Смекни!
smekni.com

Энциклопедия женского здоровья (стр. 33 из 83)


Глава 25
ДОМАШНЯЯ РАБОТА

Традиционно работа по дому всегда была женской обязанностью, не имею-
щей какойлибо ценности - до тех пор пока вы не должны платить за нее ко-
му-нибудь еще.
В то время как женщины, вторгнувшись в трудовую сферу, стали способны
достичь "мужского" влияния и независимости, зарабатывая деньги, мужчины
ничем не отплачивают за уборку туалета или смену пеленок. Мужчина может
готовить - так как большинство шеф-поваров мужчины, это должно рассмат-
риваться как "ответственная" работа, но он не будет заниматься уборкой,
за которую в большинстве мест платят меньше всего. Престижны только
деньги и власть - стали понимать работающие женщины. Этим можно объяс-
нить нежелание мужчин брать на себя домашние обязанности - возможно, на-
именее престижную работу из всех существующих.
Или все может быть гораздо проще, предполагает Диана Мартинез, доктор
медицины, психиатр из Научно-исследовательского центра здравоохранения
при Техасском университете в Сан-Антонио. "Мужчины, - говорит она, -
просто не вовлекаются в домашние дела. По всей вероятности, если они в
детстве помогали в работе по дому, то им предлагали стереотипные для
мужчин роли - они могли выносить мусор, но не вытирать пыль. Они никогда
не догадываются, что самое грязное место в доме - верх - или низ - холо-
дильника, если им не сказать этого. Женщины не рождены более чистоплот-
ными, чем мужчины, тем не менее в общежитии мужского колледжа редко най-
дется комната, которая заслужила бы звание образцовой".

КОГО ЭТО ВОЛНУЕТ?

"Большинству мужчин действительно все равно, чистый ли пол, - говорит
д-р Мартинез. - И это больше чем обыкновенное упрямство. Это просто им
не мешает. Они устроены не так, как женщины, которые помнят, что надо
вымыть собаку, что детям пора сделать прививки. Если мой муж возьмется
мыть тарелки, он не вымоет сковородки, не почистит раковину. Меня это
доводит до бешенства, но его это не трогает вовсе, - признается она. -
Мужчины не часто дотягивают до наших стандартов, даже когда у них самые
лучшие намерения и они очень стараются".
"В таких ситуациях часто игнорируется очень важный момент: критикуя
или отвергая попытки вашего мужа помочь вам, проявить заботу, вы делаете
хуже себе самой. Надо дать ему шанс - в конце концов, он новичок в таких
делах", - говорит д-р Мартинез.

САМЫЙ ЛЕГКИЙ выход

Филлис Джордж, бывшая королева красоты в штате Кентукки, снимавшаяся
и в рекламных роликах и в первых ролях, предложила, вероятно, самое луч-
шее решение вопроса, которое может устроить большинство семей с двумя
работающими супругами. "Самая популярная вещь, способная сберечь труд, -
это деньги", - говорит она.
Все согласны с этим. Если у вас есть такая возможность, купите выход
из чреватой ссорами ситуации: наймите помощницу.
Д-р Мартинез рассказывает, что в течение трех лет ее буквально спаса-
ла экономка: "Она могла водить машину, она могла обо всем позаботиться,
она говорила на двух языках. Я обращалась к ней за помощью в самых раз-
ных случаях, даже самые трудные дела были ей по силам. Она не могла
только вести прием моих пациентов вместо меня. Но зато она делала все
остальное, и при ней в доме был полный порядок".
Правда, вы можете оказаться в слишком большой зависимости от помощи
извне. Когда экономка заболевала, по словам д-ра Мартинез, у нее "все
катилось к чертям. К счастью, она редко болела".
Совсем не обязательно нанимать экономку, чтобы облегчить свою жизнь.
Хелен Берджи, женщина, сделавшая карьеру, мать и жена, нанимала женщину,
которая убирала дом раз в неделю. "Это стоило мне 35 долларов, и это бы-
ли разумно потраченные деньги, - говорит она. - Нам с мужем не приходит-
ся спорить, что должен делать каждый из нас в наши свободные от работы
дни, и, если честно, женщина, которая делает у нас уборку, гораздо лучше
справляется с домашними делами, чем я. Самое забавное, что и у нее семья
с двумя работающими и она сама нанимает женщину для уборки дома!"
Существуют домашние дела, которые вы также можете переложить на дру-
гих, если только вы не живете в глуши. Многие химчистки принимают вещи и
в стирку. Некоторые супермаркеты осуществляют доставку продуктов на дом
(вы можете передать им по факсу список необходимых товаров!). И при су-
ществующей тенденции отдавать предпочтение здоровой пище, один-два раза
в неделю вы можете воспользоваться готовыми к употреблению продуктами,
не обжаренными и не упакованными в пенополистирол.

СУМЕЙТЕ ДОГОВОРИТЬСЯ о том, КТО И КАКУЮ РАБОТУ ПО ДОМУ БУДЕТ ВЫПОЛ-
НЯТЬ

Что, если у вас нет возможности даже изредка получать помощь со сто-
роны? Остается менее надежный способ. Вам надо прийти к соглашению внут-
ри семьи, распределить часть работы по дому между другими ее членами,
что во многих случаях дает весьма умеренные результаты.
Большинство специалистов советуют поступить так: вы с мужем садитесь
и пишете детальный конкретный план, какую домашнюю работу и когда каждый
из вас будет делать, и вывешиваете его на видном месте. Самое главное -
план должен быть конкретным.
"Если вы с мужем решили, что, пока вы будете готовить, он вымоет де-
тей, вы должны четко указать, что после мытья ему нужно будет разобрать
полотенца в ванной, - советует психолог Мэгги Гершенфелд, доктор филосо-
фии, руководитель Центра по изучению взаимоотношений между супругами в
Дженкинтауне, штат Пенсильвания. - Многие мужчины с удовольствием возят-
ся с детьми в ванной, но оставляют там все в беспорядке".
Если вопрос о разделении обязанностей - больное место в ваших отноше-
ниях, постарайтесь обсудить эту проблему в самой спокойной, сердечной
обстановке. Изложите вашему супругу все, что бы вы хотели от него, и
спросите, как он к этому относится. Скорее всего, он рассердится и оби-
дится, считая, что вы не цените того, как много он в действительности
делает.
"В лучшем случае, - замечает она, - он предложит свой план, и вероят-
ность того, что он будет придерживаться его, больше, потому что это его
план.
Не забывайте, что мужчина, делающий домашнюю работу, - явление новое.
Во многих случаях у женщины и у мужчины разные представления о том, что
означает "убраться в доме". "Мой муж считает, что сделать уборку - это
значит подобрать то, что разбросано, - рассказывает Каролин Роберте, от-
ветственный работник. - Для меня же это непременно связано с тазиком во-
ды и мылом".
Супруги идут на компромисс. Дэвид убирает все по местам. Каролин сле-
дует за ним с водой и мылом.
Одно важное замечание: раз ваш муж и другие члены семьи согласились
делать работу по дому, не критикуйте их. "Он не обязан делать все так,
как вы привыкли, - предупреждает д-р Гершенфелд. - Не важно, что вы сна-
чала вытираете пыль, а затем беретесь за пылесос, а он сначала пылесо-
сит, после чего вытирает пыль. Не стоит обращать внимания, что он ставит
тарелки в посудомоечную машину не так, как вы. Главное - он делает это".
См. также: Семья с двумя работающими супругами.


Глава 26
ДРУЖБА

В Голливуде обожают фильмы о крепкой мужской дружбе. Среди наиболее
запоминающихся киношных историй о платонической любви - те, в которых
играли Ньюмен и Редфорд, Гибсон и Гловер, Хофман и Круз, не говоря уже о
различных перевоплощениях Брэта Пака. Забавно, что в этих картинах пре-
возносятся такие отношения, которые, как считают исследователи, встреча-
ются в реальной жизни так же часто, как хоккейные поединки без размахи-
вания кулаками.
Лилиан Рубин, доктор философии, научный сотрудник Института соци-
альных изменений при Калифорнийском университете в Беркли, занимается
изучением роли дружбы, которую она называет недооцененными отношениями.
Она говорит, что дружба, которая действительно заслуживает того, чтобы о
ней ставили фильмы и писали, - это женская дружба.

Для ХОРОШИХ ДРУЗЕЙ

"Женщины в течение всей своей жизни поддерживают более близкие дру-
жеские отношения, чем мужчины, - отмечает д-р Рубин, которая опросила
300 мужчин и женщин, чтобы выяснить, поддерживают ли они дружеские связи
и характер этих связей. - Я думаю, что это может быть одной из причин,
по которым овдовевшие мужчины быстрее умирают или более подвержены забо-
леваниям. Дело не в том, что мужчины не могут варить и жарить, но в том,
что у них не бывает близких отношений даже с детьми. Овдовевшие женщины
большей частью продолжают жить, сохраняя тесные отношения с другими
людьми, имея друзей, и это обогащает их и наполняет их жизнь смыслом".
Способность женщин хранить дружбу может даже быть одной из причин, по
которым они живут дольше, чем мужчины. Начиная с 1970-х годов одно исс-
ледование за другим показали, что дружба и общение с другими членами об-
щества хорошо действуют на здоровье. Во многих из них высказано предпо-
ложение, что человек без социальных связей обречен. В 1979 году два исс-
ледователя, которые изучали состояние здоровья и социальные связи 5000
жителей округа Аламида, штат Калифорния, обнаружили, что они могут пред-
сказать, кто может умереть в течение девяти лет после опроса, просто
подсчитав, как мало у них социальных связей. Эти и другие исследования
выглядели столь убедительными, что департамент здравоохранения Калифор-
нии разработал программу, цель которой - побудить жителей штата "найти
себе друга", потому что "друзья могут стать лучшим лекарством".
Действительно, исследователи пришли к выводу, что социальные связи,
возможно, могут менять биохимию организма, защищая нас от множества
смертельно опасных болезней - от туберкулеза до рака и болезней сердца.