Торможение – процесс, в результате которого высвобождение собственной энергии нервной клеткой прекращается или затрудняется возникновение этого высвобождения вследствие восстановления происходящих в ней электрохимических процессов.
К свойствам нервной системы относятся: «сила – слабость», «уравновешенность – неуравновешенность», «подвижность – инертность».
«сила – слабость» определяется по силе процесса возбуждения или работоспособности нервной клетки, которая проявляется в способности выдерживать длительное возбуждение (чем дольше выдерживают нервные клетки сильное возбуждение, тем больше выражена сила нервной системы).
«уравновешенность – неуравновешенность» определяется по соотношению силы процесса возбуждения и силы процесса торможения (уравновешенности соответствуют приблизительно равные по силе процессы возбуждения и торможения, неуравновешенности – значительная разница по силе в пользу одного из этих процессов, чаще речь идет о неуравновешенности с преобладанием возбуждения)
«подвижность – инертность» определяется по скорости смены процесса возбуждения процессом торможения и наоборот (чем быстрее происходит смена данных процессов, тем подвижнее нервная система)
с. 6.
К познавательным процессам относятся: ощущение, восприятие, мышление, речь, воображение, внимание и память.
Ощущение – познавательный психический процесс – отражение в сознании человека отдельных свойств и качеств предметов и явлений, непосредственно воздействующих на его органы чувств.
Восприятие – познавательный психический процесс – отражение в сознании человека целостных комплексов свойств предметов и явлений при непосредственном воздействии в данный момент на его органы чувств.
Мышление – познавательный психический процесс – отражение существенных связей и отношений предметов и явлений, недоступных непосредственному восприятию.
Речь – познавательный психический процесс – практическое применение языка в целях коммуникации, общения и т.п.
Воображение – познавательный психический процесс – создание новых образов и представлений на основе имеющегося опыта, т.е. процесс преобразующего отражения действительности.
Внимание – познавательный психический процесс – избирательная направленность сознания человека на определенные предметы и явления, сосредоточенность сознания не чем-либо, имеющем значение
Память – познавательный психический процесс – запечатление, хранение и воспроизведение того, что человек воспринимал, делал, переживал, т.е. его опыта.
Психические свойства – наиболее устойчивые и постоянно проявляющиеся особенности, обеспечивающие определенный качественно-количественный уровень поведения и деятельности, типичный для данного человека.
К психическим свойствам относят: направленность, характер, темперамент, способности.
Направленность – психическое свойство, в котором выражается совокупность мотивов и установок человека, ориентирующая его деятельность и относительно независимых от текущей ситуации.
Характер – психическое свойство, в котором выражается совокупность устойчивых индивидуальных особенностей, которые формируются в деятельности и общении и обусловливают типичные для человека способы поведения.
Темперамент – психическое свойство, в котором выражается индивидуально своеобразная, биологически обусловленная совокупность динамических проявлений психики (таких как скорость, ритм, интенсивность, устойчивость и т.п.).
Способности – психическое свойство, в котором выражается совокупность особенностей, которые определяют успешность приобретения знаний, умений и навыков, обусловливая быстроту и легкость их усвоения.
Интеллект – общая способность к познанию и решению проблем, определяющая успешность любой деятельности и лежащая в основе других способностей.
Креативность – творческие возможности человека, которые могут проявляться в мышлении, чувствах, общении, отдельных видах деятельности, определяется восприимчивостью к новым идеям.
К свойствам темперамента относятся (В.С. Мерлин): сензитивность (чувствительность), реактивность (импульсивность), активность, соотношение активности и реактивности, темп реакций, эмоциональная возбудимость (тревожность), пластичность – ригидность, экстравертированность – интровертированность,
Сензитивность (чувствительность) – свойство темперамента, которое характеризуется малой силой воздействия внешних раздражителей, вызывающих какую-либо психическую реакцию.
Реактивность (импульсивность) – свойство темперамента, которое характеризуется силой ответной реакции на внешнее или внутреннее воздействие.
Активность – свойство темперамента, которое характеризуется силой воздействия человека на окружающую среду, когда он преодолевает препятствия при достижении цели.
Соотношение активности и реактивности – свойство темперамента, которое характеризуется тем, что в большей степени управляет поведением человека поставленные им цели или внешние воздействия.
Темп реакций – свойство темперамента, которое характеризуется скоростью протекания различных психических процессов, выражается в скорости речи, движений, нахождения правильного решения и т.п.
Эмоциональная возбудимость (тревожность) - свойство темперамента, которое характеризуется силой воздействия внешних раздражителей, вызывающих какую-либо эмоциональную реакцию.
Пластичность – ригидность – свойство темперамента, которое характеризуется скоростью смены одной реакции другой: пластичные легко перестраиваются, а ригидные – нет.
Экстравертированность – интровертированность – свойство темперамента, которое характеризуется преобладающей направленностью реакций: эксравертированные люди ориентируется на внешние впечатления, полученные в данный момент, а интровертированные – на внутренние переживания, образу и мысли, связанные с прошлым и будущим.
Воля – психический процесс, проявляющийся в выборе действий, связанных с преодолением внешних и внутренних препятствий, и их реализации.
К волевым процессам относятся: простое и сложное волевые действия.
Схема простого волевого действия: побуждение к действию – его осознание – реализация действия.
Схема сложного волевого действия: цель и стремление достичь ее – осознание ряда возможностей достичь цели – появление мотивов, подкрепляющих или опровергающих эти возможности – борьба мотивов и выбор – принятие одной из возможностей в качестве версии – осуществление принятого решения.
Сила воли – способность приложить необходимое волевое усилие для достижения цели, определяется по величине этого усилия и характеризуется сформированностью таких волевых качеств, как целеустремленность, настойчивость, выдержка, решительность, инициативность, самостоятельность, организованность, дисциплинированность, смелость, исполнительность.
Психическое состояние – это определенный уровень работоспособности и качества функционирования психики человека характерный для него в данный момент времени.
Виды психических состояний:
Апатия – состояние эмоциональной пассивности, безразличия, ослабления побуждений и интересов.
Аффект – кратковременное внезапно возникающее и бурно протекающее эмоциональное состояние, сопровождается бурной двигательной активностью.
Депрессия – тоскливое, подавленное состояние с сознанием собственной незначительности, пессимизмом и однообразием представлений.
Монотония – состояние, вызванное однообразием выполняемых действий, повышенными требованиями к концентрации и устойчивости внимания или невозможностью его переключения, сопровождается чувством скуки, потерей интереса к выполняемой деятельности, преждевременной усталостью, ослаблением внимания, неудовлетворенностью текущей ситуацией.
Психическое напряжение – состояние, обусловленное предвосхищением неблагоприятного для человека развития событий, сопровождается ощущением общего дискомфорта, сохраняется готовность овладеть ситуацией, действовать в ней определенным образом.
Паника – состояние страха перед реальной или воображаемой опасностью, блокирует способность рациональной оценки обстановки, мобилизацию волевых ресурсов.
Стресс – неспецифическая реакция организма на внешнее воздействие – состояние напряжения, возникающее в ответ на воздействие неблагоприятных факторов физиологического и психологического характера, которому свойственна мобилизация ресурсов человека и последующее их истощение при недостаточно эффективном ответе на воздействие.
Утомление – состояние человека, характеризующееся снижением работоспособности в результате длительной или чрезмерной нагрузки, чувством бессилия, понижение уверенности в собственных силах и возможностях довести начатое дело до конца.
Фрустрация – состояние напряжения, вызываемое объективно непреодолимыми или субъективно воспринимаемыми таковыми препятствиями на пути к достижению цели, удовлетворению потребности.
К эмоциональным процессам относятся: эмоции и чувства.
Эмоции – психический эмоциональный процесс, который выражается в переживании человеком воздействий окружающей действительности, имеющих выраженную субъективную значимость и связанных с удовлетворением потребностей.
Свойства эмоций: субъективность, длительность, интенсивность, полярность.
Субъективность эмоции – заключается в том что она не несет информации об объекте, а отражает субъективно переживаемое отношение к нему.