Вводное занятие. Предмет и задачи курса. Психодиагностика.
1 раздел. Путь к самопознанию. Образ "Я" и профессии.
Цель: познакомить учащихся с внутренним миром человека, через познание своего "Я", раскрытие личности и её возможностей, ресурсы здоровья.
Тема 1.1. Внутренний мир человека и возможности его познания.
Кто я? Каков я? Познание своего "Я" через понимание и оценку своих интересов, способностей, особенностей познавательных процессов. Внутренний мир человека познаётся через науку психологию. Предмет психологии, её отрасли и методы исследования. Историческое изучение психологии с древнейших времён до наших дней.
Составление автопортрета "Мой образ "Я".
Тема 1.2. Представления о себе и выборе профессии.
Процесс осознания себя как личности - самопознание. Формирование "Я — концепции" как направленности личности, предопределяет профессиональный выбор. "Я" - один из компонентов личности. Отношение индивида к самому себе - мысленное движение от "Я" реального, через "Я" динамическое к "Я" идеальному. Роль самооценки в выборе профессии.
Диагностика по методике "Шкала самооценки" (Ч.Д. Спилбергера, Ю.Л. Ханина).
Тема 1.3. Секреты выбора профессии и профессиональные намерения.
Кем быть? Составление профессионального плана ("хочу", "могу", "надо") программы самовоспитания связанного с тем как укреплять своё здоровье, каким учебным предметам уделять больше внимания, какую специальную литературу изучать.
Тестирование по опроснику ДДО (Е.А. Климов).
Тема 1.4. Интересы и склонности в профессиональном выборе ("хочу").
Потребности человека - то, что обозначает слово "хочу". Интерес как индивидуальная психическая особенность человека ("хочу знать"), а в динамике развития они перерастают в склонности ("хочу делать"). Согласование интересов и склонностей как путь к успеху в выборе профессии.
Самодиагностика по методике "Карта интересов" (А.Е. Голомштока).
Тема 1.5. Возможности личности в профессиональной деятельности ("могу").
Особенности психики человека - способности. Их влияние на виды деятельности, на личность человека. "Могу" - личные качества человека, от которых зависит успех и результат деятельности.
Тест Д.Голланда по определению типа личности.
Тема 1.6. Профессия и здоровье.
Зависимость успеха профессиональной от здоровья человека. Факторы разрушающие здоровье. Проблема сохранения здоровья человека в России.
Самодиагностика здоровья "Медицинская анкета" (скрининг-тест).
2 раздел. Психические особенности личности как условия выбора профессии.
Цель: ознакомление учащихся с психологическими особенностями личности и их влиянием на профессиональный выбор человека.
Тема 2.1. Свойства нервной системы человека и профессиональная деятельность.
Индивидуальные особенности поведения как свойство нервной системы человека. Три основных свойства нервных процессов (по И.П.Павлову): сила, уравновешенность, подвижность и профессиональная деятельность. "Мир профессий" и профессиональные требования, "природные предпосылки".
Диагностика "Теппинг-тест" (модификация Е.П. Ильина).
Тема 2.2. Темперамент в профессиональном становлении личности.
Понятие о темпераменте. Виды темперамента. Темперамент и профессиональная деятельность. Темперамент и индивидуальный стиль деятельности.
Диагностика индивидуального типа темперамента по опроснику Г.Айзенка (эксперимент-анализ).
Тема 2.3. Ведущие отношения личности и профессии.
Характер, типология характеров. Характер как устойчивая черта личности проявляющаяся в общении и профессиональной деятельности. Общее представление о характере. Понятие "направленность" личности как система устойчивых мотивов побуждающих к деятельности.
Патохарактерологический диагностический опросник (ДДО) А.Е.Личко. Проективные тесты ДДЧ - тест Дж. Бука. Личностный опросник "ОТКЛЭ".
Тема 2.4. Эмоциональные состояния личности.
Понятие об эмоциях. Чувства. Классификация и виды эмоций: настроение, аффект, страсть, стресс. Значение эмоций в жизни человека и его профессиональной деятельности.
Коррекция эмоционального состояния: тест Люшера, упражнения "Азбука волшебных слов", "Настроение", "Волшебный луч" (аутотренинг). Методика САН.
Тема 2.5. Волевые качества личности. Саморегуляция.
Воля. Волевые качества личности: целеустремленность, настойчивость,
выдержка, решимость, инициативность, самостоятельность, организованность, дисциплинированность, смелость, исполнительность. Саморегуляция - успех деятельности.
Упражнения на развитие волевых качеств: "Стоп", "Я смогу". Рисуночный тест (автопортрет). Методика исследования волевой организации личности.
3 раздел. Человеческие возможности в профессиональном самоопределении.
Цель: показать человеческие возможности как главный личностный потенциал, необходимый для овладения профессиональной деятельностью.
Тема 3.1. Способность к запоминанию.
Память. Классификация видов памяти: двигательная, зрительная, эмоциональная, словесная, логическая. Формы памяти: мгновенная, кратковременная, долговременная. Индивидуальные различия памяти. Значение видов и форм памяти в жизни человека, в обучении, общении, в профессиональной деятельности.
Упражнение-игра для развития основных видов памяти "Испорченный телефон". Методика определения типа памяти (зрительная, слуховая).
Тема 3.2. Способность быть внимательным.
Внимание. Избирательность внимания. Свойства внимания. Устойчивость, концентрация, распределение, переключаемость, предметность. Роль внимания в различных видах деятельности человека.
Упражнения для развития отдельных свойств внимания: "Описание", "Смена позиций". Таблица Шульте, "Корректурная проба" (Бурдона -Анфимова), методика "кольца Ландольта".
Тема 3.3. Человек среди людей.
Межличностные взаимоотношения людей. Общение. Виды общения. Влияние видов общения на взаимоотношения людей. Роль общения в психическом развитии человека, в учебно-воспитательном процессе и в профессиональной деятельности.
Диагностика изучения межличностных отношений — тест Т. Лири. Анкета "Я и общество" (сокращена и адаптирована Сияловой И.А.). Игры: "Коряги и туристы", "Построение по росту", "Интонация".
Тема 3.4. Интеллектуальные способности и успешность профессионального труда.
Мыслительная деятельность человека. Виды и формы мышления. Единство воображения и мышления в разрешении практических и профессиональных проблем. Интеллектуальные способности как фактов успешности профессиональной деятельности.
Самодиагностика: тест "Нарисуй человека", тест "Количественные отношения", ШТУР, методика "КОС", методика "Исключение лишнего", опросник Б. Кеттела.
Тема 3.5. Человеческие ресурсы.
Существуют ли границы человеческих возможностей? Каков человеческий потенциал? Самовыражение, самосовершенствование -основные условия развития личностного потенциала. Человек автор своей программы жизни - на пути к совершенству. Достичь совершенства, значит овладеть профессиональным мастерством.
Диагностика по опроснику профессиональных предпочтений (ОПП) — М.Н. Кабардова.
Тема 3.6. Труд как потребности человеческой жизни.
Что значит труд для человека? Что он даёт? Может ли человек прожить без труда? Какие потребности человека удовлетворяются в труде? (Встреча со специалистами разных профессий).
Итоговое занятие. "Познание самого себя" (защита рефератов, проектов учащимися).
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. Ананьев Б.Г. О воспитательных задачах преподавания психологии в средней школе // в помощь преподавателю психологии в средней школе. - Л.: АПН, 1948-184 с.
2. Анастасова Л.П. и др. Человек. Культура. Здоровье: Я становлюсь старше: Пособие для учащихся. - М.: Просвещение, 1998 - 144 с.
3. Бодалёв А.А. Личность в общении. - М., 1983 - 272 с.
4. Даниличева Н.А., Балакирева Л.А. Психология профессионального успеха. - СПб.: ООО "СЛП", 1998 - 144 с.
5. Здоровая личность: Учебная программа для 10 класса / Под ред. В.Н. Максимовой. - СПб.: ЛОИРО, 2001 - 28 с.
6. Овчарова Р.В. Справочная книга школьного психолога. - М.: Просвещение, 1996 - 352 с.
7. Полетаева Н.М. Валеологическая диагностика в школе. - СПб.: ЛОИРО, 1999-68 с.
8. Самоукина Н.В. "Игры, в которые играют ...". Психологический практикум - г. Дубна: Изд-кий центр "Феникс", 2002 - 128 с.
9. Сиялова И.А. Подготовка учащихся профессионального лицея к овладению коммуникативными умениями. - СПб: ЛОИРО, 2000 - 76 с.
10. Твоя профессиональная карьера / Под ред. С.Н.Чистяковой - М.: Просвещение, 1998 - 192 с.
ПРОГРАММА
курса по выбору в 9 классе
«Как вести себя в конфликтных
и стрессовых ситуациях»
Попова Л.М., Штекляйн С.Н., Пархачева С.Ю., Киселева Н.Л., Сыктывкар
Пояснительная записка
Актуальность курса «Как вести себя в конфликтных и стрессовых ситуациях» объясняется широким распространением конфликтов и стрессов и их влиянием на жизнь людей: созданием трудных жизненных ситуаций и эмоционально затрудненных, напряженных отношений между людьми.
Предлагаемый ориентационный курс знакомит учащихся со способами выхода из сложных жизненных ситуаций. Учащиеся получают навыки выхода из сложных ситуаций, принятия решения, рефлексии своих действий, целей, чувств, построения взаимоотношения с другими взрослыми и детьми, актуализация и развитие потребности учащихся в саморазвитии, осознание учащимися своего места среди других людей.