В. романов подготовка боксеров-юношей (стр. 1 из 26)

В. РОМАНОВ

ПОДГОТОВКА БОКСЕРОВ-ЮНОШЕЙ

Государственное издательство

«ФИЗКУЛЬТУРА и СПОРТ»

Москва 1959

СОДЕРЖАНИЕ

Введение

История развития юношеского бокса

Возрастные особенности юных боксеров

Анатомо-физиологические особенности

Психологические особенности

Техника бокса

Основные положения

Удары

Зашиты

Контрудары

Обучение и тренировка юных боксеров

Организационная работа

Воспитательная работа

Учебно-тренировочная работа

Врачебный контроль и самоконтроль

Соблюдение санитарно-гигиенических условий

Организация соревнований

Советы преподавателю

Учет условий и причин, влияющих на степень и скорость усвоения техники бокса

Основные особенности методики начальной подготовки юных боксеров

Василий Михайлович Романов «Подготовка боксеров-юношей»

Редактор Я. С. Каюров Художественный редактор В. Г Петухов

Обложка художника А. Ф. Таран

Технический редактор Т. Д. Феклисова

Корректор В. А. Гейшин

Изд. № 1349. Сдано в набор 31/XII-58 г. Подписано к печати 22/VI-59 г. Формат

84Х108'/з2- Объем 2,25 бум. л., 7.38 печ. л., 7 40 уч.-изд. л., 4.5 физ. л. 40 108 эк.

в 1 печ. л. А 05567. Заказ № 23. Тираж 30 000. Цена 2 руб.

Издательство «Физкультура и спорт».

Москва. М. Гнездниковский пер.. 3.

Полиграфический комбинат Ярославского Совета наводного хозяйства.

г. Ярославль, ул. Свободы, 97.

ВВЕДЕНИЕ

Спорт в нашей стране развивается все больше и больше. Это естественно, так как он является эффективнейшим средством физического воспитания, неотъемлемой частью коммунистического воспитания молодежи.

Бокс — этот увлекательный и сложный вид спорта — завоевывает себе все новых и новых поклонников.

Состязания требуют от боксеров умения мгновенно оценивать обстановку, молниеносно принимать решения, большой физической подготовленности и, главное, сильного характера. Однако в занятиях боксом эти качества не только проявляются, но и развиваются. Особенно успешно усваиваются они теми спортсменами, которые начали посещать секцию бокса в юношеском возрасте.

За последние годы советский бокс вышел на первое место в мире. Это следствие того, что у нас стали уделять большое внимание юношескому боксу. И действительно, юному спортсмену легче привить правильный взгляд на бокс как на игру, требующую ловкости, быстроты, мужества, а не как на простой обмен ударами, легче дать ему правильные технические навыки и устранить ошибки.

Настоящая книга должна помочь преподавателям, тренерам и инструкторам-общественникам проводить работу с юными спортсменами. В ней конкретизирован технический материал, которым нужно овладеть начинающему боксеру, изложены краткие сведения по истории развития юношеского бокса, рассказано о возрастных анатомо-физиологических и психологических особенностях боксеров-юношей, даны советы по организации работы в секции, о том, как лучше проводить воспитание спортсменов-юношей.

ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ ЮНОШЕСКОГО БОКСА

Годом первого состязания по боксу в России принято считать 1898-й. Но эта дата те говорит о действительном состоянии бокса в царской России. Даже в десятых годах XX столетия бокс был лишь спортом одиночек. Заниматься им могли только представители имущих классов общества. Из рабочих лишь отдельным спортсменам, выделявшимся незаурядными физическими данными и большим влечением к боксу, удавалось заниматься этим видом спорта. Боксерских клубов и секций в это время еще не было.

Занимались боксом главным образом в Москве и Петербурге.

Тем не менее, появились спортсмены из демократических слоев общества, ставшие пропагандистами бокса. Они пытались, минуя все препятствия, сделать этот вид спорта действительно народным. Среди них можно назвать И. Граве, А. Харлампиева, П. Никифорова, В. Самойлова, Н. Алимова, А. Бессонова, В. Жукова и др.

Первым официальным чемпионатом России считаются соревнования, состоявшиеся в 1914 году. Они проводились в помещении общества «Санитас». Организация этих соревнований была примитивной: ринг был установлен на полу, зрители вплотную прижимались к канатам и нередкими были случаи, когда удар доставался не боксеру, а кому-нибудь из зрителей. Медицинское обслуживание отсутствовало. В роли судей часто выступали некомпетентные люди. Тем не менее, интерес к чемпионату был большим, и победитель его Hyp Алимов (Кара Мал аи) стал одним из самых популярных спортсменов России.

К I Всероссийскому чемпионату боксерские секции были организованы в спортивных клубах «Унион», «Санитас», Московском клубе лыжников, в Обществе любителей лыжного спорта.

До 1914 года в России время от времени устраивали соревнования и матчи по боксу. Соревнования происходили в условиях, далеких от элементарных спортивных норм. О медицинском обслуживании не было и речи.

В царской России спорт вообще был уделом одиночек. Но если в других видах выступали спортсмены, получившие мировую известность, такие, как Мельников, Поддубный, Ипполитов, то в боксе не было таких имен. Первые боксеры России еще, так сказать, осваивали азбучные истины.

Много лет назад англичанин маркиз Квинсберри сформулировал первые правила бокса. Они были очень не похожими на теперешние.

«Предпочтен должен быть тот, — писал, в частности, Квинсберри — кто безостановочно идет вперед и бьет точнее и сильнее». Судьи первых чемпионатов России определяли победителя, исходя именно из этого правила. Только некоторые лучшие боксеры, такие, как Павел Никифоров, пытались разнообразить тактику. Никифоров был первым, кто добивался победы не ставкой на сильный удар, а благодаря технико-тактическому превосходству.

Юношеского спорта в царской России вообще не было. В газетах и специальных спортивных изданиях того времени можно встретить статьи о том, что бокс вреден, краткие отчеты о соревнованиях, сведения о боксерах, но нигде не найдешь указаний на то, что боксом занимается молодежь. Лишь после Великой Октябрьской социалистической революции широкие народные массы получили возможность заниматься спортом. Это не замедлило сказаться и на успехах спортсменов, в том числе и боксеров.

В двадцатых годах наиболее популярными боксерами были: П. Никифоров (кстати, лишь он один и после революции сохранил звание сильнейшего), К. Градополов, Я. Браун, С. Емельянов, И. Богаев, К. Никитин.

Запомнился всем дебют Градополова. Поначалу зрители были попросту обескуражены поведением молодого боксера. Подумать только! Он не считал зазорным во время боя вдруг шагнуть в сторону или даже назад. Надо сказать, что первые такие шаги болельщики встречали негодующим свистом. Однако вскоре «стеснительный боксер» стал одного за другим нокаутировать соперников—прославленных «мастеров удара». И только

тогда специалисты поняли, что, отступая, Градополов всего лишь выбирал, дожидался того момента, когда можно будет стремительно провести атаку, точно ударить.

В начале тридцатых годов были сделаны первые попытки организовать бокс среди юношей. Однако энтузиасты бокса натолкнулись на сопротивление отдельных спортивных деятелен.

Среди врачей, физиологов и некоторых спортивных методистов во главе с В. Крамаренко и В. Бляхом была распространена теория неполноценности юношеского сердца, согласно которой все физические упражнения спортивного характера, а особенно бокс и борьба, считались для юношей противопоказанными вследствие якобы отрицательного воздействия их на молодой организм.

Сторонники этой теории утверждали, что бокс вреден не только юношам, но и взрослым. Так, например, В. В. Крамаренко писал: «Бокс... по своему действию на сердце а легкие напоминает борьбу»... О борьбе цитируемый автор там же говорил, что она «очень слабо развивает дыхание, в некоторых моментах даже задерживает его развитие. Такое же... действие обнаруживается и в отношении сердца... Неправильность дыхания в серьезных видах борьбы могут вести к развитию эмфиземы»... «Бокс приучает к грубости и насилию. Из всех видов нападения и защиты он является наиболее аморальным».

Ошибочность такого рода взглядов была доказана впоследствии работами А. Н. Крестовникова, В. В. Васильевой, А. Ф. Корякиной, Э. В. Коссовской, Н. В. Кукиной, Е. П. Макуни, И. П. Байченко, Р. П. Грачевой и других исследователей. А. Н. Крестовников, например, писал, что «бокс является превосходным средством повышения функциональной работоспособности сердечно-сосудистой и дыхательной систем».

Несмотря на сопротивление отдельных работников спорта и ряд ограничительных мероприятий руководящих спортивных организаций, бокс привлекал к себе все новых и новых сторонников. Секции бокса уже перестали быть своеобразной «монополией» Москвы, Ленинграда, Киева. Они открылись в Воронеже, Саратове, Куйбышеве, Владивостоке, Одессе, Ростове-на-Дону и в других городах. Естественно, что с развитием бокса усилилась тяга к нему и юношей. В секциях взрослых стали появляться молодые спортсмены, еще не достигшие 18 лет.

21 апреля 1932 года ЦК ВКП(б) принял специальное

постановление о необходимости в кратчайшие сроки широко развернуть физическое воспитание и спорт среди детей.

На основе этого постановления ЦК ВКП(б) и ряда постановлении Советского правительства о развитии физической культуры и спорта среди детей и подростков многие спортивные организации начали экспериментальную работу.

В 1932 году в помещении водной станции МГСПС была организована первая в Советском Союзе спортивная школа молодежи. В этой школе было и отделение бокса, которым руководил К. В. Градополов.