые в коленях.
Для туловища: повороты вправо, влево; из исходного положения сидя: поворачиваться (положить предмет сзади себя, повернуться и взять его); из исходного положения лежа на спине: одновременно поднимать и опускать ноги, двигать ногами попеременно.
На ориентирование: части тела (руки, ноги, голова, туловище), общие сведения о положениях, принимаемых ими; упражнения на формирование пространственных понятий: слева - справа, выше -ниже, спереди - сзади; определение направления по звуковому сиг-•. налу; передвижение к нему шагом и бегом, ходьба за звуковым сигналом; катание мяча в озвученную цель.
Подвижные игры: с ходьбой и бегом, прыжками, с подлезанием с мячом, на ориентировку в пространстве.
Учить детей выполнять правила в подвижных играх, развивать интерес к ним.
Спортивные игры: знакомство с санками, лыжами, трехколес ным велосипедом.
/ Познакомить с терминологией простейших движений и положе-
ний. Учить осуществлять контроль за выполнением движения. Использовать для обучения метод опосредованной наглядности (показ на ребенке или взрослом).
Оценка результатов I года обучения
Дети должны уметь:
- ориентироваться по «схеме» тела;
- ходить (на ориентировочный звук) не шаркая ногами, сохраняя заданное направление;
выполнять задания воспитателя: остановиться, присесть, повернуться;
- бегать за воспитателем (на звук бубна, погремушки);
- сохранять равновесие при ходьбе по ограниченной плоскости, перешагивая предметы;
- ползать на четвереньках, лазать по гимнастической стенке произвольным способом;
- энергично отталкиваться в прыжках на двух ногах;
- катать мяч в заданном направлении, не ориентируясь на звуковой сигнал;
- бросать мяч вниз о пол и вверх, ловить его двумя руками;
- выполнять танцевальные движения - кружиться в парах, притопывать попеременно ногами, двигаться под музыку с предметами (платочки, флажки).
Примечание, В дошкольном детском учреждении необходимо укреплять и охранять здоровье детей,'создавая условия для систематического закаливания организма, формирования и совершенствования умений и навыков в основных видах движений на занятиях и вне их, правильной осанки; обучать пространственной ориентировке детей; поощрять участие в трах и физических упражнениях; способствовать формированию положительных эмоций, активности в самостоятельной двигательной деятельности.
II год обучения Повторение и закрепление материала I года обучения
Закрепление основных положений: ног, стопы, рук, кистей, головы. Знакомство с положением присед, полуприсед, положением лежа на правом и левом боку.
Формирование и закрепление основных двигательных умений и навыков.
Основные движения
Ходьба: обычная, на носках, на пятках, па наружных сторонах стон; ходьба с высоким подниманием колена, мелким и широким шагом.
Бег: обычный, на носках.
Бросание, ловля мяча: метание, формирование правильной позы при метании и размахе при броске.
Упражнения в равновесии: ходьба по линии, веревке, по доске, гимнастической скамейке (с перешагиванием предметов, с поворотом); ходьба по ребристой доске; сохранение равновесия, стоя на носках, руки вверх: стоя на одной ноге, руки на поясе; в кружении в обе стороны, руки на поясе.
Ползание на четвереньках по прямой, между предметами, по скамейке, по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками; подлезание под веревку, дугу (высота 50 см) правым и левым боком вперед; пролезание в обруч, перелезание через скамейку; лазанье по гимнастической стенке (перелезание с одного пролета на другой).
Прыжки на месте: на двух ногах с повтором, на одной ноге, ноги вместе - ноги врозь; прыжки с высоты 15 - 20 см.
Строевые упражнения: построение в колонну по одному, в шеренгу, в круг, равнение по ориентирам (с помощью).
Танцевальные упражнения: пружина, ставить ногу на носок, на